廣東去濕湯怎麼做才好吃

我們喜歡美食，喜歡運動，喜歡爬山…每次爬山都會看到好多五指毛桃，所以就挖了好多回家曬乾，平時煲骨頭湯，能健脾胃去濕氣等等用料茯苓10克排骨或者骨頭800克野生五指毛頭適量薑片2-3片稱天星（沒有可不加）適量薏米15克芡實15克...

喉嚨有點幹，不太舒服，煲個降火去熱氣的湯，好清甜，好喝。用料全雞腳2只豬骨150克(即三兩左右)茅根適量(3塊錢左右)馬蹄5個玉米半根甘蔗1節半小蘿蔔1根降火去熱氣_廣東靚湯一的做法這些就是準備好的材料(適2-3人份)把豬骨跟...

感覺自己有濕氣了，所以祛下濕順便健脾眉豆——除濕健脾、暖脾胃、除濕熱薏米——利水消腫、解毒散結、清熱健脾芡實——健脾、久瀉、腎虛紅衣花生——調和脾胃、補血用料雞腳4只薏米5克芡實3克紅衣花生5克眉豆(扁豆)5...

用料節瓜大的一個，小的兩個墨魚2只豬橫俐1條赤小豆1小把白茯苓少許薏仁少許白扁豆少許芡實少許豬腱肉50克姜一小塊廣東養生湯（節瓜豬橫脷祛濕湯）的做法赤小豆，白茯苓，薏米，芡實，白扁豆洗乾淨後，先浸泡一會白扁豆和薏米要用炒...

春天，我們這裏又多雨又潮濕，平時我們又喜歡吃辣，濕氣特別重，喜歡煲點祛濕湯水。健脾祛濕排毒用料土茯苓250克赤小豆少許炒白扁豆少許炒薏仁少許白茯苓少許茨實少許姜一塊豬扇骨半邊蜜棗兩粒廣東養生湯（土茯苓祛濕湯）的做法...

我比較容易上火，一上火就口腔潰瘍，超級難受。家婆煮了這個雞骨草湯，中午一次喝了兩碗，很利尿，晚上嘴巴就不痛了。這次我也自己來煮一次用料雞骨草扁豆豬橫脷豬尿泡靈芝廣東祛濕湯的做法豬橫脷，豬尿泡，煮一下去腥所有材料都放...

湯水略帶微苦回甘，祛濕效果很好👍用料豬骨250克豬橫利（豬胰臟）1條雞腳適量茯苓白朮赤小豆白扁豆陳皮廣東湯水系列3之祛濕湯的做法所有肉料清洗乾淨，冷水下鍋加少許料酒和薑片大火煮開5分鐘左右撈出清洗備用。這個湯水我曾...

​現在正值黃梅季節，這不，好幾天來大雨都準時在午後報到。雨水充足，濕氣也重了，濕熱天氣很容易口味不調，胃口不佳，這時喝碗祛濕開胃清熱滋潤的湯水就最適宜了。土茯苓的主要功效就是去濕，清熱解毒。湯里加的紅豆和薏米均是春...

燈心草湯包適合人羣是：燥熱不安、睡眠不足、上火、心情煩躁，清甜好喝～用料大骨300克姜3片燈芯草湯包1包（包含以下）燈芯草5卷玉竹5克蓮子4粒蜜棗2個茯苓5粒百合幹少許廣東靚湯——燈芯草去火大骨湯的做法準備材料1.大骨洗淨...

在廣東，潮濕的天氣很難受。熱天都喜歡喝一杯冰水，吃一支甜甜的雪糕。很爽，很涼快對吧？到你有沒有想過，這樣會對身體很不好，濕氣很重，寒氣也容易侵體的。所以，這個湯很好，喝完整個人都很舒服。有朋友喝了這個湯容易出虛恭，這是正...

用料蜜棗2個鹽適量豬骨500克雞腳5個釘螺200-300克扁豆適量薑片2-3片片雞骨草一紮去濕靚湯的做法雞骨草泡一下，去除殘留沙釘螺洗乾淨，飛水待用，豬骨，雞腳飛水待用。煲滾水將食材全部放進砂鍋裏，大火燒開，改為中小火煲1-1個半...

廣東人多是喜歡煲湯，每一道湯都有它的養生功效，有下火的，有潤肺的，有祛濕的……今天分享的是一道祛濕的豬骨花豆湯，簡單又美味……用料豬骨400克薏米10克赤小豆10克蜜棗2個扁豆10克花豆10克芡實10克茯苓10克姜5片豬骨花豆...

我有從小把我捧在手掌心上的家人，是他們讓我懂得生命的意義和家的幸福。廣東人愛喝湯，不如讓我們一起燉靚湯來回饋家人，養的家人身體健康？來吧廚友們，一起學習、一起交流一起分享呀！我更期待你們的到來！用料蓮子抓一把芡實抓...

入秋了～你是不是覺得每天喝多少水都不夠一樣？喉嚨幹～舌幹～嘴脣乾～皮膚幹～反正啥都覺得幹，有木有？這是正常的，秋風吹的人就是這樣，還很煩躁。別怕，只要懂得藥膳調理就不怕了這款湯就能幫助你解決這些問題這不是藥所以不要覺得喝了...

在廣東地區，特別是春季，常要喝去濕湯，才能常保身體舒適。因為濕氣入侵人體很容易生病。先來介紹太濕會有什麼不適的反應。1.睡覺常腰痠。2.大便比較浠，會粘住廁所衝不掉。3.舌苔白。4.睡覺流口水。5.頭髮，臉很容易出油。6....

今天菜譜真是簡單到感人啊~煮上一鍋，一家大小都有份，甜蜜又清潤~專治各種上火~用料青皮甘蔗幾節茅根一小捆胡蘿蔔1根馬蹄幾顆玉米軸1-2根【廣東清熱飲】祛濕去火生津茅根甘蔗馬蹄水的做法準備好材料洗乾淨，剁成塊，取湯鍋...

排毒養顏，鎮靜安神，潤肺平喘，加強免疫力。現在是粉葛上市的季節，吃當地吃當季。用來煲湯非常好喝，老人孩子都愛喝。對於疲倦乏力，失眠多夢，護肝保腎，養顏養顏的功效，我喜歡煲這款湯是因為，喝完後特別舒服，可以去肝火，這個天氣眼睛...

今天感覺下腹部有些悶熱，不好受，加上皮膚有點癢，又是陰濕天，猜到是自己大小腸有些濕熱了，配好材料給自己和孩子煮一鍋去濕湯緩解一下，湯清味甘，連我3歲的寶寶都喜歡喝。用料豬肉適量乾土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆1...

3月的廣東雨水比較多，加上回南天，環境濕氣重，人也容易濕氣，好似永遠睡不夠，這時候煲這個湯最適合不過了。用料豬骨600克茯苓30克幹淮山50克木棉花20克赤小豆30克茯苓：20剋剋姜3片最適合廣東人的健脾去濕湯的做法1、豬骨買回...

用料豬扇骨500克眉豆50克扁豆50克赤小豆50克沙葛500克姜適量蜜棗適量茯苓可加可不加北芪可加可不加枸杞可加可不加廣東祛濕湯——三豆沙葛豬骨湯的做法三種豆類提前浸泡一小時。扇骨剁塊，焯水去嘌呤後，撈起備用。沙葛去...

今天是驚蟄，開啟了南方一連串的陰雨天。從晴天到雨天，從乾爽到濕潤，天氣的變化，往往直接影響到我們人體的狀態，那麼我們給孩子的調理思路也要適當調整。每週喝一次疏春方，健脾疏肝祛濕整個春天，我都在給大家推薦疏春方，因為疏...

夏天常喝冬瓜湯，利尿祛濕。薏米，赤小豆，茯苓都有祛濕的功效。芡實可以調理脾胃。昨晚朋友説還可以加點天冬，下次記得加。用料冬瓜適量豬骨適量薏米一把赤小豆一把茯苓適量陳皮一小塊蜜棗兩個姜幾片芡實適量廣東靚湯--冬瓜...

夏天消暑祛濕用料芡實一把赤小豆一把白茯苓一把蜜棗2顆眉豆一把花豆一把白扁豆一把白朮3片瘦肉一小塊豬小肚兩個廣東養生湯（豬小肚祛濕湯）的做法所有的豆豆除了白茯苓洗乾淨，泡水備用。清洗豬小肚，豬小肚是豬膀胱味道特別...

用料五指毛桃根一把赤小豆一把土茯苓一把蜜棗2顆白茯苓一把白扁豆一把荷包豆一把黑棗5.6顆豬骨500克廣東養生湯（五指毛桃祛濕湯）的做法五指毛桃根我買的是切碎的，不喜歡碎的可以買一小扎的，沒那麼好清洗，不過煲好比較好撈...

用料瘦肉500克無花果6－8個麥冬抓一小把太子參抓一小把鹽少許去濕湯的做法先把瘦肉剁碎放入燉湯盅將麥冬、太子參、無花果洗淨放入燉湯盅加入清水（這個水量根據個人而定）加少許鹽大火煮沸關小火飩一個半小時即可一週可以...