德式傳統早餐(Bauernfuehstueck),簡單易上手,快手早餐,在歐洲頗為流行。配上茶或者咖啡,橙汁也不錯。
用料
小土豆 | 5個 |
雞蛋 | 4個 |
白洋葱 | 半個 |
橄欖油 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
三葉芹 | 適量 |
蒜 | 1瓣 |
蔬菜或水果沙拉 |
德式農夫早餐的做法
土豆洗乾淨切片,丟進鍋裏,加冷水和鹽,煮熟。可以用刀刮一下看硬度,不要熟過頭了不然會成土豆泥。
煮土豆的同時,洋葱切小粒,切蒜末,再切點培根或香腸。
打散雞蛋,加入鹽,黑胡椒攪拌均勻。這個時候土豆差不多就可以了,撈出來涼一會,熱油,放入土豆片,直到表面有點焦,翻過來煎至表面變黃。
這時倒入洋葱,蒜末,培根和土豆一起翻炒一會,(喜歡吃辣可以切點新鮮的尖椒一起炒)洋葱變軟出味,倒入蛋液,等一會,底部蛋液凝固了,然後直接把全部食材翻過來再煎一下。上碟。
切點三葉芹(用其他香草也可以)灑在表面,旁邊配點沙拉就可以了。
小貼士
1. 喜歡吃辣的可以加點帶辣味的香料
2. 沙拉我一般都是直接切塊,蔬菜的話加點鹽,油,喜歡葱的可以加點。青瓜彩椒番茄切塊拌一起。
3. 土豆放水裏煮的時間不要太長,大概五分鐘就差不多了。