用料 大米 50克 糯米 50克 紅豆泥 適量 黑芝麻/黑芝麻面 適量 一次性手套 一對 黑芝麻飯團的做法 將大米和糯米煮熟,煮熟後再燜會兒,然後用飯勺搗開 散熱,備用。 待飯不燙手了,用手捏大小(大小根據自己喜好來) 像包湯圓一樣 中間窩個洞 放入紅豆泥 作餡兒(喜歡甜的可以多加點) 搓啊搓啊搓圓它!然後蘸上提前準備好的芝麻(我是用的打碎的芝麻 因為芝麻忘買了 只好用這個替代 如果家裏是有芝麻的 記得炒熟哦) 麻溜兒的滾一圈~ 噹噹噹當~ 一個紅豆餡兒的黑芝麻米團就做好啦~ 如法炮製其他幾個,直到米用完~是不是覺得後面幾個做起來越來越得心應手啦 哇!再加上一碗西米燕麥粥 就更完美啦早餐吃粥 養胃!打開一整天的好胃口和好心情!