姜辛温 易生陽 可用來祛陳寒痼(gù)疾。姜中含有的揮發油薑辣素可以促進食慾 幫助消化。咳嗽哮喘 體質虛弱 胃痛腹瀉寶寶經常拉肚子 多吃薑改善很明顯 用料 大米1 杯 排骨250 克 姜 3片 白菜 150g 小白菜薑片排骨粥🍲的做法 排骨洗淨 大米洗淨 姜切片 一鍋同煮白菜切塊 備用 粥熟後 下白菜 鹽 再煲10分鐘即可.