這款黑椒土豆泥軟軟的,吃起來超香~除了美味以外,黑椒土豆泥無油低熱量,飽腹感超強,因此可以當作一個理想的早餐哦! 用料 土豆 1個 黑胡椒 半勺 玉米澱粉 1勺 黑椒土豆泥‼零失敗,超簡單,好吃到舔盤~的做法 土豆去皮切片蒸熟,壓成泥,保鮮膜鋪到碗裏,將土豆泥倒進去壓實,然後倒扣在盤子上 調醬汁,鍋中倒半碗水,鹽半勺,黑胡椒半勺,玉米澱粉一勺,耗油一勺,開小火攪拌至粘稠狀態~最後,將醬汁澆在土豆泥上就完成了 另外給大家,分享一套營養早餐食譜~《早餐來了》 食譜是電子版的,文末可以直接獲取~ 我給孩子做的早餐,靈感大都來自於這套食譜 部分食譜截圖: 食譜都有詳細的做法和營養搭配~ 部分食譜截圖 有需要早餐食譜的,我直接分享給你~