小學生早餐七

小學生早餐搭配又來啦🥳，這周感覺自己還是比較用❤️的，週末的時候還包了餛飩和餃子🥟，烤了餅乾🍪，畢竟自己做的健康。自從修煉了自己的廚藝，越來越覺得外面的飯都是香料味🤷‍♀️。抱歉的是沒辦法給寶媽們提供更詳細的配圖做法，早上太匆忙了，穿着鞋就開始下樓了😂，所以説更多的是給到大家一個早餐搭配參考，親們如果覺得不是很明白可以留言哦😘

用料  

小學生早餐七的做法  

1. 1、主食：小🐷豆沙包（提前一晚蒸好的）                                                  做法：準備材料（水180克、麪粉350克、酵母3克）以上混合揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜發酵至2倍大，取出揉幾下排氣後，分出一小塊面放入紅曲粉揉成粉色麪糰，其他平均分成8個60個的麪糰，揉圓後放入豆沙捏緊後放置二次發酵，把粉色的耳朵和鼻子剪出造型後沾點牛奶沾上。水開後蒸15分鐘、關火等5分鐘揭蓋即可。                                                           2、配餐：黃油兒童餅乾🍪。                                     做法：這個是我週末做的，比較複雜，建議下廚房搜索具體食譜。                                                                   3、湯:黃瓜雞蛋湯🥣。                                                 做法：黃瓜切菱形塊，砂鍋熱油放入黃瓜炒幾下，倒入清水煮開，放適量鹽後關火，立馬倒入打好的雞蛋液即可。                                                                         4、水果：  🍌、🥝、🍊

2. 1、主食：三明治🥪。                                           做法：這是一頓名副其實的懶人早餐，因為三明治是買的（味多美），雞蛋是我婆婆熱飯的時候煮的，因此我懶牀了20分鐘💆🏼‍♀️                                                               2、配餐：煮雞蛋🥚                                           3、湯：熱牛奶🥛                                              4、水果：西紅柿🍅、火龍果

3. 1、主食：雞蛋香腸卷。                                         做法：適量麪粉加入水調成稀糊，倒入餅鐺，用竹蜻蜓攤平，在上面打一顆雞蛋，繼續攤平，雞蛋下層液體都凝固後撒一些黑芝麻翻面，刷醬，把煎好的火腿放在裏面，捲起來切段就可以啦。                                                          2、配餐：榨菜。                                                    3、湯；酸奶。                                                        4、水果；聖女果、梨🍐

4. 1、主食：小雞玉米窩窩頭。                                    做法：需要備材料（鐵棍山藥110克、玉米麪75克、中筋麪粉15克，牛奶45-60克、胡蘿蔔🥕若干片，黑芝麻）提前吧山藥切段蒸熟，用勺子碾壓成泥，將玉米麪、麪粉牛奶、山藥泥混合攪拌，揉成光滑麪糰後，捏出小雞造型，把胡蘿蔔片切出造型、黑芝麻插入裝扮，水開蒸15分鐘，關火燜2分鐘就可以出鍋。                                                          2、配餐：草莓醬。                                                3、湯：排骨玉米山藥湯（提前一晚燉好的）。                                                                做法：需要準備食材（排骨、甜玉米🌽、胡蘿蔔🥕、鐵棍山藥）排骨洗淨焯水（倒入料酒、薑片），將適量水放入砂鍋、倒入炒好的排骨、玉米、胡蘿蔔塊、山藥塊放進去小火燉1個小時，放入適量鹽即可出鍋。                                                                   4、水果：獼猴桃🥝、梨🍐

5. 1、主食：紫薯（買的比較小的，蒸的比較快）。                                                                2、配餐：榨菜。                                                    3、湯：牛肉豆腐粉絲湯。                                     做法：準備食材（牛肉150克、雞蛋1顆、鹽🧂適量、五香粉、生抽、澱粉一勺、花椒粉、一小塊豆腐攪成肉餡，起鍋燒油，放入西紅柿塊炒至出湯放入水燒開後下丸子、粉條即可）。                                                                   4、水果：火龍果、蘋果🍎

6. 1、主食：豬肉芹菜餛飩（利用週末包了一些餃子🥟和餛飩。                                                                                                               2、配餐：雞肉丸子（華都雞肉丸子🍡）。                                            3、湯：酸奶。                                                            4、水果：橙子🍊、火龍果

小貼士

製作方法不是特別詳細，建議參考搭配後可以在下廚房搜索詳細的做法。