三色茄條怎麼做才好吃

用料長茄子2根肉糜200克蒜瓣15瓣，喜歡蒜的可以多放點，這個自由調節香菜各種調料三色茄條的做法茄子洗淨切段，用點鹽稍微拌下，上鍋蒸熟蒜肉糜蒜切碎，不要太碎了，喜歡生蒜的就不要炒，我是過油炒了下，肉糜冷油下鍋加料酒，鹽，糖，生抽...

用料紅薯80g土豆80g山藥80g玉米油8克三色薯條的做法準備食材，洗乾淨，去皮切成8mm的條狀，水洗去表面澱粉冷水下鍋煮開一分鐘，撈出，瀝乾烤盤墊油紙或錫紙，薯條刷油220度，20分鐘，長帝烤箱...

長茄子，營養豐富，老少皆宜！不變色不氧化的茄子，是不是更🈶食慾？做法來啦！用料茄子1根紅尖椒1根蒜4-5瓣食用油適量鹽適量生抽適量蠔油適量蒜香杭茄條（不變色版）的做法首先，準備食材：杭茄1根，蒜瓣4-5瓣，紅尖椒1根（一段即可），全部洗淨備...

今天做個三色魚條～這道菜曾經在我們張家港市曬曬我的家常菜中經過了幾個PK賽～拿到美食達人三等獎😊今天雙休，我就把這道菜分享給大家！這道菜好看又好吃，魚肉又嫩又滑！用料草魚段一塊青椒紅椒各半個鹽3克白糖少許胡椒粉少許...

有人説茄子吃油，油大茄子才好吃。今天做一個少油的茄子吃法。用料茄子2個甜麪醬3勺雞蛋2個香菜4根蒜8瓣蕃茄醬半勺健康的三色醬茄條的做法歡蛋攤成薄餅。茄子去皮切0.5cm粗的絲。蒜，香菜切末。鍋中放油，二個八角。出香味...

青紅辣椒炒茄子，清湯麪澆頭用料茄子🍆青椒紅椒面葱薑蒜幹辣椒牛肉醬【三色茄子蓋澆面】的做法熱油下茄絲（稍微多放，茄子吸油）炒軟倒入生抽醬油葱薑蒜翻炒加入青紅辣椒絲加入糖、鹽、一丟丟雞精繼續翻炒出鍋清水煮麪，加入醋...

孩子們愛吃薯條停不下來，但每每想到那是垃圾食品，心中總是不踏實。趁着週末在家，帶着娃娃們一起自己做薯條，用一丁點兒油，做出健康美味的小零食，還能變出不同的味道，頗有些國外街頭小吃的感覺。寶貝們都高興壞了，喜愛的程度遠...

花菜性平味甘.營養豐富.蛋白,微量元素,胡蘿蔔素含量較高,有強腎壯骨,健陴養胃,清肺潤喉,和一定的防癌作用用料花菜西蘭花小番茄鹽雞精茄汁三色花的做法將花菜.西蘭花洗淨掰成小朵,入開水鍋裏焯一下.撈出沖涼小番茄洗...

薯條大家都愛吃，自制薯條幹淨、衞生、安全。無任何食品添加劑、防腐劑健康放心的小零食！！！手殘黨也不會失敗的薯條🍟歡迎關注一起學習、交流起來吧！！！微博：羅夢Rolland用料馬鈴薯一個紅薯一個紫薯一個油10克三色薯條（無鹽烤箱...

入手了高顏值的三明治早餐機，於是早餐的花樣就更多了，做了番茄雞蛋三明治加一份藜麥粥，營養的早餐就做好啦~用料雞蛋1個吐司2片沙拉醬適量三色藜麥·100g番茄2片番茄雞蛋三明治+三色藜麥粥的做法三色藜麥放入東菱三明治...

純粹就是為了顏值好看🤭然而新買的麪條機到了想試試效果，自己壓的面會不會好看，於是展開了一場大戰😃其實很簡單的配方，主要是量的配比，必須嚴格執行，才能出來這樣漂亮的紋路！顏色可以自己更換喜歡的即可，我這裏用了菠菜汁和...

用料麪粉三杯，紫薯1個，聖女果20個，菠菜20顆，水適量三色麪條的做法三杯麪粉加入麪條機，按全自動，紫薯加適量水打成汁，慢慢加入麪條機中...

南瓜、麥青和紫薯的完美結合，健康美味！用料中粉150克南瓜泥30克紫薯泥50克麥青粉8克雞蛋3個鹽2克水（麥青粉用）30克水（紫薯泥用）20克【三色雜糧麪條🍜】的做法將中粉、雞蛋和鹽倒入盆中，用筷子順時針攪拌成絮狀（三種顏色的分別...

早上孩子一睜開眼就説想吃薯條，剛好前幾天在樓下買的紅薯、紫薯、土豆這些都有，就做了個三色薯條，非油炸，是烤箱烤出來了，談不上外酥裏嫩，但是外面有嚼勁，裏面嫩的，很好吃，一點不比油炸的差！加了海苔，別有一番風味～三色薯條中我最...

很喜歡這道菜，好看好吃😋用料澱粉1勺茄子2個肉末50克香菜2根大蒜子10瓣蒸魚豉油2勺耗油1勺鹽1/2勺剁辣椒1勺料酒1勺三色茄子的做法茄子削皮切條狀，加入鹽➕耗油➕蒸魚豉油醃製半小時，上鍋蒸十五分鐘即可裝盤。香菜洗乾淨...

營養又標準的減脂餐應該具備一拳的蛋白質、一拳頭的主食、一份蔬菜（不限量）。用料茄子1只牛肉1拳頭紅辣椒1只香菜適量蒜三小瓣三色拌茄子（減脂餐）的做法一拳頭的牛肉一隻茄子一個紅椒（我買的不辣的）香菜適量大蒜三小瓣茄子...

用料茄子甜椒青椒番茄三色茄丁的做法把茄子、甜椒、青椒、番茄切成丁，先用油炒一炒然後加水煮，等湯汁收的差不多了的時候，就可以了...

吃外食學來的一道菜，外形很上桌面，味道是自己估摸着配的，和館子裏的肯定有差異，但是還是發來和大家分享一下，各人口味不一樣，知道怎麼做了，也可以按自己的口味調配味道用料茄子一個紅椒半個小米椒兩個豬裏脊100g熟花生少許碎...

用料紫薯紅薯土豆熱炒油寶寶輔食:三色薯條🍟的做法紫薯紅薯土豆切小條放入水中浸泡十分鐘去除多餘的澱粉鍋中水開倒入鍋中焯水一分鐘撈出控幹水分粘上熱炒油擺在烤盤上烤箱180度20分鐘（具體時間可根據自家烤箱脾氣進行...

用料傳統麥片3杯鹹味葵花籽1/2杯黃油6大勺紅糖2/3杯蜂蜜1/2杯香草精2茶匙鹽1茶匙藍莓幹1/3杯蔓越莓幹1/3杯剁碎的草莓幹1/3杯三色莓果格蘭諾拉酥條的做法往一個23cmX33cm的烤碗裏鋪上一層錫紙，兩邊多留出5cm的邊，然後往...

提到手指食物，各位寶媽們一定不會陌生，它是指寶寶可以用手指抓着或者捏着吃的食物。這樣的手指食物對於食材沒有限制，形狀也沒有限制。它的意義不僅僅是吃進食物本身，而是讓寶寶學會自己抓取再塞進嘴巴里這個過程，這是寶寶...

用料茄子2條蒜適量澱粉適量醬油1勺鹽少量油適量蠔油1.5勺胡椒粉適量幹辣椒適量黃豆醬1大勺特色炸茄子條的做法蒜剁碎。幹辣椒切段。熱鍋冷油爆香蒜末和幹辣椒段。加入黃豆醬、胡椒粉、鹽、蠔油、醬油、水，煮開後，加入澱...

如何讓南方孩子更愛麪條，我用有機顏色對傳統的麪食做了一次小的嘗試，為生活添置了一抹美好的色彩。用料胡蘿蔔2根菠菜1把高筋麪粉900克健康三色麪條的做法使用榨汁機將適量的胡蘿蔔和菠菜榨汁，過濾後汁液備用。將麪粉按...

幾年前給樂樂做輔食的時候就會經常包這樣有顏色的餃子，營養豐富無添加劑。我的菜譜裏以前也發過條紋餃子，是黃白條紋的，在如果把麪皮變成條紋的那幾步有些人看不明白，所以這次包的時候特地全程拍了圖片，應該會很清楚了。主...

①月齡：10月齡以上②營養建議：提到手指食物，各位寶媽們一定不會陌生，它是指寶寶可以用手指抓着或者捏着吃的食物。這樣的手指食物對於食材沒有限制，形狀也沒有限制。它的意義不僅僅是吃進食物本身，而是讓寶寶學會自己抓取再...