用料 300克 冷凍綜合莓果350克 杏仁牛奶2 大匙 玉米片2-3大匙 蜂蜜,依個人口味調整 蜂蜜莓果杏仁奶,早餐果昔的做法 1 將冷凍綜合莓果,杏仁牛奶,玉米片和蜂蜜放入主鍋,以1分30秒/速度10調合,立即享用。 紅色莓果類,特別是草莓,含有豐富的維生素C,具有抗氧化的特性,能夠保護細胞避免過氧化自由基的傷害並加速細胞修復能力。