月子八寶粥

為了讓孩子爸可以簡易上手。這是米飯碗🍚四小碗的量。

用料  

月子八寶粥的做法  

1. 紅米，紅豆，大紅腰豆，銀耳剪碎成小塊，提前泡發8個小時以上。泡發前清洗乾淨，泡發的水就不需要倒掉了，直接用來熬粥。

2. 將一小把小米，黑芝麻，黑小米清洗乾淨。

3. 將一個大紅棗剪碎，一個核桃弄碎，花生適量備好。

4. 倒入電飯煲中，加水0.5L，電飯煲一般都有刻度。選擇煲粥模式，我家電飯煲是默認的1.5小時。喜歡粘稠一點的，可以加0.3L左右的水，沒過下面的五穀就行。

5. 加入適量的冰糖或者紅糖即可，我加入了我家湯勺的大半勺子。

小貼士

豆類一定要提前泡，米類可以煮的時候加進去。