吞拿魚韭菜蛋餅怎麼做才好吃

無需平底鍋也可以做出香軟蛋餅，韭菜的清香和吞拿魚的鮮美，與蛋皮融合在一起。用料水浸吞拿魚罐頭1個韭菜3束麪粉1勺雞蛋2個芝麻油少許蒸魚豉油1勺香醋1勺辣油少許吞拿魚韭菜蛋餅的做法準備好所有食材雞蛋打散，加入芝麻油...

冬天吃滋補熱量高的食物比較多，偶爾來一碗沙拉中和一下，這是我很喜歡的沙拉碗，好質感白菜價，配上各色水果蔬菜很高逼格，沙拉碗可以在淘寶店鋪（嘉家酒店用品）找得到。用料生菜2棵吞拿魚1罐雞蛋2個聖女果約250克吞拿魚沙拉的做...

用料新鮮Käse一盒菠菜（新鮮或冷凍）吞拿魚一罐頭豆腐香菜少量胡椒粉適量鹽適量橄欖油大蒜粉也可以加少量辣椒芝士菠菜吞拿魚餡餅的做法餡料攪勻超市的餅皮橫着分六分豎着三分擀薄一些把餡包進去疊好烤箱預熱180-200度預...

夏天最適合這種無油無鹽的清爽型色拉。可以直接食用或者抹在烤好的吐司上，也可以裹成一個卷。以下菜譜為2人份用料吞拿魚0.5磅芹菜6根歐芹(Parsley)1大把牛油果半個黑胡椒粉半茶勺第戎芥末2大勺意大利黑醋2大勺吞拿魚...

好吃快手的吞拿魚捲餅用料金槍魚1罐洋葱半個捲餅2片菠菜葉適量鹽胡椒適量低脂蛋黃醬適量橄欖油適量吞拿魚捲餅的做法洋葱切碎入鍋橄欖油炒香吞拿魚從罐頭中挖出備用洋葱微焦後倒入一把菠菜葉，繼續炒炒到葉子變軟洋葱和...

吞拿魚包一直是很經典的港式點心，今天在翠華又看見雪櫃裏擺放着吞拿魚包，突然想回家山寨一把，soeasy😊用料酵母4克金槍魚1罐沙拉醬若干洋葱1/4個雞蛋1個麪粉250克鹽3克白砂糖30克牛奶110毫升黃油25克吞拿魚包的做法麪包...

做刺身不放心，和洋葱一起煎吧用料吞拿魚洋葱豌豆或西蘭花鹽吞拿魚扒的做法吞拿解凍用鹽醃製半小時切出些洋葱丁和豌豆不粘鍋熱後倒一點點油，放入吞拿每一面煎至金黃，倒入洋葱丁和豌豆扒拉兩下即可盛盤...

水浸吞拿魚罐頭確實有點腥味，而且肉質又幹又柴。後來正確打開方式:要用油（比如老乾媽）炒一下，再要放入去腥味的調料。這次用了咖喱塊，烙好香香的~以下是三個餅的量。順便計算一下熱量，一個大約400卡。。。（一般還要忍不住吃...

根據GordonRamsey的spicytunafishcake菜單改編而成的。把當中一些不好買的材料換成了這裏比較容易買的食材。味道真的很好，而且很簡單。連我非常挑剔的意大利室友都問我要菜譜了😆😆這個分量我做了大概10個。這個口味...

這次用的是脆脆的酥皮薄餅，所以捲起來的畫風略奔放凌亂，哈哈哈~作為不吃牛油果會死星人，在橙橙小朋友開始添加輔食之後，就努力地把他培養成了跟我同一個星球的人類。牛油果富含不飽和脂肪酸，適合全家大小一起食用。天貓超...

單純的飯糰口感會有點單調，所以加了自制醬汁，還有吞拿魚。做好的飯糰還煎了一下，口感一級棒！外脆內軟！！！推薦！用料食材→煮熟的雜糧飯1碗、即食吞拿魚50克、海鹽花生醬1勺、希臘酸奶1.5勺、肉鬆少許、海苔4小片吞拿魚花樣吃法...

吞拿魚是壽司中的常客。一次偶然的機會我參加了一個公司組織的廚藝比賽，裏面的神祕材料就是吞拿魚。第一次做不知道除了蘸醬油芥末生吃還有什麼別的方法。其中一個隊友建議用微煎的方式做成吞拿魚排。這是引用西方煎牛...

用料金槍魚2罐洋葱1個黃油40克蒜末6瓣混合香料適量馬蘇裏拉芝士50克鹽適量糖適量醬油2茶勺吞拿魚酥的做法熱鍋，放入黃油放入蒜末，洋葱翻炒倒入吞拿魚，一起炒炒至較乾的狀態，馬蘇裏拉芝士刨絲趁熱拌入芝士酥皮的做法參考我...

用料金槍魚1罐雞蛋3個鹽1克葱兩根辣椒麪1克半勺料酒少許雞精半勺蘆筍3根吞拿魚雞蛋餅的做法吞拿魚一罐蘆筍，黃瓜，葱鹽，雞精，胡椒粉切碎放兩個雞蛋攪拌均勻煎至兩面成金黃色。...

用料雞蛋個麪粉克吞拿魚青椒吞拿魚小餅的做法食材吞拿魚加雞蛋，青椒碎，麪粉攪勻中小火煎熟...

吃就吃，編啥故事？用料意大利麪3人份共240g金槍魚callipo油浸金槍魚1-2罐橄欖油多多益善番茄兩三個洋葱半個羅勒有就放沒有不必強求吞拿魚意麪的做法備料如圖，當然還有橄欖油和鹽。洋葱切絲。番茄扒皮切丁最好，然而我懶。...

食譜來自孟老師,麪包外脆內軟非常好吃。也可以把內陷改成咖哩雞。用料A.高筋麪粉200g細沙糖10g鹽1/2小匙酵母2g蛋白40g水85g無鹽奶油10gb.餡料吞拿魚(tuna)100g雞蛋1粒黑胡椒粉1/4小匙c.玉米粉適量吞拿魚堡的做法把材...

用料煮雞蛋1個油浸吞拿魚罐頭大半盒車達奶酪1片熱狗醬或任意喜歡的沙拉醬適量黑胡椒少許吞拿魚醬的做法準備各種食材混合起來所有材料混合，用攪拌器打碎，喜歡顆粒感的可以打輕一點，搭配黃瓜生菜之類做三明治...

一直以為做壽司很難，今晚第一次做壽司，竟然非常成功。分別是吞拿魚壽司、蟹籽海苔壽司、三角飯糰、紅蟹籽壽司、肉鬆壽司、helloKitty飯糰。[得意]用料珍珠米400克糯米100克壽司醋80克鹽10克糖40克海苔2張吞拿魚80克沙...

原本做吞拿魚紫薯塔的時候，有點擔心會不會是黑暗料理，沒想到！口感恰到好處，喜歡！🤩用料食材→紫薯泥40克、即食吞拿魚30克、芒果1/4個、牛油果半個、檸檬半個、海鹽花生醬1勺、無糖酸奶1勺吞拿魚的花樣吃法：吞拿魚紫薯塔的...

晚上簡簡單單的吃個炒飯做法簡單美味不會做飯的都可以學會喔～用料雞蛋兩隻臘肉兩根醬油些許吞拿魚罐頭一個韓式魚豆腐一片吞拿魚炒飯的做法把臘腸蒸熟（大概蒸40分鐘）蒸熟後切成一小片一小片的樣子放在碗裏備用然後把韓式...

上週帶媽媽到家婆家做客，媽媽對家婆做的菜讚不絕口，尤其這道吞拿魚做的蛋餅，老規矩，拿菜譜做起來！的確很好吃，是忍不住的一口接一口的吃，非常健康，老少咸宜。不得不説，地中海的飲食是比較健康，怪不得是世界上長壽人口最多的國家...

忘記出處了，抱歉。一個配方可作兩個大披薩。麪糰有嚼勁，擀薄薄底很脆，擀厚底部很有嚼頭。用料披薩高筋麪粉500鹽5乾酵母5温水325番茄醬番茄600克鹽橄欖油4tbsp胡椒topping吞拿魚2塊巴掌大菠菜帕爾馬乾酪粉馬蘇裏拉奶酪塊...

用料吞拿魚鹽白葡萄酒煎吞拿魚的做法用意大利大廚的告訴z生的方法，認真把鑄鐵鍋燒了20分鐘。一滴油不放，直接丟了兩片吞拿魚兩邊各煎了一分鐘倒酒撒鹽出鍋。...

TA廚房～消滅手抓餅，簡單，噶幾脆呦！用料雞蛋🥚1個酸菜適量吞拿魚一盒蟹柳4條糖2克黑芝麻適量酸菜吞拿魚蟹柳手抓餅的做法材料準備好翻炒下蛋蛋的憂傷，切好蟹柳、酸菜加點糖和自制蒜油，MIX，搞搞陣。完美MIX餡手抓餅&餡＝擁抱...