營養早餐5：白露之月

記錄日常早餐5：露從今夜白，月是故鄉明。今天是白露，是仲秋的開始了，又開始想家了，所以用石榴籽做了一個紅紅的月亮。月亮通常是白色的，顯得清冷，今天做成紅的，是用熱情。希望回家的日子快快到來。不過，紫薯牛奶湯也非常好喝，大家可以試一試。

用料  

營養早餐5：白露之月的做法  

1. 剝好石榴籽

2. 擺出月亮的造型

3. 苦菊焯水，擺盤，雞蛋煮熟切開，擺盤。

4. 蒸好的紫薯，去皮，放入碗中，加入牛奶，上鍋蒸熱。