黃瓜汁雞肉飯怎麼做才好吃

孩子不吃吃蔬菜用料雞胸肉1塊黃瓜1根米飯半碗生抽1勺鹽一點點料酒半勺黃瓜汁雞肉飯的做法黃瓜用料理機打成汁雞胸肉切小丁用醬油鹽料酒淹10分鐘鍋里加油將雞肉丁炒熟，加入黃瓜汁，加米飯，小火至米飯完全吸收黃瓜汁，加入少...

家常菜用料黃瓜1雞蛋2裏脊肉三兩葱薑蒜少許黃瓜雞蛋肉的做法中間沒有圖了，順序是先醃肉，再煎蛋，炒肉片，加黃瓜，再加蛋。...

一款飯糰，可以當早餐，作便當，也很適合帶去野餐哦用料雜糧飯1碗即食雞胸肉1塊酸黃瓜2根沙拉菜少許小番茄少許玉米粒少許每日堅果30克雞胸肉酸黃瓜雜糧飯糰的做法即食雞胸肉切碎，酸黃瓜切碎飯糰模具中盛入三分之一雜糧飯放...

自己種的🥒特別嫩，不需要用刀拍，切小段後手掰就ok。黃瓜哈密瓜汁清甜解渴，因為量少姐姐每口都喝得很珍惜，弟弟也是連渣滅光光。沒有哈密瓜時單獨榨黃瓜汁也行啊，減脂排毒好飲品，喝了身體無負擔。用料黃瓜幾根蒜蓉、蝦皮適量...

用料出鍋不久的米飯2碗雞蛋2個雞胸肉1塊醬油2勺蠔油1勺洋葱1/3個黃瓜1根黃燈籠辣椒醬適量黃瓜雞胸肉雞蛋飯糰的做法黃瓜切成3段，每段切成6個長條。洋葱切成細條。雞胸肉切成長長的薄片，用2勺醬油+1勺蠔油拌勻，醃15分鐘。...

香菇雞肉粥，密瓜黃瓜汁用料黃瓜一根哈密瓜一大塊全米一捧雞胸肉200g胡蘿蔔少半根玉米粒一捧香菇3、4朵減脂增肌早餐-130909-香菇雞肉粥，密瓜黃瓜汁的做法黃瓜、哈密瓜切塊榨汁大米加水大火燒開後轉小火煮30分鐘，加入切片...

用料黃瓜1根雞胸肉1塊料酒1勺生抽2勺澱粉適量大蒜3瓣豆瓣醬1勺黃瓜雞胸肉的做法1雞胸肉切塊，1勺生抽，1勺料酒，適量的澱粉，醃製一段時間。2黃瓜，大蒜切碎。3油鍋加熱，放入大蒜，翻炒會，加入雞胸肉，加點水，再翻炒會，炒到雞胸肉變色，...

夏天只想吃點兒爽口的肉菜🤘用料雞胸肉兩塊紅尖椒一個黃瓜一根香葱少許醬油少許生抽少許胡椒少許蒜瓣3個鹽少許黃瓜雞肉絲的做法1.將雞胸肉洗乾淨後切絲，放入胡椒和生抽醃製10-15分鐘。2.同時將黃瓜削皮切絲，紅椒切好，蒜...

用料蜂蜜50克勺1根苦瓜，去瓢，切段(約250克)1根黃瓜，去皮，切段(約250克)500克水苦瓜黃瓜汁的做法1將苦瓜、黃瓜、蜂蜜和水放入主鍋，以1分/速度10攪打，立即享用。享用...

單位沒有食堂，每天吃的水果蔬菜感覺好像不夠。最愛吃下午茶，對胃不好和容易長痘痘的娃，不敢再吃太多甜品飲料。就開始研究各種適合在辦公室的蔬果汁。百度瞭解了，才知道黃花也不適合胃寒的人😂用料黃瓜1根常温水少量黃瓜...

用料雞胸肉2塊番茄2個小黃瓜2根蒜2-3瓣小米椒1個茄汁黃瓜雞胸肉加檸檬很泰的做法1.雞胸肉切塊，加蠔油，老抽，適量鹽拌勻醃10-15分鐘。2.西紅柿黃瓜切小塊備用。3.鍋熱放油，油熱放入西紅柿丁炒軟，然後加適量水沒鍋西紅柿。4....

用料雞胸半斤黃瓜適量鹽適量醬油適量姜適量蒜適量雞肉悶黃瓜的做法清水泡十多分鐘等雞肉裏的血水泡出即可準備姜蒜，拍下，切兩刀就可以了放油爆下姜蒜，有香味出來就可以了放入雞肉，爆炒。雞肉炒麪金黃。接着放入醬油，鹽炒兩...

時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料黃瓜2根蒸魚豉油20g蒜末30g熱油1小勺辣椒粉1g糖3g醃製雞胸用料雞胸肉300g鹽3g玉米澱粉20g水30g雞肉拌黃瓜的做法雞胸肉片用醃製料抓勻，水分一定要抓到被肉都吸收了，這樣雞胸肉...

低熱量的黃瓜搭配嫩嫩的雞肉又脆又嫩的口感不要錯過哦！再配上一碗雜糧飯！既有飽腹感，熱量又低哦！😁😁😁用料黃瓜1根雞肉200克鹽適量葱白兩段料酒15ml澱粉適量雞精適量黃瓜炒雞肉的做法1⃣黃瓜洗淨，切丁；雞胸肉洗淨切丁；之後...

簡單的早餐，配上一小碗酸奶和一份主食。完美的3333+早餐用料雞胸肉1手掌黃瓜1根雞蛋1個薄鹽生抽適量黑胡椒適量黃瓜雞肉卷的做法原料集合雞胸肉用刀剁成泥狀，加薄鹽生抽和黑胡椒適量，攪拌均勻黃瓜用工具切成薄片備用。剩...

用料黃瓜半根雞胸肉半塊黃瓜雞肉丁的做法先把黃瓜切丁，雞胸肉切丁鍋裏倒油放入雞丁和黃瓜放水蓋好蓋煮會兒等快好了放生抽即可，裝入盆小貼士這道菜是寶寶吃所以調料都比較清淡，可以根據自己口味加入調料等...

秋天吃南瓜，養脾養胃，還養眼。用料小南瓜一隻米飯一碗雞肉一塊蝦仁數只胡蘿蔔、青豆、玉米粒等（可以直接用雜菜包）小半碗培根兩片澱粉、鹽、胡椒、生抽適量小葱一段黃金盅——南瓜雞肉米飯盅的做法挑選一隻顏值比較高的小...

雞肉的嫩滑，黃瓜的香脆，青椒的脆辣，組合成一到完美的雞肉青椒炒黃瓜。用料黃瓜一根青辣椒一個，雞腿一個澱粉一勺放在雞肉裏面生抽一勺放在雞肉裏面鹽二小勺雞肉炒黃瓜的做法青椒切成絲黃瓜從中間分開，然後斜刀切成片雞肉切...

適合夏天的涼菜輕食（少調料，少鹽，少油）用料黃瓜1根雞腿肉2只蒜2瓣白醋2勺生抽2勺葱一根耗油少許白糖稍息胡椒粉少許芝麻少許黃瓜拌雞肉的做法先調醬汁，在碗中倒入2勺白醋2勺生抽（六月鮮）加入點點白糖點點耗油一點葱花和蒜末（...

一個人做飯會比較懶，麻煩的菜不愛折騰，不麻煩的最怕做多吃不完，所以這道菜就用最少的材料做出想要的清淡的味道，一個人吃剛剛好用料黃瓜1根雞腿一根橄欖油少許鹽少許蒜4瓣小葱1段雞肉黃瓜片的做法雞肉切片，黃瓜切片，蒜切片，...

用料雞蛋2個黃瓜1根米飯1盤油適量鹽適量小葱3根黃瓜雞蛋飯的做法隔夜大米飯。備好黃瓜蛋。鍋裏炒雞蛋。放入黃瓜段。米飯熱一熱。開始一起炒。炒好放葱鹽。入盤方心安。榨菜心更歡。...

苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。用料苦瓜1根黃瓜1根蜂蜜50克水500克黃瓜苦瓜汁的做法1.將苦瓜、黃瓜、蜂蜜和水放入主鍋，以1分/速度10攪打，立即享用。小...

用料雞肉蠔油糖醬油酸黃瓜雞肉酸黃瓜的做法雞胸肉切片，用蠔油，糖，醬油，醃製雞肉片，煎熟。酸黃瓜切片，配雞肉吃。...

自從有了原汁機，天天鼓搗喝果汁。今天試了個新的果汁，黃瓜和香瓜的搭配，感覺非常小清新，顏色看着也清爽，香瓜要選那種香氣足的，這樣打好的果汁不光喝起來好喝，聞起來也很棒。關注“小羽私廚”，每晚更新三至四道私房菜譜。微信...

用料黃瓜1根雞胸肉2塊鹽適量幹辣椒15-20個蒜兩半糖適量老抽適量生抽適量十三香適量花椒麪適量雞肉黃瓜丁的做法雞肉切丁兒，加鹽白糖花椒粉十三香生抽油（保證肉的嫩度，不喜歡加澱粉）醃製20-30-分鐘，根據個人口味調整醃料備...