頭伏清熱解暑鮮釀酵素

“但願百年無病苦,不教一息有愁魔”，健康是我們最大的心願和快樂。
🌿🌿🌿俗話説“冬練三九、夏練三伏”，三伏天是一年最熱的時間。人在高温環境中，無論是生理功能還是新陳代謝都會呈現加速的狀態，因此如何在三伏天裏保持身體的健康狀態，成為了大家最為關注的問題。
🍀🍀🍀現在為酵友們奉上一款：清熱解暑，提神，健脾，明目，促進血液循環，舒張血管等功效的酵素。

用料  

頭伏清熱解暑鮮釀酵素的做法  

1. 酵素配方

2. 苦瓜功效

3. 火龍果功效

4. 蘋果功效

5. 蜂蜜作用

6. 酵之緣酵素桶使用方法

7. 製作方法

8. 工具配件

9. 工具配件

小貼士

糖尿病患者放蜂蜜（或白砂糖）500克，並多發酵兩天，儘量酸口，對血糖改善很有效果喲。