生薑紅糖水/補氣血

紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水的功效是比較強大的，具有滋養血脈、美容養顏、健脾安神、活血化瘀、增強體質、治療肝腎陰虧等作用。女性經常的服用紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水可以起到調理經期、補血養顏等作用。

用料  

生薑紅糖水/補氣血的做法  

1. 材料洗淨，加小碗水煮滾後，放入紅糖小火煮10分鐘。

2. 煮好趁熱喝，（早餐前喝一杯生薑水，益處多多，大姨媽來訪前常喝，經期準時報到）小女親測有效哦。

小貼士

紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水的主要功效是補血益氣，特別適合女性吃，尤其是來月經時，腹痛的時候很有效果，因為女人在月經期會流失大量血，容易造成身體虛弱。要堅持每天服用哦