胡蘿蔔🥕餅

胡蘿蔔🥕餅的做法步驟圖,胡蘿蔔🥕餅怎麼做好吃

簡單快手,營養保證。
早上很快可以搞定的早餐

用料  

胡蘿蔔 半根
雞蛋 3個
玉米麪粉 50克
全麥麪粉 50克
牛奶 180克
鹽、孜然粉、胡椒粉 適量

胡蘿蔔🥕餅的做法  

  1. 胡蘿蔔刮絲,碎一點比較好,容易熟。放牛奶、雞蛋,適量胡椒粉和孜然粉。拌勻。最後加鹽。再拌勻。

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  2. 鍋裏倒油,剛開始冒煙,關小火。倒入糊糊。滿滿攤開。一定小火。油適量,根據自己的喜好。油多一點點,口感好一點。

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  3. 小火慢慢煎。中途晃動鍋,餅在鍋裏盪來盪去,不沾的。表面基本凝固,可以翻面了。

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  4. 煎好用鍋鏟輔助捲起。放入盤中。

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  5. 卷的時候我抹了一點黃豆醬,更好吃了。也可以放番茄醬,看自己的喜好。

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  6. 伴上一碗或者一杯豆漿麥片,早餐裏碳水脂肪蛋白質都有了。植物油可以換成動物油脂,更健康?!

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小貼士

糊糊不要太粘稠,一定小火慢煎。