下飯菜四季豆煸肉怎麼做才好吃

突然想起奶奶家的田地就想吃四季豆。用料四季豆500克鹽半勺幹辣椒3個生抽一勺老抽半勺蠔油一勺姜蒜一點🌴下飯菜“四季豆煸肉”的做法1⃣️鍋中底油下四季豆小火🔥煸炒至表皮起皺備用。2⃣️瘦肉下鍋煸至斷生，加入姜蒜炒出...

用料橄欖菜2勺肉末200克四季豆400克料酒2勺醬油3勺蒜3瓣姜3片鹽適量糖少許超下飯乾煸橄欖菜肉末豆角（四季豆）的做法1、洗豆角（四季豆）豆角洗淨，掰掉兩頭順帶撕掉豆夾兩側粗筋纖維。2、切豆角切豆角，長度大概2、3公分，差不多...

用料愛心💗1顆梅花肉1塊四季豆1把姜1塊蒜7-8瓣生抽1勺鹽半勺蠔油適量蔬菜粉少許下飯菜❗️家常煸炒四季豆的做法準備食材啦……洗乾淨。肉把梅花肉和肥肉分開來切，豆角去兩頭後擇成一節一節的，姜蒜切片……小火起鍋加入適...

面對這種下飯菜，熱量都是浮雲！用料四季豆250克老乾媽香辣菜1包乾辣椒6個大蒜4瓣醬油1勺食用油適量花椒粉適量超下飯老乾媽香辣菜乾煸四季豆的做法四季豆切絲，大蒜拍碎。油稍微多一點四季豆，大蒜慢慢煸吧，煸到熟！多餘的油，把...

這幾天去菜市場，發現新鮮的四季豆上市了，特別嫩，趕緊買點回家做全家都愛吃的乾煸四季豆，妥妥的下飯神器。用料四季豆250克肉末50克葱適量根姜適量蒜4瓣料酒2勺生抽1勺味極鮮醬油1幹辣椒適量個下飯神器-乾煸四季豆的做法食...

用料四季豆500克大蒜4瓣青辣椒1只芹菜1片生抽1勺豆瓣醬1勺蠔油1勺煸炒四季豆—超下飯的做法將除了豆瓣醬和四季豆之外的原料剁碎四季豆切絲熱油下鍋，下入豆瓣醬翻炒出香味，再倒入攪碎的料翻炒，然後倒入四季豆翻炒十分鐘...

肉碎四季豆很好的下飯菜加入李錦記的XO醬，就是XO醬肉末四季豆啦用料四季豆肉末蒜蓉、紅葱頭生抽蠔油下飯菜：肉末四季豆的做法四季豆洗乾淨切粒，水沸加點鹽，放入四季豆煮熟，大約3～4分鐘。撈起瀝乾水備用。肉末用鹽、糖、生抽...

用料四季豆400克肉末50克幹辣椒2個花椒10-20粒榨菜少量蝦皮少量蒜1瓣生薑1片生抽1勺糖少許鹽適量味精少許克芝麻油少許最愛下飯菜——乾煸四季豆的做法四季豆掐去兩頭，去筋後掐成約五公分的長短，加水洗淨後撈起控幹水分...

簡單美味用料四季豆1大把蒜3-4瓣花椒1把幹辣椒適量生抽2勺老抽一點鹽適量雞精1勺簡單快手下飯菜乾煸四季豆乾煸豆角的做法四季豆擇好掰成自己喜歡的長度的段蒜切末，幹辣椒用水泡一下，不至於炒黑油多一點先把四季豆炸到...

今年是迷上了四季豆，隔三岔五就買幾斤回來，直接放冰箱，放3-5天沒問題。這樣就不用天天出門買菜了。前幾天豬肉做活動，26元一斤，囤積了十幾斤，午餐剛好用乾煸的四季豆燜肉！這樣做我們家電飯煲裏的米飯不愁吃不完！用料四季豆300...

下飯菜！*3用料四季豆看着買肉糜看着買蒜一些些肉末四季豆～下飯菜！的做法四季豆洗淨切段，切丁也不錯肉糜放點生抽調味～備用熱鍋，加蒜瓣爆香，接着放進四季豆炒炒炒！覺得差不多了就放入肉糜，翻炒。把肉糜打散～不讓它結塊。放入少許...

每次吃蓋澆飯就愛這道菜，在外面吃過一次後，回到家變自己會做了。每次在家做這道菜，無論做多少都會被一掃而空。當然放在便當裏也是一個不錯的選擇。這道菜也不會象往常飯店裏的四季豆吃起來油油的，現在追求健康生活，當然要...

家常做法，特別好掌握！炒雞下飯！用料四季豆一斤肉餡三兩豆豉醬1勺蠔油半勺醬油1勺料酒2勺小辣椒2個留一手系列：巨下飯的乾煸肉末四季豆！的做法四季豆去除兩邊的老筋，掰成段，洗乾淨。大火熱鍋，下油能鋪滿一個鍋底，下四季豆中火反...

四季豆本來是買來做豆角燜面的，結果喜辣的我並不是太喜歡，剩下的豆子正愁怎麼用，正好想到這道菜，真的很容易上手，關鍵是很下飯！用料四季豆克幹辣椒個花椒粒蒜瓣雞精勺鹽克生抽勺乾煸四季豆～麻辣椒香很下飯的做法做好準備：幹辣...

夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆買到後一定要先去筋，做好的菜也要熟透，不然即影響口感也會引起食物中毒。四季豆做菜時不易入味，所以好多四季豆的菜不是先油炸就是用水煮，油炸過的對身體不好，水煮過的吃起來口...

用料四季豆克大蒜瓣鹽克醬油勺小米椒生粉瘦肉四季豆煸肉的做法將四季豆洗淨斜切成一小段一小段把瘦肉洗淨切片放點鹽跟醬油還有生粉醃製一會，加生粉會使瘦肉的口感更加嫩滑，喜歡嚼勁的可不加把蒜頭跟小米椒切丁後，鍋放油...

用料四季豆500克幹辣椒3個糖2克鹽1克蒜2瓣醬油1勺下飯神器之乾煸四季豆的做法四季豆洗淨切斷，用廚房紙去除水份。鍋中倒油（量大概是平時燒菜的兩到三倍），下入四季豆開中大火翻炒至四季豆變色變扁並倒出。鍋中僅留少量油，開...

這是一道下飯神器，包治茶飯不思，食慾不振。一口氣兩碗飯不帶費勁的！小夥伴們做起來哦！用料四季豆500克幹辣椒5-6個豬肉適量花椒10粒蒜4瓣醬油1勺糖一小撮雞精1勺鹽適量超級下飯的乾煸四季豆的做法四季豆洗淨，去筋，掰成段，瀝...

由於家裏的幹辣椒用完了，所以我這次就沒有下幹辣椒。有幹辣椒的朋友請自行添加哦！用料四季豆350克蒜5瓣幹辣椒4個生抽1勺蠔油1.5勺超下飯的乾煸四季豆的做法先把四季豆的頭尾摘掉，然後再折成小段焯水，變色就可以撈出來。...

很辣！很下飯！用料四季豆250克幹辣椒適量花椒適量蒜1瓣生抽1勺鹽適量糖適量【下飯版】乾煸四季豆的做法四季豆去頭去尾，切段焯水。四季豆不容易熟，多焯會兒。焯水的時候準備佐料，把幹辣椒、大蒜切好，花椒準備好備用。焯過水...

用料四季豆500G豬肉餡80G碎米芽菜(酸菜）15G鹽2G葱花適量薑末10G蒜末10G幹辣椒2個鮮醬油8G老抽5G糖1勺料酒5G白胡椒粉1G【乾煸四季豆DIY】將四季豆煸炒的萎而不焦，再配上肉末，下飯的美味~的做法所需材料如右圖鍋裏倒油，放1...

夏天需要來點下飯菜😁用料四季豆800克肉末400克幹辣椒5個生抽2勺蠔油1勺白糖20克大蒜4瓣葱適量姜適量花椒適量料酒1勺鹽少許下飯菜-乾煸四季豆的做法四季豆擇好掰成段，洗淨瀝乾水，涼油下鍋炸。炸到豆角表面皮皺皺的就可...

這是道下飯菜，很多人覺得乾煸四季豆就是就着鍋慢慢的炒，其實並不是哦～用料四季豆300克肉末50克花椒七八粒雞精一小勺生抽5克生薑三片紅辣椒1個下飯菜乾煸四季豆的做法四季豆洗乾淨瀝水，也可以用廚房紙巾吸乾水份，避免入油...

下飯神器乾煸四季豆加上肉末肉末的高光時刻！跟着做起來吧寶貝們用料四季豆500克幹辣椒6個肉末100-200克獨蒜1個花椒6-7粒醬油1勺雞精1勺鹽適量葱1根下飯“神器”·乾煸四季豆的做法準備四季豆折段準備幹辣椒切段葱切段...

創業那段日子整天忙忙碌碌，回到傢什麼都不想幹，做飯都怕，外面吃覺得奢侈，所以總想做一次菜能吃上一天兩天的。這道美味就那個時期創造出來的，一次做足量，上班帶飯帶飯、早餐夾饅頭就粥，美美的滿足兩天需求！——紀念逝去的青春...