信手拈來的食材
米飯+蔬菜+雞蛋+芝士=這個炒飯公式
每一個參數都可以隨自己喜好切換
——
早餐•2020年4月7日
用料
剩米飯 | 適量 |
洋葱 | 1/4個 |
玉米/青豆粒 | 1把 |
雞蛋 | 2個 |
辣白菜 | 50克 |
小香葱 | 少許 |
鹽 | 2克 |
馬蘇裏拉芝士 | 一把 |
辣白菜炒飯?大雜飯?焗飯?的做法
剩米飯/隔夜飯用一個雞蛋黃拌勻備用,我這有小米所以偏黏糊,如果只是大米就能做到粒粒分明的蛋炒飯。
小香葱辣白菜洋葱切末備用
剩下一個雞蛋和蛋清(蛋黃在第1步拌米飯了)攤成蛋花
油熱下玉米青豆洋葱碎炒香,炒到蔬菜輕微脱水焦乾,以免弄潮後面要加進去的剩米飯
下米飯,小火翻炒一會兒
加入辣白菜和小香葱碎,炒勻後嘗鹹淡,不夠味加點鹽
最後加入雞蛋花炒勻。一般這時候就出鍋吃啦
剛好做披薩剩點馬蘇裏拉,我就給嚯嚯了
撒上馬蘇裏拉,微波爐叮2~3分鐘,根據自家微波爐火力來。先來2分鐘試試,不夠再繼續,直到你滿意為止
來啊,餵你啊,張嘴~啊……
PS:
菜譜中玉米和青豆都是之前煮熟凍冰箱隨吃隨取的,若用新鮮的請提前焯水,這玩意不好熟。對了做披薩經常買哪種速凍的玉米青豆胡蘿蔔蔬菜碎,用那個也挺好。
小貼士
這個傢伙很懶什麼也沒留下