用料 西蘭花 4朵 胡蘿蔔 1小段 乾貝 15粒 二米飯 1碗 雞蛋 1個 葱花 少許 鹽 少許 乾貝西藍花炒飯的做法 1.小米、大米蒸飯,放冰箱冷藏一晚。2.西藍花洗淨,胡蘿蔔去皮。3.乾貝提前用清水泡發20分鐘洗淨,加薑片、料酒上鍋蒸20分鐘備用。 胡蘿蔔切成小丁。 西藍花切碎。 乾貝撕成絲。 鍋中放少許油將雞蛋炒散,盛出備用。 再放少許油,小火將乾貝炒香。 再將胡蘿蔔炒軟,放入葱花。 倒入西藍花翻炒均勻。 倒入二米飯繼續翻炒均勻。 出鍋前放入炒好的雞蛋,加少許鹽調味。 一碗味道鮮美的炒飯就做好了。