燕麥無花果椰奶撻（低熱量0難度高顏值）

🧚‍♀️神仙美食更新

看着很胖的亞子
但是一點點糖和油都沒有
味道確是意外的好吃
之前還以為是個虛有其表的傢伙
真·超簡單·高顏值·低熱量·美味撻🥧

原配方是小🍠上面的“柳小夏”
看到後非常的喜歡
自己做了一些改動
顏值和味道都很棒所以記錄下來❤️

因為沒有拍圖所以圖文無關
但是過程非常的簡單
看文字便可
之後有機會補圖
做前先看小貼士

用料  

燕麥無花果椰奶撻（低熱量0難度高顏值）的做法  

1. 香蕉搗碎➕燕麥

2. 模具塗滿黃油方便脱模，將香蕉燕麥均勻的貼入模具，烤箱180度烤到上色為止（程度要到深黃色如圖）

3. 吉利丁片放冷水裏浸泡5分鐘，牛奶➕椰子粉攪拌均勻加熱到50度，再把吉利丁片加入温椰奶中。

4. 把涼到常温的椰奶凍和晾到常温的撻身組合起來，奶凍一定要過篩。

5. 放冰箱冷藏至少2小時，隔夜最佳

6. 然後第二天拿出來擺盤即可，擺盤如圖所示

7. 好吃又好看～   快做起來～

小貼士

1、沒有椰子粉就用牛奶也可以，只不過椰奶凍更好吃哦！
2、為了方便脱模，抹了很多黃油但還是有脱模問題（我拿刀撬的）。感覺可以事先剪裁一張圓形的油紙在底部，看看能不能很好的解決這個問題，油紙撕不下來的話就不用撕直接擺盤。