小妙招-松茸的清洗

小妙招-松茸的清洗的做法步驟圖

松茸,是名貴的野生食用菌。松茸不但風味極佳,香味誘人,而且是營養豐富的食用菌,有“食用菌之王”的美稱,不亞於猴頭菇、靈芝,日本尤視之為珍品。
       松茸營養價值高,含有豐富的鐵,具有補血功效。含有豐富的纖維素,具有使人有飽食感,有利於減肥。進食後可刺激胃腸道,可防治便祕、痔瘡等疾病。松茸菌含有豐富的蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。松茸菌的營養價格很高,有很豐富的營養成分,含有大量的蛋白質,維生素及豐富的微量元素,尤其是蛋白質含量特別高,能夠補充人體所需要的蛋白質,從而提高人體的免疫力
        正是松茸上市的季節,作為名貴的食材,以前是很貴的,隨着人工培育的增多,現在越來越多的人可以消費購買了,但是由於松茸只能生長於無污染的林間,所以買回來的松茸都是帶着很多泥土的,清理就很麻煩。下面教一個小妙招,快速清理松茸上的泥沙。

用料  

松茸 200克

小妙招-松茸的清洗的做法  

  1. 都是土的小黑松茸寶寶

    小妙招-松茸的清洗的做法步驟圖 第2張
  2. 直接用去除根部變硬帶菌根的部分,然後看到右側的工具了?對,就用這個,百潔布,非常好用。

    小妙招-松茸的清洗的做法步驟圖 第3張
  3. 流水下,用百潔布輕輕擦洗根部有土的顏色,注意清洗松茸帽子地下的泥沙。

    小妙招-松茸的清洗的做法步驟圖 第4張
  4. 看,白白胖胖的松茸寶寶就出來了!

    小妙招-松茸的清洗的做法步驟圖 第5張
  5. 松茸做法多樣,可以直接油煎,撒點鹽和黑胡椒粉,今天我松茸炒娃娃菜,撒一點黑胡椒粉,也很好吃,松茸做到時候會出很多水,娃娃菜放裏面不要放水,鮮鮮的湯汁都吸到娃娃菜裏面了,超級好吃!

    小妙招-松茸的清洗的做法步驟圖 第6張

小貼士

1、松茸不要泡水,直接削根,流水下清洗。
2、還有説法削根要用非金屬,陶瓷刀或者竹片,我不太認同,認為是日本人賣陶瓷刀的噱頭,我用的小刀子,沒啥問題哈!