煮豌豆莢怎麼做才好吃

又到了吃豌豆莢的時候了，超市裏很便宜，1.5元一斤，買了一大兜回來，水煮一些，剩下的剝開豆子冷凍保存。豌豆營養價值非常高，搜索整理一些，大家看一看。1.在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，具有抗癌防癌...

用料豌豆莢300克臘肉100克精鹽2小匙味精1小匙白糖1大匙料酒2大匙高湯100克植物油3大匙臘味豌豆莢的做法將臘肉刷洗乾淨，裝入小碗內，放入蒸鍋中蒸10分鐘至熟，取出、晾涼，切成小長方片；豌豆莢擇洗乾淨，瀝乾水分炒鍋置火上，加上...

豌豆莢可以連皮殼一起吃的，真的很甜滷花生菜譜：用料水煮豌豆莢：新鮮嫩豌豆莢500克水沒過豌豆莢即可鹽4克油幾滴茴香（有新鮮的用新鮮的）2克―――――――――――――――――――――水煮五香蠶豆：新鮮嫩蠶豆250克八角2個...

用料豌豆1000克鹽5克糖15克花椒十幾粒八角1個香葉2片桂皮1塊小茴香少許五香豌豆莢的做法豌豆莢洗淨，鍋里加水跟豌豆莢差不多齊平，放入調料，大火煮開，調小火煮半個小時就可以了煮熟了可以直接吃，冰箱冷藏過夜，第二天吃味道更...

到了豌豆莢收穫的季節了。很清淡的一道快手菜。用料豌豆克鹽克色拉油克清燒豌豆莢的做法嫩豆莢去筋掰短。洗淨，老一些的豆莢可以剝開吃豆子。新鮮的豆子豆莢清燒是為了吃它本身的清香味，所以要用色拉油，不要用菜籽油，菜籽...

兒子每天下午放學回來，一見到我就會喊餓，我就想着給他做些可愛的包包，組成營養多彩的下午茶☕️😄用料1.中筋麪粉300克2.酵母3克3.糖10克4.抹茶粉15克（多放點也行）5.雞蛋一個6.糖30克7.牛奶30克8.淡奶油20克9.中筋麪粉12克10...

今日早餐：麥片蛋花粥豌豆莢饅頭香蕉以前小學讀課文《植物媽媽有辦法》，豌豆媽媽更有辦法，讓豌豆在太陽底下一曬，啪的一聲孩子們就蹦着跳着離開媽媽，每次我都會腦補一個畫面，豌豆們表情高興興奮的地跳着，喊着“自由啦”然後四...

的確，五顏六色的麪食別説孩子了，就是大人也會愛吃。不僅一看外表就有食慾，營養和口感也會比普通饅頭好上不少。今天就先分享一個蠻簡單但是造型非常有趣的做法，要不要試試看？用料中筋麪粉（普通麪粉）200g細砂糖10g菠菜粉4g酵...

春末夏初，吃豌豆莢。用料豌豆500克鹽水豌豆莢的做法豌豆莢洗淨，剪去兩端，水燒開，放一勺鹽、兩滴油，汆豌豆莢。煮鹽水：沒過豌豆莢的水量，放2-3勺鹽，煮開放涼，將汆過的豌豆莢倒入鹽水，放冰箱浸漬一晚。小貼士1.汆水的時候放少許鹽...

春天的時令菜真多啊！現在正是豌豆上市的季節，買一捧豌豆莢回家，只需要簡單的鹽水清煮，就可以品嚐到春天的滋味。鮮嫩的豌豆飽滿清甜，倒入嘴巴里，享受它在齒間爆裂的快感😁既可做下酒小菜，也可做午後零食。豌豆具有促進消化、...

用料豌豆莢鹽水鹽水煮豌豆莢的做法洗淨豌豆莢，和水一起入鍋放鹽，待水煮沸，豌豆莢也就差不錯了較老的豌豆莢可以多煮一兩分鐘...

今天之前都沒吃過這個豌豆莢更別説做了，還是早上去超市看到有人買順便問了人家怎麼做的😂用料豌豆適量鹽適量清水煮豌豆莢的做法放勺食鹽清洗乾淨剪去兩頭鍋裏添水燒開放入豌豆莢➕食鹽攪拌一下煮5分鐘撈出吃起來甜甜...

豌豆中營養豐富，其維生素C的含量豐富，經常食用豌豆能預防和治療壞血病，並且維生素C能促進機體抗體的形成，有抗炎、抗過敏作用。豌豆中含有很多可以轉換為維生素A的維生素A原，比如葉黃素、α、β、γ-胡蘿蔔素、隱黃素等，這...

用料豌豆500克鹽適量肉250克豌豆莢炒肉的做法肉洗淨豌豆莢洗淨瘦肉切片芡粉揉勻炒出備用翻炒調料炒豆莢放入適量生抽鹽炒熟放適量味精起鍋...

沒什麼訣竅，就是想發個菜譜！用料豌豆100克油多油克鹽適量克蒜末3瓣花椒適量粒清炒豌豆莢（豌豆片）的做法油熱下蒜末、花椒（不喜歡可不要），倒入豌豆片翻炒，油要多一點多翻炒一下，免得糊了喜歡脆的就少炒一下，喜歡軟的就多炒一下。...

春天，嫩嫩的豌豆莢上市了，由於疫情宅在家裏，每天就是想方設法研究食物，突然看見小區菜場角落裏的那一小袋豌豆莢，瞬間回憶起小時候媽媽煮出來的清香，那真正是春天的滋味啊。用料豌豆500克鹽適量八角1個幹辣椒1個青花椒一小...

最近到了吃豌豆莢的時候了用料豌豆適量鹽適量雞精少量水少量多次素炒豌豆莢的做法豌豆莢處理好［摘去經絡］，洗淨瀝乾水分。鍋裏放油，放入處理好的豌豆莢，加鹽調味，翻炒均勻，蓋上鍋蓋悶煮一會兒開蓋，加入少許清水，翻炒一下，繼續蓋...

用料油克水克臘腸1根豌豆莢克臘腸豌豆莢的做法葱姜切成絲。豌豆莢入沸水燙一分鐘盛出。臘腸放入沸水煮30分鐘後切成片。熱油放入葱姜。加入臘腸，翻炒片刻加入豌豆莢，加入少量鹽和生抽，關火盛出。...

用料豌豆莢2把鹽2勺水半碗大蒜4瓣食用油3勺清炒豌豆莢的做法豌豆莢清洗乾淨，過熱水綽一下大蒜切成碎塊鍋裏放入食用油3勺油熱放入綽好的豌豆莢翻炒一會兒，加入大蒜末，鹽2勺炒2分鐘後裝盤就好啦...

小時候超愛吃的應季食物，基本還沒開飯，一碗豌豆莢就被我和爸爸啃完了，當然我媽在出鍋時已經啃了一輪。來北京後就基本吃不到了，直到最近看到菜場有賣！！手捏着一頭放進嘴裏，嗦溜一下豌豆米就出來了，這個時候的豌豆米超級嫩，裏面...

用料豌豆莢1斤鹽5克五香粉半勺水煮豌豆莢的做法新鮮的豌豆莢，剪掉一頭洗洗水裏放鹽，五香粉，3粒花椒，同時豌豆莢下鍋大火煮開，中火10分鐘，撈出在原汁裏面泡半小時吃...

夏日涼食。手拿一串，在口裏像鋸木頭似的，好玩又好吃，方便乾淨。用料豆莢一斤鹽、八角、桂皮少量水煮豆莢的做法豆莢洗淨，在鍋里加剛好沒過它的水，不要多放鹽、八角、桂皮等香料同煮大概悶煮到豆莢爆開，嘗一個綿軟化開，就行了...

我是晴天，願意結交熱愛美食的你☺️Niuxiaorong929用料豌豆莢一盤？鹽適量大蒜3瓣油適量蒜香豌豆莢的做法豌豆莢摘好洗淨，大蒜切碎，剁成蒜蓉~鍋中倒入適量油~蒜蓉倒進去後小火炒出香味~下豌豆莢炒至變色後加入適量鹽，翻拌均勻...

豌豆莢屬於春季時令菜，上市時間很短，大約2周的樣子，豆莢便要變老，殼硬，豆子也不嫩了。所以趁着新鮮上市，及時嚐鮮！用料豆莢350克鹹肉少許酒1湯勺鹽少許雞精1小勺鹹肉炒豌豆莢的做法豆莢掐去兩頭洗淨，鹹肉用熱水沖洗乾淨切細條...

用料豌豆夾適量鹽適量白糖適量玉米油幾滴一期春光—水煮豌豆莢的做法將豌豆莢洗乾淨，剪去一頭鍋中加入沒過豆莢的水，滴幾滴玉米油，加入適量的鹽和白糖，大火燒開後，小火煮7到8分鐘，煮到豆豆有抬頭紋就可以啦小貼士好清甜呀...