七喜的兒童早餐

閒着沒事記錄一下寶寶的早餐
三歲多認真吃飯的小朋友❤️
只要做早餐就會一直連續更新
有需要的廚友們可以關注一下


📍早餐要吃好，儘量做到不重樣，只是給孩子記錄一下早餐的多樣性，希望也能提供給大家一些做早餐的靈感

用料  

七喜的兒童早餐的做法  

1. Day1.熱湯麪＋荷包蛋＋雞肉腸（買現成的）          Day2.紅豆粥＋彩椒火腿雞蛋餅                                               

2. Day3.豆漿＋香蕉花生醬三明治                                    Day4.手抓餅＋綠豆粥

3. Day5.芒果酸奶麥片＋雞蛋黃瓜三明治                                        Day6.芒果汁＋咖喱雞肉飯＋魚餅串

4. Day7.蒜苗鮮肉餛飩（買的餛飩皮，第一次包）              Day8.芒果蔓越莓吐司披薩＋豆漿（紅豆，黑米，花生，黃豆）

5. Day9.黃瓜蝦仁水餃（30年來才學會和麪，第一次包餃子把面給發了）壽司是中午吃的                          Day10.芒果酸奶麥片＋虎皮蛋糕（買現成的）

6. Day11.雞絲拌麪（丘比培煎芝麻醬）                                  Day12.手抓餅＋花生露（花生，大米）                         Day13.肥牛飯＋果汁                                                             Day14.水煮鵝蛋＋香蕉花生醬三明治＋120ml三段奶粉

7. Day15.西葫蘆雞蛋海米包子（第二次和麪第一次包包子，二次發酵沒有發起來😂）                                                 Day16.綠豆粥＋培根蘆筍＋蔬菜沙拉＋葱花雞蛋餅（沙拉醬是冠利蜂蜜芥末，雞蛋餅是手抓餅上撒蛋液）                                                                                     Day17.紅心火龍果酸奶麥片＋肉鬆雞蛋三明治                                              Day18.黑胡椒牛排意麪＋炸薯角（空氣炸鍋）                                                            Day19.華夫餅＋芒果＋花生露（花生，大米）          

8. Day20.滷肉飯                                                                       Day21.紅心火龍果酸奶麥片＋火腿雞蛋三明治              Day22.蒜苗鮮肉餛飩＋牛肉腸（買現成的）    

9. Day23.豆腐腦（買現成的）＋西藍花雞蛋餅                                                      Day24.清湯麪＋鵝肝腸（買現成的）

10. Day25.紅豆粥＋純肉腸＋水煮鵝蛋＋即食蟹棒＋烤吐司片（腸和蟹棒是買的現成的）

11. Day26.紅豆粥＋炸龍利魚＋芝麻酥餅（買現成的）

12. Day27.海木耳豆腐湯＋什錦炒飯

13. Day28.聖女果＋雞蛋沙拉三明治＋米糊（水煮雞蛋搗碎加黑胡椒碎和少許鹽，蜂蜜芥末醬攪拌塞進去一片腸，米糊是黑米，紫糯米，花生，大米）

14. Day29.菠菜雞蛋湯＋黃瓜花生米鹹菜＋鮮肉包子（第三次和麪，第二次包包子，非常成功，鹹菜用的低鹽醬油）

15. Day30.蔬菜沙拉＋葡萄果汁＋黑胡椒牛排意麪（孩子不吃黑胡椒醬，但是吃黑胡椒碎，出鍋時候擰了一些黑胡椒）

16. Day31.酸奶麥片＋香蕉＋花生醬西多士

17. Day32.紫菜蛋花湯＋雞肉腸（買現成的）＋牛奶饅頭＋黃瓜花生米鹹菜

18. Day33.滷雞腿飯＋橙汁

19. Day33.涼拌土豆絲＋玉米雞蛋餅＋烤腸（買現成的）＋粥（大米，紫糯米，藜麥）

20. Day34.手抓餅＋黑豆漿（黑豆，黃豆，花生），手抓餅中間的餡料是魚肉腸煎一下，黃瓜絲胡蘿蔔絲用鹽，白醋，香油拌勻，醃製一會捏出水，撒點芝麻和蜂蜜芥末醬，特別好吃

21. Day35.熗拌芹菜花生米＋豆腐湯＋韭菜雞蛋蝦仁包子（第四次和麪，第三次包包子，再一次成功了，最近對於麪食特別狂熱😅）

22. Day36.醬瓜條＋土豆餅＋米糊（大米，黑米，黃米，花生）土豆餅是土豆蒸熟壓泥放入火腿，玉米，青豆，胡蘿蔔丁，葱花雞蛋麪粉攪拌

23. Day37.清湯麪＋水煎蛋＋牛肉串（買現成的）

24. Day38.酸奶麥片＋香蕉＋火腿沙拉三明治（火腿放入蜂蜜芥末醬，酸奶加了麥片和蔓越莓幹）

25. Day39.番茄肥牛拉麪

26. Day40.草莓，火龍果＋蟹棒蔬菜餅＋豆漿（黑豆，黃豆，花生，紅豆，黑米）

小貼士

不喜勿噴，我就是給我自己家孩子吃，給大家一個參考而已，具體想問哪些怎麼做的可以問我，雖然我不會做飯和菜但是早餐我還是可以的👏
⚠️
1.米糊，豆漿，花生露都是破壁機打的，晚上把食材泡好，第二天早上清水沖洗後就可以打了，非常方便，我家破壁機是西屋，買了5年，非常實用
2.沙拉醬我給孩子吃的是冠利蜂蜜芥末和丘比的培煎芝麻醬，味道適中，我家寶寶很愛吃，麥片是歐扎克的紅色袋那款
3.每天的早飯都會在前一天晚上想好，有需要解凍，醃製的都會在晚上完成，第二天早上起來直接開做，幾乎每天都是半個小時之內完成