七彩怎麼做才好吃

露肉的季節快到了，減肥要抓緊了(ง•̀_•́)ง用料橙子1個番茄1個（小，熟透的）胡蘿蔔半根紫甘藍1小角水100毫升蜂蜜2滴七彩果蔬汁——紅的做法洗一洗，切一切，西紅柿去皮去蒂，胡蘿蔔去皮全部放進料理機，滴兩滴蜂蜜，按下果蔬鍵小...

年夜飯有它圓滿了用料雲南米飯7種顏色✖️25g共175克糖15克豬油(抹碗)5克到10克豆沙100克到120克中等紅棗2顆桂圓2顆枸杞子12粒核桃隨喜(就看放得下不)小美七彩八寶飯的做法稱好7種顏色的米，每種顏色25克泡水2小時，瀝乾，放...

用料麪粉適量玉米油適量酵母適量鹽一或兩小勺糖一小勺香菇適量青椒適量洋葱半個大蒜四瓣西紅柿兩個較大的芝士碎適量番茄醬火腿七彩的披薩的做法將蔬菜準備好。香菇切丁，洋葱切丁，青椒切適中大小，大蒜切末，西紅柿切塊。將...

我家有位剛11個月的小寶寶，所以全職寶媽的我就每天都研究着怎麼給他做吃的。用料蛋黃一枚，（土豆、花椰菜、胡蘿蔔各一小塊）嫩豆腐一小塊，蝦皮、麪粉少許，芝麻油。七彩蔬菜餅的做法土豆胡蘿蔔花椰菜切丁蒸熟後放入一小塊豆腐...

用料西蘭花半顆胡蘿蔔一根雞胸肉1/3塊洋葱半顆小番茄若干七彩烤時蔬的做法所有材料洗淨切塊烤盤抹油擺放整齊，顏色岔開中層200度預熱，烤20分鐘撒上黑胡椒擠檸檬汁...

很多優點！讓我好好誇誇它～便宜、快手😊、營養、美味！分分鐘搞定！有興趣的親，可以試試，材料個別不全的，可以用自己喜歡的代替，配齊顏色，更好看😊我經常用做蛋糕剩下的蛋清來代替雞蛋！用料乾貝適量香菇幹金針菇髮菜雞蛋胡蘿蔔葱花...

藜麥，原產於南美洲安第斯山區，是印加土著居民的傳統食物，因為具有獨特、全面的營養價值，也被印加人稱為“糧食之母”，聯合國糧農組織也正式推薦藜麥為最適宜人類的全營養食物。藜麥是一種非常百搭的食材原料，幾乎可以和任何...

少數名族特有的彩色糯米飯～一般使用黃姜、楓葉、紅米飯草等純天然的植物染色而成～成品在軟糯的口感上豐富了植物的清香，色彩鮮豔，是雲南少數名族地區節日餐桌上不可缺少的美食！用料糯米適量黃姜、楓葉、紅米飯草等搗碎，煮沸...

潮汕特有的清心丸加上鮮榨果蔬汁清透色紛用料西米適量椰漿一瓶清水適量白糖適量果蔬清心丸適量七彩西米露的做法開水下西米，煮至芯白邊透，熄火蓋鍋燜20分鐘。開蓋開火煮至全透，途中攪拌防粘鍋。過冷水數次水開下清心丸，煮...

正式進入下廚房不到點兩個月，竟然有五個粉絲了，在這樣一個大神滿地的平台，真是可喜可賀😂😂😂。我的那五個小盆友，在這衷心的表示下感謝！話説，這是我剛註冊時，偶然看到他們做的七彩炒飯，講真，我不服氣呀，我覺得，我自創的要比他們...

家有吃貨兒子，對拌飯無免疫，任何果蔬拌一拌飯，都很美味的吃光光，而且營養還全面，有肉有菜，對於懶媽媽也是超讚的用料胡蘿蔔1根西蘭花半個土豆1個火腿一個玉米粒1根青甜豆100克蝦米100克七彩拌飯的做法土豆切粒，玉米粒，青豆炒...

五彩繽紛的糖珠很是惹人愛，不知用來裝飾饅頭會是怎樣的效果？特買來一小包七彩糖珠……˚*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~成品咋那麼滴討喜呢！此菜譜不作教程用，不準轉載！有基礎喜歡此花式者，僅作為參考！非專業，自娛！不回覆，不喜勿噴...

用料乾貝適量幹香菇適量幹蝦米適量胡蘿蔔一小段豆芽一小把金針菇一小把蟹肉棒3條葱適量姜適量鹽適量油適量雞蛋2個水澱粉一點點七彩乾貝湯（料豐富版）的做法先把所有材料切絲，雞蛋打散，水澱粉調好，打好等下要放入鍋中的涼水...

用料排骨450g七彩米250g蠔油2大勺胡椒粉2g香油1大勺料酒1勺老抽1/2勺腐乳1勺生抽2勺姜5片花生醬1勺七彩糯米排骨的做法豬肋排洗淨斬成90cm的塊狀；取一大碗，排骨與用料欄所有調料混合，抓拌均勻，醃製2小時入味七彩米提前用...

温馨提示：製作過程中所有用到的鍋碗瓢盆和菜刀工具均不可沾到油類哦！黃色、藍色、紫色、粉色最容易做，成功率最高；橙色、紅色、綠色稍稍有點難度，需要掌握好水温和調配的濃度；黑色相對複雜，多嘗試幾下就可以掌握技巧啦！用料糯...

好吃又高顏值，做法超簡單，愛了愛了~~三伏天又悶又熱，每天吃飯都絞盡腦汁怎麼讓家人多吃一點，這個時候你確定不來一份涼拌醋椒七彩花生嗎？用上雲南特產的七彩野地花生米，簡簡單單自己製作一份醋椒花生米，方便又省事，自帶紫色花...

最近突然愛上了做飯，自己也是剛剛起步的小學徒，斗膽來發個方子，綜合了各位大神的智慧。我用的烤盤是18L烤箱的標盤，其實配料就看你心情加啦。用料黃甜椒半顆馬蘇裏拉芝士四五片土豆4箇中型的西蘭花半顆豌豆適量玉米粒適量...

三更半夜肚子餓，於是爬起來自己煮粥…用料雜菜適量皮肉適量白果10顆蟹味菇500g大米二分之一杯料酒灑到雞肉上雞精鹽麻油七彩雜菜菌菇雞肉粥的做法大米洗好放水浸着食材切好備用菇焯水肉加佐料醃一下然後食材都煸炒出香...

伊寶貝三週歲啦！不知不覺走過了三年，有孩子的生活雖然有時很煩很累，但更多的是幸福和快樂，一直想給她做一款獨一無二的蛋糕，翻遍了整個下廚房，昨晚陪孩子看書時突然想着用繪本上的畫給孩子做個蛋糕，希望她能永遠記得媽媽每晚...

時間永遠是後知後覺，像是指間的風，能感覺卻抓不到。可是因為有了你，時間也變得清晰而具體，甚至可以擁時光入懷，要感受它，只需望着你。轉眼，小棉襖7歲了，願你天天開心快樂，無憂無慮，擁有一個七彩的童年❤️用料戚風蛋糕2片吐司2片...

作為在昆明長大的娃，感覺每逢過年過節，涼米線都是家裏的必備節目，可以當主食也可以當涼拌菜，酸爽解膩，搭配着過年的各種大魚大肉非常對味兒了。用料雲南酸漿米線300g豆芽20g韭菜3根胡蘿蔔半根黃瓜半根雞胸肉半塊姜3片蒜2瓣...

每100g:熱量83.6，蛋白質3.8，脂肪4.8，碳水5.76用料花蛤150g丸子30g雞蛋50g黃瓜250g胡蘿蔔100g香菇200g七彩湯（低脂）的做法......

出去春遊，欣賞各種屬於春天不同的美景，帶上這道七彩炒臘腸，觸感更深。get烹飪美味的祕方，能滿足你對食物的所有幻想！趕快戳下方鏈接搶購吧~用料“太太樂原味鮮”雞鮮調味料5克“太太樂”芝麻香油2克“美極”鮮味汁5克臘腸1...

立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是中國民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，所謂“一年之計在於春”，春是温暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。咬春和嘗春作為一種傳統的飲食文化，是立春節慶習俗中不可分...

用料白米飯、洋葱、胡蘿蔔、培根、雞蛋、菠菜、肉鬆、香油、鹽若干白蘿蔔、蝦皮、香菜、鹽、香油、葱絲、薑絲若干中學生營養餐（七彩拌飯+蝦皮蘿蔔湯+桔子）的做法[七彩拌飯]1、菠菜熱水焯過，切沫備用。2、洋葱、胡蘿蔔、...