夏日菊花涼茶怎麼做才好吃

夏天容易上火，尤其空調房待多了，嗓子不舒服。這時候要是來一杯能下火的涼茶該多好啊。於是昨晚開始便一直搜尋適合我家的涼茶方子，還特地諮詢了我的醫生同學，怕不同藥材之間會有相剋的情況。一直忙到11點多終於找到了讓我...

這幾天天氣忽的熱了起來，忽然很想喝涼茶。於是煲了家姐給帶過來的夏桑菊涼茶來消暑。涼茶是粵港澳地區居民根據當地氣候、水土等特徵，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，開發出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕...

用料夏枯草白菊花桑葉「涼茶」清熱解毒夏桑菊的做法❶材料準備好，比例大概圖上那樣❷洗乾淨之後，浸泡10到15分鐘❸大火沸騰10分鐘，放一小塊冰糖，然後再小火煲20分鐘❹一杯廣東涼茶就搞定了~...

夏日可口涼拌菜用料生菜100g蘋果100g苦菊30g酸奶100g紫甘藍30g葡萄乾20g純拌有機芝麻香油20ml夏日可口苦菊涼拌菜的做法生菜洗淨撕片，苦菊去根洗淨切段，紫甘藍洗淨切細絲，控幹水分；蘋果去核，留皮切片，葡萄乾洗乾淨，花生略切...

我逢人便説，袋泡茶是最垃圾的東西，打個比方吧，上好的牛排要一百多塊錢一塊，一個牛肉漢堡卻只要十塊錢，因為最垃圾的牛肉碎頭都被絞進肉餡裏，成本低廉。茶也是這個道理，紅茶普洱茶是這樣，花草茶也是這樣，想喝有點品質的東西，還是...

該涼茶適合夏季去實火飲用1、心火旺，可在該涼茶基礎上加入蓮子心10克，由於蓮子心過苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下2、胃火旺，可飲用該涼茶基礎上同時飲用綠豆湯3、肺火旺，在該涼茶基礎上加入一個或者半個羅漢果用料水適...

夏枯草菊花涼茶一、夏天了，喜歡養生的朋友都會用健康茶飲代替奶茶，這款清熱涼茶包最適合夏天飲用，煮上一壺可以喝一天。是主要功效是清火明目，清肝火，祛除濕熱，防暑降温。夏枯草還有着散結消腫的作用，特別適合有乳腺增生的朋...

用料菊花10g夏枯草5g茅根10g魚膠片（吉利丁片）2片黃冰糖1大塊蜂蜜隨喜自制涼茶凍冷飲（菊花夏枯草茅根）的做法中藥材泡泡再煮，煮沸瀝出涼茶湯，趁熱加冰糖和魚膠片化開放冷藏3小時煮第二遍放涼，待用涼茶凍加涼茶液加一起，調蜂蜜...

用料小青檸4個菊花8朵冰塊1小塊夏日特飲～小青檸菊花冰糖茶的做法準備菊花8-10顆菊花➕一小塊冰糖，放入壺中加入100°度熱水，等待冰糖融化和菊花焗出味準備小青檸4個，對半切開加入茶中，待冷！放入冰箱更加好喝！夏天解暑，開胃茶！...

昨天忽然看了一集"瘋狂的冰箱"，看到御姐主廚給範恬恬的減肥主題做了一杯驚豔的水果茶，看起來也非常簡單。今天早上就突發奇想，來了一次繽紛派對般的激情碰撞~~~材料:偏酸味水果:李子3-4顆蘋果1一個新鮮檸檬半隻甜味水果:...

想念過年那會舅媽常做的涼調茼蒿，非常開胃可口，最近想吃了，就換成了時令蔬菜。分享一下，祝好胃口。用料苦菊1−2把蒜2瓣鹽適量生抽1勺陳醋/涼拌醋2勺香油1勺豆瓣醬1勺（可選）白芝麻適量（可選）夏日涼調苦菊（開胃）的做法苦菊洗淨，焯...

今天媽媽買了兩包東西，説是夏天喝這個不上火，清涼哦！用料杯子自選幹玫瑰3-4顆（適量）幹菊花3-4顆（適量）熱水（適量）夏日涼茶的做法買幹菊花和幹玫瑰，適量放入杯中，倒入熱水，即成小貼士過會兒你會看到綻開的花朵♥...

🌼無葉菊花茶，0卡無添加，清熱解火，讓身心輕盈又美好！夏天用冰水沖泡出來，搭配上雪梨🍐，菊花香裏帶着甜甜的愛❤️用料雪梨1/21罐無葉菊花茶冰水300ml夏日麼麼茶-雪梨菊花茶的做法1⃣️雪梨搗碎；2⃣️倒入1罐無葉菊花茶；3⃣️最後加入3...

夏天吃荔枝、龍眼、榴蓮這些水果可上火啦！來一杯冰冰涼涼的菊花曇花凍，又下火又消暑，這日子仙得不要不要啦………用料菊花1把曇花2朵水1500克黑涼粉50克菊花曇花也可以改成別的，比如桑葉，茅根，冬瓜。都是清熱解暑的。夏日消...

夏天又熱又幹燥，疫情期間更要注重養生，不要貪涼，少吃冰涼的，可以多喝些養生茶，順便在忙碌的工作中放鬆一刻。💕.今天和大家分享一款養生茶——枸杞紅棗菊花茶，枸杞有補氣養血的作用，菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅...

晚上，只有它最璀璨~o(>﹏<)o用料金絲皇菊一朵冰糖兩小塊熱水適量夏日花茶的做法1.把lovely的皇菊過一邊温水，在放入杯子裏~再來兩塊冰糖，一起衝温水~小貼士最後捏，如果有愛喝冷飲滴，口以放冰箱冷藏，適當事拿粗來哦~做的有點簡...

夏枯草：清肝火，散鬱結，降血壓，白菊花：疏風清熱、解毒、明目、平降低肝陽。桑葉、疏風清熱、清肝明目、降血糖。加在一起就是夏桑菊茶了，清熱解毒。用料白菊花20克夏枯草20克桑葉20克水5碗水蜜棗兩顆夏桑菊茶的做法準備好夏...

用料桑葉20克夏枯草40克野菊花30克冰糖（或砂糖）適量夏桑菊涼茶的做法三種材料用水洗去浮灰，放入鍋中，添入3-4升水燒開後，轉小火煮30分鐘，關火晾涼用濾網過濾，按自己的口味加入砂糖即可食用，天熱的時候也可以冰鎮後食用小貼士...

又進入了夏日燒烤模式，減少了户外活動，更多的時候喜歡一次在家裏，看書/畫畫/下廚/收拾房間/咖啡自己做/飲品也自己…自給自足的幸福感用百香果搭配貢菊做了一款茶飲，頭天晚上做好，放進冰箱，第二天拿出來喝，一切剛剛好。一口...

用料青檸半個桃子半蜂蜜兩勺半菊花4朵玫瑰花🌹6朵細砂糖兩勺冰糖一大塊夏日花果茶的做法蜂蜜，青檸，桃子（桃子可以用其他水果替代(⊙o⊙)哦）玫瑰花🌹菊花將桃子青檸切片（各三片就可以了）再把水燒開，放入菊花，玫瑰花🌹，冰糖用細...

説起廣東，除了粵菜、老火湯，另外一個深刻印象就是廣東涼茶。涼茶並不是涼的茶的意思，而是中草藥植物性飲料的通稱，有一定的養生作用，因為氣候水土問題，我們容易上火、口舌生瘡、喉嚨腫痛等問題，這個時候我們可以根據症狀煲一...

不知道是不是有小夥伴也跟我一樣喜歡吃皮蛋，今天就給大家介紹一種皮蛋跟苦菊結合在一起的涼菜，製作時間15分鐘用料苦菊1把皮蛋2個香醋3湯勺生抽2湯勺糖1湯勺大蒜3瓣鹽2克香油適量小米椒兩個花生適量夏日涼菜--苦菊拌皮...

用料白涼粉菊花糖夏日必備甜品菊花凍的做法先準備一包白涼粉，一小把菊花菊花洗乾淨泡熱水，在拿一個碗把白涼粉倒出來，放入一些水攪拌均勻把泡好的菊花水倒入鍋裏燒開，燒開後在把攪拌好的白涼粉倒入鍋內在這個時候放入適量...

炎炎夏日總有食慾不振的時候想吃點清涼爽口的菜苦菊剛好適合還有清熱明目的功效不如來試試吧㊙️特供我的涼拌菜祕方用料苦菊1撮松花蛋1個花生米1小把蒜瓣2瓣生抽1勺香醋1勺香油1勺雞精半勺白糖2勺辣椒油1勺夏日清涼消...

夏日健康清涼飲品用料紅棗兩顆菊花6朵紅茶三包夏日菊花清爽茶的做法準備如上材料。我用的某頓紅茶包，菊花泡了比較搶味道，不要放太多。紅棗放兩顆有一絲絲甜味。tips：紅棗投入之前，先扭一下，扭破，味道容易出來水燒開，涼到80...