❣️熱量不爆棚法式吐司，吃出滿滿幸福感❤️

擼吐司專門留了厚厚的一塊，用德芙黑巧和牛奶熬的巧克力醬，不再加糖甜度剛好，看着胖乎乎的厚土司出爐，擺上喜歡的各色水果，淋上濃稠巧克力醬，吃起來別提有多幸福了！有蛋有奶有碳水，一款不錯的早餐，推薦哦❤️雖然有巧克力醬不過也還好，吐司低糖，蛋奶液也無糖，吃起來還是沒什麼負擔的！

用料  

❣️熱量不爆棚法式吐司，吃出滿滿幸福感❤️的做法  

1. ①2個雞蛋磕入容器中，打散調勻；

2. ②加入180毫升牛奶繼續攪拌，直至蛋奶混合；

3. ③放入厚吐司，先浸泡一面，濕透後小心翻面，蓋上蓋子浸泡一晚；

4. ④預熱烤箱，同時鑄鐵鍋燒熱，轉小火放7克黃油，融化後放入浸泡好的蛋奶厚吐司，煎至底部焦黃定型；

5. ⑤鑄鐵鍋及蛋奶吐司一起放入預熱好的烤箱，180度烤10分鐘後轉140度繼續烤10分鐘；

6. 剛出爐胖fufu的吐司；

7. ⑥戴上防燙手套取出烤好的吐司，移至餐具內；

8. ⑦草莓去蒂切片，擺在吐司上；

9. ⑧淋上2勺巧克力醬就可以啦；

10. ⑨洗洗小手、拿上刀叉，優雅的吃份法式吐司早餐叭。

小貼士

①調蛋奶時可以自己加糖，我覺得不加糖也蠻好吃的，能吃出蛋奶香和吐司的焦香；
②也可以直接放在鑄鐵鍋裏，水果就很隨意啦，有啥放啥；
③巧克力醬也可以用蜂蜜、糖粉代替；
④泡吐司的容器剛好能放下吐司比較合適，太大會泡不透。