每個週末總要做點好吃的犒勞一下努力學習的孩子,這週末剛好歸禾器元陽梯田琺琅海鮮鍋收到了,於是自己動手在家做一鍋美味的蒜蓉海鮮大餐,百元成本就能吃到滿足,這次用的28CM大口徑的歸禾器琺琅海鮮鍋,設計源自中國元陽梯田的特色,鍋內受熱均勻,鍋蓋梯田迴環凝汁滴回鍋內,原汁原液自循環,微壓鎖水快熟營養不流失,讓食物原汁原味更好吃。非常適合燜、焗美味菜餚。
用料
鮮鮑魚 | 6只(三人份量) |
大 蝦 | 10只 |
蟶子 | 250克 |
海螺 | 250克 |
馬鮫魚丸 | 6個 |
海鮮菇 | 一盒 |
粉絲 | 1把 |
蓮藕 | 一節 |
甜玉米 | 1根 |
豆腐 | 1塊 |
白菜 | 半顆 |
大蒜 | 1頭 |
小米辣 | 1只 |
姜葱蒜苗香菜 | 適量 |
料酒 | 1勺(一勺約15ml) |
生抽 | 3勺 |
耗油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
清水 | 3勺 |
鹽 | 一小勺約3克 |
白胡椒粉 | 適量 |
花生油花椒 | 適量 |
美味蒜蓉海鮮鍋的做法
準備好所有材料,粉絲提前用温水泡發好。
把海鮮用一勺料酒、一勺生抽、少許白胡椒粉醃製15分鐘。
把一頭大蒜用料理機打成蒜蓉,放2勺生抽1勺耗油半勺白糖1小勺鹽少許白胡椒粉三勺清水調成醬汁備用。
4、豆腐煎至兩面金黃備用。
5、海鮮鍋燒熱放適量花生油,放入姜蒜爆香
6、加入藕片中火翻片刻斷生。
7、然後一層層的放上海鮮菇、白菜、粉絲、豆腐、玉米,淋兩勺醬汁。
再鋪上各種海鮮和魚丸,淋上剩餘的醬汁。
蓋上蓋子中燜煮10分鐘,關火再燜5分鐘。
9、開蓋撒上香菜葱段蒜苗和小米辣,再淋花椒熱油,更能激發香味。
11、整鍋端上桌享用,真是上得了灶台也上得了餐桌,蘇梨黃的顏色看起來讓人更有食慾,白色琺琅內壁乾淨清爽,擺在餐桌上就是一道風景,保温又好看。
蒜蓉汁和海鮮蔬菜的結合,鮮香美味,用這種淺底敞口的海鮮鍋烹飪,不但快熟還保留了食物的原香原味,真是美味一鍋端,全家都滿足哦!
小貼士
烹飪過程中琺琅鍋很燙,請務必使用防燙帽哦!