照燒秋葵卷怎麼做才好吃

藉由醬燒讓肉片與秋葵吃進照燒醬,秋葵不需過於軟爛,保有一點脆度,食用時更有層次,才不會因為過於軟爛影響味道喔﹗甜甜的醬汁搭配醃過胡椒鹽的肉片,可減低膩感。用料秋葵10根豬肉薄片10片鹽水1盆冰塊1/2包白芝麻些許小...

オクラ肉巻き照り焼き照燒秋葵肉卷烹飪起來超簡單超省時享用起來卻超滿足超享受論營養成分，論顏值都不在話下最重要的是不用來日本，也能在家裏吃到地地道道的日料用料薄肉片200克（8長片）秋葵16根鹽1/2小匙油1小匙清酒1大...

烹飪指南參考月齡：12M+；烹飪方式：煎+煮食用搭配：能當主菜，搭配米飯、粥或麪條等各種主食一起吃~食材建議：如果沒有秋葵，換成蘆筍也可能~注意事項：①對本文食材過敏者慎食~用料秋葵4個瘦肉75g澱粉5g洋葱20g葱/姜適量芥花籽油適...

用料水，焯水用600克秋葵，洗淨，切3-4釐米斜刀塊300g油15克新鮮黑木耳，切小朵50g照燒醬30g小美-照燒木耳秋葵的做法準備加入開水600g（TM6將水放入主鍋，以燒水100°C煮沸）加入秋葵，以2分/Varoma/反轉/速度勺焯水，利用網鍋瀝出秋葵...

很適合上班族和懶人的一道小菜，又好吃又漂亮，心動不如行動吧！用料培根秋葵椒鹽培根卷秋葵的做法鍋裏燒開水放一點油和鹽，放秋葵燙兩分就好，太久秋葵沒那麼爽口。秋葵切掉頭部待用培根切對半待用平底鍋放一點油放培根兩面煎...

時間：約12-17分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料主料秋葵200g雞胸肉200g醃雞胸料鹽1g蠔油10g黑胡椒碎根據口味添加水15ml食用油3g煎秋葵卷植物油15ml水15ml秋葵雞胸卷的做法雞胸切片。放入鹽、蠔油、黑胡椒抓勻後（使雞胸醃...

用料味琳秋葵肉片胡椒鹽醬油照燒秋葵肉卷兒的做法將秋葵放在鹽水裏洗淨後，切除後面的根部放到熱水裏加熱1分鐘之後，撈出後用冰塊冷卻肉片要薄點的，上面撒上少許胡椒鹽，然後捲起來然後放到平底鍋裏小火煎至表面變色後，加入...

平時都是蔣秋葵切成段，再炒。有一次秋葵買多了，而且表面有一點兒黑，扔又捨不得。於是想到了，換一種吃法。這樣做出來的秋葵沒有粘汁流出，口感特別軟。用料秋葵一盤的用量肉丸子幾個燒秋葵的做法將秋葵洗淨切去兩端，瀝水，在油...

有菜有肉有鹹有甜很適合帶飯黃油炒雞肉提香也增加了熱量適合長身體的中學生們菜譜為一人份用料雞腿肉1只山藥半根秋葵3根胡蘿蔔🥕半根木耳適量黃油（炒雞肉用）適量醬油1湯勺料酒1湯勺糖適量蒜1瓣葱半根色拉油適量清爽下...

也許是生了二胎，餵養經驗更足的原因，喵小弟出生後，吃飯對他來説從來不是問題。各類蔬菜瓜果基本上是來者不拒。不過作為堅持飲食多樣化的老爸來説，我從來不會因為他好生養就不在做飯上下功夫。只要是營養食材，我都會想方設...

用料雞蛋兩個秋葵四根秋葵蛋燒的做法蛋液里加入少許鹽和花椒粉之類的，平底鍋裏放一點點油，攤成圓形蛋液還未完全凝固時放入焯過水的秋葵然後從蛋餅一端開始卷，卷完定型後就可以出鍋啦切段裝盤就可以啦...

卷的時候要緊實一點，不然切的時候易鬆散用料雞蛋3個秋葵2根鹽適量蟹肉棒或火腿腸適量秋葵蛋卷的做法秋葵倆根，不去蒂洗淨，起鍋燒開水，加一點點鹽，放入秋葵焯水30秒後過涼水，然後再去蒂雞蛋分別將蛋清、蛋黃打入倆個碗中，在蛋...

用料秋葵2根玉米澱粉適量黑芝麻核桃油適量雞蛋1個豬瘦肉2塊秋葵肉卷的做法【秋葵肉卷】10m+（果膠、補鐵、鈣）食材：豬瘦肉、秋葵、玉米澱粉、蛋清、黑芝麻核桃油1、秋葵洗淨焯水備用。2、豬瘦肉切碎，加入玉米澱粉、蛋清一...

感謝味好美的慷慨贈予🙏讓生活充滿熱情～用料秋葵適量豬肉適量照燒汁適量照燒炒秋葵的做法洗乾淨切好備用開火炒一下秋葵，炒軟就可以放我們的味好美啦！豬肉是炒好的，跟秋葵一樣做法，豬肉炒好後把秋葵倒進來一起混合炒均勻即...

用料秋葵6根豬肉片大於6條醬油1勺料酒1勺胡椒粉鹽糖少量（也可不加）秋葵豬肉卷的做法把秋葵洗乾淨，頭切掉，用生豬肉條捲起來把卷好的秋葵放到鍋裏煎，煎到外面微黃。加1勺醬油+1勺料酒+少量糖+少量鹽，蓋鍋蓋煮。中途翻一下，讓...

甜甜鹹鹹的照燒醬配上豬五花的油香，好下飯阿~如果沒有七味粉也沒關係，但是七味粉的香味跟微辣讓照燒的味道更清爽了，家裏有的話建議可以灑一點。用料秋葵8個豬五花肉片8片醬油1大匙清酒1大匙味淋1大匙七味粉少許(optiona...

用料秋葵根蝦只照燒汁照燒秋葵釀蝦滑的做法秋葵開邊去囊釀入蝦滑(我買包裝蝦滑）先煎蝦滑這邊，變金黃色翻面再煎，秋葵變軟就可以了，上碟澆上照燒汁開吃啦！...

用料秋葵適量豬肉適量肉卷秋葵的做法秋葵煮熟，過冰水，去蒂切成2斷捲上豬肉片，豬肉不夠長可以拼接平底鍋煎熟加入孜然粉，椒鹽粉成品OK...

用料雞胸肉1塊秋葵10根味好美照燒醬2湯勺澱粉半湯勺水3湯勺食用油半湯勺鹽1克葱1根（切段）姜1片（切絲）蒜4瓣照燒秋葵雞丁的做法雞胸肉洗乾淨，f用牙籤將雞胸肉兩面都扎一遍，然後再切成厚1釐米左右的小方塊放入1勺味好美照燒醬...

秋葵要是燒得好，老公肯定回家早！用料秋葵7-8根雞蛋2個培根3片生抽少許鹽少許麻油少許黑胡椒粉少許秋葵蒸蛋＆秋葵培根卷的做法秋葵蒸蛋：秋葵揉搓洗淨去頭尾，切成薄片。碗中磕入雞蛋，用筷子打散攪勻，放入秋葵，加少許水（和鹽）靜置1...

很喜歡吃秋葵，在超市買了些秋葵用料秋葵15根生抽2勺鹽1勺油適量水適量紅燒秋葵的做法把秋葵洗乾淨，放入裝有開水的鍋裏煮透。撈出後，將秋葵切成一段段。往鍋裏倒油，放入秋葵，加入鹽和生抽，反覆翻炒，讓調味融入到秋葵中就可出...

這樣做出來的秋葵，低卡有顏值，怎麼吃都不膩用料秋葵8根雞蛋2個秋葵蛋卷的做法秋葵焯水雞蛋打散裹上秋葵炸至金黃...

平時忙碌的你，是不是下班後完全沒有時間和精力顧忌自己的晚餐？不是和朋友在外面大吃大喝，就是自己隨隨便便點個外賣，或者家裏的冰櫃堆滿了速凍餃子，櫥櫃裏有數不清的泡麪？幽幽默默不得不承認自己很多時候也是這麼過的，每天回...

用料秋葵10雞蛋4個鹽少許秋葵蛋餅卷的做法清水加點油加點鹽放入秋葵焯三分鐘蛋餅秋葵需要薄段，卷蛋秋葵不需要切平底鍋刷油放蛋液，蛋餅秋葵按順序擺放蛋卷把秋葵卷裏面後切段...

時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料秋葵200g培根5片植物油15ml蒜蓉辣醬15g番茄醬15g飲用水15g秋葵培根卷的做法做醬汁。蒜蓉辣醬、番茄醬、水攪拌均勻備用。秋葵去蒂切成兩段，水開後放入1g鹽和洗淨去蒂的秋葵，焯...