最近開始和同事一起帶飯,每人輪流一個菜,這個簡單又好吃,弄起來也很快,非常適合下班回家做,魷魚須可以換成鮮蝦也很好吃。
用料
西蘭花 | 一顆 |
魷魚須 | 兩頭 |
雜菜粒 | 小半碗 |
生薑 | 少量 |
大蒜 | 3瓣 |
料酒 | 適量 |
生抽 | 適量 |
生粉 | 適量 |
糖 | 少量 |
西蘭花炒魷魚須的做法
先把魷魚須剪下來,用生粉抓洗,洗乾淨
用料酒,生薑,大蒜,糖,適量生粉,還有生抽醃製魷魚須
西蘭花切好之後過熱水,事先在熱水裏放少量的鹽,然後瀝乾水
熱油之後先把魷魚須離汁翻炒,之後把西蘭花和雜菜粒加進入翻炒,最後加入醃汁翻炒,蓋上鍋蓋稍微燜一下,就可以起鍋了
小貼士
可以把魷魚須換成鮮蝦,步驟不變,也很好吃