簡單方便又健康的陽光燦爛金針菇辣燉巴沙魚柳片
用料金針菇2把蒜3瓣油10克料酒1勺生抽2勺鹽4克糖2克葱2根姜1塊白胡椒粉2克五香粉2克魚柳2條紅辣椒2個簡單方便又健康的陽光燦爛金針菇辣燉巴沙魚柳片的做法準備凍魚柳2片解凍後放好不須醃製金針菇去根切好洗淨辣椒葱...
用料金針菇2把蒜3瓣油10克料酒1勺生抽2勺鹽4克糖2克葱2根姜1塊白胡椒粉2克五香粉2克魚柳2條紅辣椒2個簡單方便又健康的陽光燦爛金針菇辣燉巴沙魚柳片的做法準備凍魚柳2片解凍後放好不須醃製金針菇去根切好洗淨辣椒葱...
用料牛柳藕紅椒一個蠔油鹽澱粉油醬油料酒糖少許醋少許藕片牛柳的做法牛柳用蠔油,鹽,澱粉醃製一下。藕刨去皮,然後切成片,紅椒切絲鍋中水,下藕片焯一下水,然後撈出待用鍋裏少許油,將牛柳下鍋滑炒一下,加些醬油,料酒,再將藕片和...
個人近期學習的記錄而已,無圖用料主料:生牛裏脊肉250g輔料:白菜/油菜/空心菜…適量調料:乾紅辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬、醬油、嫩肉粉、料酒、鹽、味精、胡椒粉、水澱粉、葱薑蒜均適量水煮牛柳/肉片的做法將牛肉切成5釐米長...
開局一袋薯片,接下來全靠感覺。用料原味薯片70克魚柳(無刺)2條(246g)麪粉35克雞蛋1個鹽1克黑胡椒1克孜然1克蒜(獨頭)1只橄欖油2勺快手菜.香烤魚柳(薯片版本)的做法原味薯片吃不完不要緊,還可以來直接烤魚吃!薯片裝進密封袋,用棒槌...
用料雞胸肉原味薯片披薩草鹽黑胡椒粉辣椒粉薯片脆烤雞柳的做法雞胸肉切成條,用少許鹽,黑胡椒粉,料酒醃製十分鐘左右薯片用擀麪杖擀碎薯片碎加少許鹽,辣椒粉,披薩草拌勻取一平盤,雞蛋打散醃好的雞柳沾一層蛋液,再沾一層薯片碎...
用料雞蛋1個蟹棒2根火腿片2片黑椒海鹽適量捲餅1張手撕芝士棒1根芝士滑蛋蟹柳火腿片捲餅的做法捲餅兩邊捲起留中間一個凹槽放餡料,再用牙籤固定(因為我是用空氣炸鍋做的,太長了就對半剪開,如果用烤箱就可以不剪)放空氣炸鍋1...
萬能的空氣炸鍋,無油操作,安全健康的零食。用料雞肉200克雞蛋2個薯片2包澱粉適量辣椒麪2勺葱1根生薑3片大蒜子5瓣鹽適量空氣鍋無油薯片雞柳的做法雞肉加入葱➕生薑➕大蒜子➕鹽醃製十五分鐘。雞柳沾上辣椒粉。雞柳沾上...
我在人民廣場吃着炸雞啊,而此時此刻你在哪裏?哦不,這不是炸雞,而是烤雞柳!傳統的炸雞柳是用裹蛋液裹麪粉,我這個是用薯片碎開代替的。薯片本來就很脆,所以這個烤雞柳的外皮真的是特別香脆。添加了海苔,所以這個滋味尤其特別。...
用料蟹棒235g橄欖油少量蟹柳脆片,打開蟹柳的新吃法的做法先準備好食材蟹柳棒先撕掉包裝再順着紋路撕成條加入少量橄欖油抓拌均勻均勻地鋪在烤網上凱度空氣炸烤箱S3選擇空氣炸模式,設定180度8分鐘烤箱預熱結束後將蟹柳絲...
耗時7日的製程用料柳橙5個白細砂糖為柳橙90%(不能減量)巧克力柳橙片的做法柳橙洗淨,用竹簽戳洞洞將所有橙浸泡冷水1小時把水倒掉從新加水浸泡煮15分...
用料土雞蛋1個魚柳片4塊胡椒粉3克土雞蛋魚柳片的做法把魚柳片每一片分開,用温水泡五分鐘。把整個雞蛋攪拌,把一塊魚柳切成三塊。雞蛋液攪拌鍋燒至8成熱,下花生油。放下魚柳,換作小火煎1分鐘再翻一下魚柳即可。...
用料巴沙魚1條禿黃油60克蟹柳8個大米1杯香葱4根鹽適量白胡椒粉適量姜粉適量蟹黃蟹柳巴沙魚片粥的做法①大米一杯,加適量水,用電飯煲或電壓力鍋煮熟;②趁煮粥的時候,巴沙魚切小片,蟹柳切成三小段,香葱切末,禿黃油(淘寶買的,信譽...
用料土豆個辣椒雞脯肉生抽老抽鹽雞精白糖澱粉姜蒜料酒白胡椒粉土豆片燒雞柳的做法雞脯肉切片,用鹽,生抽,白胡椒粉,澱粉醃製10分鐘。熱鍋冷油,油六成熱下雞肉片,加少許料酒中大火炒至八成熟。鍋內重倒油,加入生薑,大蒜,幹辣椒煸...
用料雞胸肉、薯片、鹽、雞精、蒜、姜鹽克薯片雞柳條的做法雞胸肉切條放鹽雞精蒜姜醃製半小時準備薯片放保鮮袋壓碎打個雞蛋把雞肉條裹上蛋液然後裹上薯片粉放入烤箱上下火120度烤15分鐘翻面再烤15分鐘即可...
喜歡外酥裏嫩的食物,自己做的更健康。用料龍利魚柳,雞柳,牛肉各100克料酒,花椒粉,黑胡椒粉適量鹽2克自制雞柳,龍利魚魚柳,牛肉片的做法牛肉切條,寬厚在1釐米,長度隨意。雞胸肉切成肉條。大小如上。龍利魚切成魚條。大小如上。...
用料莜麪5寸碗一碗開水和莜麪一樣多小南瓜半個土豆中等一個小白菜適量醬油適量鹽適量花椒粉適量大葱半根食用油適量水適量莜麪柳葉片的做法把莜麪放盆裏,用剛燒開的開水和麪先用筷子攪到沒有乾麪粉,醒五分鐘左右,用手可...
孩兒喜歡吃炸魚柳,我用早餐玉米片cornflakes替代了平時用的麪包糠,為了更健康用煎替代了炸,煎出的魚柳顏色漂亮,味道香脆。用料魚柳1片鹽1小匙白胡椒粉少許料酒1小匙麪粉適量雞蛋1個早餐玉米片1杯玉米片炸魚柳的做法我用...
用料黑椒牛柳牛裏脊蠔油白糖鹽洋葱青椒油胡椒粉料酒生粉肉片炒山藥山藥鹽豬肉片油黑胡椒牛柳+肉片炒山藥的做法【黑椒牛柳】牛裏脊切成條,製成牛柳【黑椒牛柳】牛柳加料酒、油、水澱粉拌勻醃製15分鐘【黑椒牛柳】洋葱...
用料雞胸脯1片雞蛋1個胡椒粉5g辣椒麪5g薯片屑適量鹽3g喜歡調理自行加入薯片脆皮烤雞柳的做法加入若干辣椒麪,姜粉,鹽,胡椒粉,攪拌均勻待用打好雞蛋液待用切好雞胸肉待用烤盤上刷一層油雞脯肉浸一下蛋液再粘上薯片屑烤箱23...
用料豬肉蒜姜麪粉雞蛋生粉生抽料酒胡椒糖蒜片和豬柳是好朋友!的做法豬肉切條狀,鹽、生抽、料酒、生粉、糖、胡椒調汁醃半小時雞蛋,麪粉加少量水調成糊狀醃好的豬柳裹上面糊鍋中放油,蒜片爆香下豬柳表面撒上胡椒兩面煎至金...
炒雞簡單炒雞方便炒雞好吃,十幾分鍾就可以吃了,快手,麪包烤的很脆,一咬下去上面又有汁水和芝士拉絲,炒雞棒!用料紅椒一個青椒(不辣的那種)一個洋葱一個火腿腸(也可不加)一根牛肉自己喜好黑椒汁適量原味麪包片適量馬蘇裏拉芝士碎...
話説這怎麼也算海鮮吧😉用料黃瓜2根蟹柳360kg葱少許蒜一瓣姜兩片花椒5、6顆醬油少許料酒少許油、鹽、雞精看情況蟹柳黃瓜片的做法洗黃瓜😆😆然後切片備用蟹柳一定要去掉外面的那層塑料一定一定!切成馬蹄狀備用葱切絲姜...
此方做薯片雞翅、雞腿都🉑️用料薯片一袋雞胸肉1塊奧爾良醃料生粉雞蛋液薯片雞柳(烤箱版)的做法雞胸肉洗淨切成長條用奧爾良醃料醃製一晚薯片選擇自己喜歡的口味,捏碎配料準備好,雞柳裹上生粉再裹上雞蛋液再粘上薯片碎放入...
用料牛柳牛裏脊250克蛋清半個鹽1克花椒水1勺白胡椒1克小蘇打水10克澱粉3克雞柳#雞胸1塊蛋清半個鹽1克料酒1勺葱姜水1勺澱粉6克魚片#魚1條(1斤半)鹽1克料酒1勺澱粉3勺醬料#蘆筍適量蒜末15克洋葱20克鹽1克糖1勺自制番茄沙司5...
這個真是減肥首選菜,雞胸的蛋白質早上吃最好。用料雞胸肉玉米片,鹽、姜粉、胡椒粉,白葡萄酒,椒鹽雞蛋玉米片烤雞柳的做法玉米片擀碎後加鹽、姜粉、胡椒粉調味;雞胸肉切條後撒椒鹽和白葡萄酒醃一夜先裹一層蛋液再裹一層調好...