公司中午不供午餐,想讓自己吃的健康點,上載為了做個紀念,喜歡和大家一起學習一起進步。請各位廚友多多指教。 用料 蔬菜 按自己喜歡 飯 根據胃的需求 葷菜 按自己喜歡 2021.04.12~2021.04.16便當合集的做法 4月12日:經典的白菜燒豆腐(個人比較愛吃白菜);雞胸肉煎了一下;然後蒸了點茄子🍆。 4月13日:擼了兩隻雞腿空氣炸鍋烤了下;炒了點上海青🥬;再用豆乾炒了個蒜苗。 4月14日:生切了點黃瓜🥒胡蘿蔔🥕;西紅柿炒杏鮑菇;擼了點牛肉;炒了點包菜絲。 4月15日:清蒸的青豆;豆乾青椒;清炒上海青🥬;再用剩下的牛肉切成粒加上胡蘿蔔和木耳炒了點米飯。 4月16日:今天是比較簡單的一天,搞了兩隻肉丸,蒜泥大白菜,清蒸茄子🍆。