用料 牛排 2塊 黑胡椒 適量 西蘭花 適量 黃油 2塊 鹽 適量 生菜 2片 火腿腸 4根 西式煎餐的做法 醃製好牛扒,鍋放黃油燒熱,牛扒放進去,頭一分鐘不要翻,此後每一面保持2分鐘,反覆翻至煎熟 1.培根對半切開,取適量金針菇包好,再用牙籤固定好。鍋燒熱5分鐘,放入鍋中煎,反覆翻轉直至煎熟。 先燙熟瀝乾後襬盤