心血來潮網購了2kg的羊排今天把羊排烤了當晚餐、還做了搭配的蘸料、竟然意外的好吃!分享食譜給愛吃羊肉的朋友們!
用料
羊排 | 2000克 |
迷迭香 | 4-5根 |
洋葱 | 3個 |
橄欖油 | 3-4勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
土豆 | 3個 |
大蒜 | 2頭 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
生抽 | 適量 |
薄荷葉 | 3-4片 |
Parsley | 2-3根 |
檸檬 | 1.5個 |
Dijon Sauce | 3-4勺 |
小米椒 | 1個 |
迷迭香烤羊排的做法
羊排洗乾淨擦乾水
迷迭香、生抽、蒜茸(大概兩頭)、Parsley、橄欖油、鹽、糖混合在一起塗在羊排上醃製3-4個小時(可以多放一點鹽、醬汁燒味鹹一點沒有關係、這樣味道才能醃進去)2kg的羊排我大概是用了6-7勺的生抽+3勺鹽+3勺糖的比例、烤出來味道剛剛好
烤箱預熱190-200度、把羊排放進烤箱先烤15分鐘
15分鐘後把配菜放進去一起烤(我加的土豆、洋葱、蘑菇、胡蘿蔔)再烤20分鐘。也可以把羊排和蔬菜分不同的烤盤烤、這樣蔬菜出水可以直接被蒸發掉。
烤好以後就可以出鍋了、但是羊肉本身油比較大、容易膩所以最好搭配一個超棒的蘸料
蘸料:蒜茸、parsley剁碎、薄荷葉剁碎、1個半檸檬擠出來的汁、Dijon Sauce、小米椒一個剁碎、最後加一點橄欖油
把上面的食材都拌在一起、就會成為完美的羊排蘸料、味道會略酸(可以按照你們自己的口味調試比例)但是因為有檸檬汁所以非常清爽解膩