頭條抄的湯，記錄一下 用料 黃豆 100克 蓮子 20克 百合 20克 紅棗 3-4顆 玉竹 10克 幹黃花菜 20克 姜 幾片 陳皮 1片 豬骨 200克 無憂安眠湯的做法 黃豆100克泡20分鐘，陳皮泡軟，蓮子20克，百合20克，紅棗20克，玉竹10克，幹黃花菜20克温水泡15分鐘清洗乾淨，豬骨200克冷水下鍋煮開清洗乾淨，食鹽適量，薑片適量，準備好一齊放鍋裏水2升左右煲1.5小時
