豆豉魚炒秋葵怎麼做才好吃

秋葵可以防癌、降糖、減肥、抗衰老等功效。但是秋葵涼性重，不宜多吃，特別是腸胃功能不好的人。我就曾經吃多過，然後.....你們懂的！用料秋葵7根豆豉魚（取自罐頭）一條半豆豉（取自罐頭）一勺紅辣椒半根豆豉魚炒秋葵的做法取7根這...

用料秋葵喜歡你就多吃點豆豉鯪魚比秋葵少一點姜蒜若干醬油少許料酒少少許鹽一撮豆豉鯪魚炒秋葵的做法秋葵切段，泡鹽水裏用手搓搓外面的細毛（神經末梢敏感的朋友建議戴手套），把裏面滑溜溜的液汁泡掉一些姜蒜切片，晾乾備用想...

用料秋刀魚3條豆豉蒜頭3瓣醬油，鹽，料酒，蠔油，水，葱花豆豉秋刀魚的做法秋刀魚殺好洗淨切成兩段，擦乾水份，在表面用鹽薄薄撒一層，醃製十分鐘豆豉、蒜頭拍碎備用鍋內熱油，放入秋刀魚，煎至兩面金黃時盛起用鍋內餘油小火爆香蒜頭和豆...

用料魷魚500g秋葵250g秋葵炒魷魚的做法魷魚處理乾淨，切片，過一下熱水馬上撈起來，濾幹。秋葵切段，放入燒滾的水，水裏加鹽、油，半分鐘撈起來冷水過濾。蒜切片，姜切絲，放入熱油中爆香，有小米辣和尖椒可以切碎放進去。放入秋葵段和...

嫌白灼秋葵太淡的朋友可以嘗試一下這個哦！又簡單又美味！用料罐頭豆豉鯪魚1罐秋葵500g薑片若干秋葵炒豆豉鯪魚的做法先將秋葵用鹽水泡，然後洗乾淨。可以直接切成一小塊菱形，或者斜着切小塊，個人覺得切菱形比較好吃。先把罐...

用料秋葵4根豆腐一塊大葱一段十三香南德醬油秋葵炒豆腐的做法秋葵洗淨切段備用豆腐洗淨切小塊放油七成熱放葱段爆香下豆腐翻炒，加適量水後下秋葵翻炒2分鐘，放調料後起鍋有種拉絲的感覺👍...

用料秋葵250g豆豉20g蒜泥少許蒸魚豉油適量橄欖油適量蒜香豆豉蒸秋葵的做法秋葵洗淨，斜刀切段，擺盤。熱鍋加橄欖油燒熱，爆香蒜泥、豆豉，將炒好的蒜油澆在秋葵上。蒸鍋上火燒開，放入蒸盤，大火蒸至食材熟透，取出，在秋葵上淋上適...

極力向大家推薦一道清新的素菜，用料簡單，做法簡單用料毛豆100克秋葵8根鹽2克太太樂鮮雞汁（可不用）半勺秋葵炒毛豆的做法食材：毛豆➕秋葵準備：毛豆剝殼、秋葵切斜段熱鍋倒油油熱後倒入毛豆翻炒毛豆至斷生變色倒入秋葵翻炒30...

水豆豉是四川一種傳統的食物，做法各家有各家的不同，也各有各的配方，都會加入發至過的黃豆，煮熟的紅薯，姜初期叫水豆豉，捏成圓形後，晾曬數日，就是豆豉團了。可以單炒了吃，也可以入菜用料秋葵500克水豆豉100克蒜一瓣小米椒一顆美...

用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...

查了下秋葵的菜譜，發現竟然沒有我要吃的那個味道，於是自創一個菜譜吧。啊哈哈用料秋葵300g豆豉一小勺(10克左右)香菇醬有點辣，個人喜好生抽少許糖少許醬爆豆豉秋葵的做法秋葵洗淨，放入沸水煮2-3分鐘。之後去除頭尾，切段。...

用料秋葵10根小土豆5個胡蘿蔔一小段點綴用蒜3瓣土豆炒秋葵的做法秋葵洗好後，用水焯一下，撈出放冷水中防止變色，土豆去皮秋葵斜切段土豆切條，蒜切末，胡蘿蔔切片鍋中放油，放蒜爆香，放入土豆條胡蘿蔔片煸炒，炒熟放入秋葵，放一勺鹽...

泰國旅遊回來後，曬黑了不少，記得網上説過秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，保健養顏，能使皮膚美白，細嫩。果斷做一道惹味的豉汁炒秋葵，好吃又美容。最愛裏面的紫蘇，翻炒時散發出的香味，真令人食指大動呢！P.S.第一次在這裏發...

我們全都非常明白用刀切割狗、牛、貓、雞、兔或人的皮膚，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一樣的。我們的心靈深處很明白，我們對此事不能深入研究。我們選擇忽視。——威爾·塔特爾用料自發豌豆芽1盤大點的西紅柿1個（天然酸...

秋葵，在日本留學的時候食堂供應的是切成小塊，放在一個方形的小碗裏，自己加上柚子醬拌一拌、一口吸溜進去，爽口又滿足。現在，不單單要自己給自己準備食飯，還要順帶一份給一隻一米九的大型男友。秋葵作為補腎養胃的好食材，重點...

買了一些秋葵，家裏還剩些土豆，創意性的搭配了下，沒想到味道挺美極了用料秋葵10根土豆一個葱姜少許油2勺秋葵炒土豆的做法秋葵洗淨放入沸水1分鐘撈起待用土豆切絲，切一點葱姜佐料炒：待油燒熱，放入葱姜爆鍋，大火炒土豆2到3分鐘...

秋葵含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。消除疲勞、迅速恢復體力，在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜，也是風靡全球的營養保健蔬菜...

秋葵是家人都喜歡的一種菜分享給想做但無從下手的寶寶們用料秋葵10根蒜瓣4瓣【輕拍切碎】葱白一段【切葱花】生薑兩片【切絲】幹小米辣椒2個【切段】花椒5粒蒸魚豉油兩勺【基本不放鹽】生抽1勺雞精少許【可有可無】白...

魚糕是在市場上買的，是用魚肉剁成泥和澱粉做成的。用料魚糕3片秋葵5根雞蛋蒜辣椒秋葵炒魚糕的做法秋葵和魚糕橫切成段，辣椒和蒜切碎備用雞蛋打散，加入少許鹽往鍋裏倒入油，大火燒熱，倒入蛋汁，凝固後迅速撈起。往鍋裏倒入蒜末...

用料秋葵納豆一小盒芝麻油葱花辣醬納豆炒秋葵的做法秋葵幾根，切去兩端，然後切片（很好看的橫斷面，我喜歡）納豆一小盒，打開，把裏面帶的調料包裏的內容倒入納豆盒裏，拌勻鍋熱芝麻油，下葱花炒炒，倒入秋葵和納豆，加點兒辣醬，炒勻，秋葵熟...

用料生抽適量鹽適量蠔油適量秋葵適量蒜適量豆豉，葱沫適量油適量快手又下飯的蒜蓉豆豉秋葵的做法先將秋葵焯水。焯水前水裏加點鹽和油，可以保持秋葵嫩綠色，水開後放入秋葵焯水兩分鐘即可將秋葵撈出擺盤，儘量擺整齊提前準備...

用料秋葵200g油，再額外備些10g蒜15g蒸魚豉油15g小米辣，切滾刀5g鹽巴少許減脂—蒜香豆豉秋葵的做法主鍋里加600g水，設置6分鐘，100度，速度1在主鍋裏滴幾滴油，少許鹽巴，200g秋葵，設置2分鐘，100度，反轉，小勺。準備一盆冷水，將焯好的秋...

就試試～居然很好吃，還很下酒！用料秋葵6-7根（看個人需求）鮑魚仔（幹）十幾只土豆一個紫蘇隨意姜適量蒜適量紫蘇蒜蓉辣醬適量鮑汁適量秋葵土豆粒炒鮑魚仔的做法鮑魚仔是乾貨，要提前兩三天泡。每天換水，放冰箱裏。用時切片備用。秋...

秋葵是近幾年十分流行的蔬菜，可熱吃涼拌，營養豐富，富含多種微量元素，可以緩解疲勞，美容減脂，深受男女老少的歡迎。豆豉加蒜蓉爆香後蒸出來的秋葵，十分美味健康用料秋葵200克豆豉20克大蒜10克辣椒10克植物油30克豆豉蒸秋葵的...

簡單惹味好下飯，輕鬆搭配易上手。用料秋葵20根梅香鹹魚1兩花生油15g鹽3g蒜1頭鹹魚炒秋葵的做法秋葵洗淨瀝乾水，對半切或者滾刀切。鹹魚塊洗淨瀝乾水，稍切碎。蒜拍碎。熱鍋下油，下蒜粒，下秋葵翻炒片刻。盛出。洗鍋後，把鹹魚...