醬煸苦瓜怎麼做才好吃

這道菜跟着電視裏大廚學的，果真是叫一個靠譜哇，出來的成色，吃起來的口感，真心覺得棒。主料不算多，工序也不算複雜，絕對值得一做。用料苦瓜1根白豆腐乾2片（薄片那種，有厚度那種也可以）廣式香腸1-2根豆豉醬1大勺甜麪醬1小勺調汁...

苦瓜，在大家的印象裏是屬於怎麼做我都不願意吃的一道菜，尤其是一些怕苦的寶寶們，更是對苦瓜避而遠之。今天在這裏為大家分享的這道菜，雖然主打食材是苦瓜，但口感卻清爽美味，讓你從此愛上苦瓜～（苦瓜，因其口感苦而得名，但它的營養...

用料苦瓜2根豆豉葱薑蒜花椒幹辣椒青辣椒稻米油乾煸苦瓜圈的做法切圈，用勺子挖芯（無所謂切成什麼樣）輔料切好一起下鍋熱油下輔料爆香，蒜微焦後下苦瓜，扒拉扒拉放鹽就可以出鍋了小貼士出鍋前滴兩滴香油拌一下，也可以不放非常...

又是一道簡單而下飯的小菜哈哈説實話我並不愛吃苦瓜但是我這道菜是乾煸的苦瓜被幹煸後就只剩香了帶丟丟兒苦反而很鮮美加上虎皮青椒淋上生抽和醋救命太好吃啦！！用料苦瓜2根青椒7-8個花椒幾粒蒜/切片1個鹽生抽醋適量清熱...

今天終於把亂七八糟的瑣事清理乾淨了，這兩天接連不斷的大暴雨，有時還夾着震耳欲聾雷聲，城市的很多地方都變成了澤國，前兩天冒着傾盆大雨去上班差點都回不來了，我們單位可出口的兩個地方都積水半米多深。近期好多地方都受洪...

苦瓜夏天吃是清熱解暑！但很多人覺得苦！我這方法多加了一道工序！就沒有那麼苦了！不信你試試！用料苦瓜1根蒜4瓣鹽油雞精適量乾煸苦瓜的做法苦瓜去瓢！切片！切好的苦瓜加一點點鹽醃製10分鐘！用清水洗去鹽分！用手擰乾！冷鍋熱油！放花椒...

用料小青椒100克苦瓜400克薑絲10克蒜片15克香葱15克鹽適量醬油1茶匙（5ml）白糖2茶匙油2湯匙雞精少許乾煸苦瓜青椒的做法將苦瓜洗淨，縱剖成兩半，挖去籽，切成條狀或斜切成厚片，青椒去把洗淨斜切成絲，香葱洗淨切成和苦瓜同長的段...

苦瓜清熱解毒，美膚養顏降血糖，解燥熱。只是由於這個苦味讓很多人望而卻步，但是這個乾煸苦瓜，由於大部分的水分都被炒幹了，很少苦味吃起來非常香，會讓你愛上吃苦瓜。新浪微博@饕餮老爸用料苦瓜200g（2根）葱段20g蒜片20g玉米油3g...

簡便又清新的吃法，保留了苦瓜的原味。出處是很久以前老爸在某個飯館偷師來的。這次的兩種口味的果醬，一種是草莓的，我自制的；另一種是生薑芒果的，有機市集採購的比利時果醬姑娘的，都很搭。燉湯剩下的半根胡蘿蔔也配在一起，好...

苦瓜具有清熱消暑、益氣健脾、滋肝明目的功效用料苦瓜一根蒜適量幹辣椒適量黃豆醬1/2大勺雞精1/2小勺鹽1/2小勺花椒粉1/2小勺醬炒苦瓜的做法苦瓜洗乾淨挖掉中間的瓢，切成小塊熱鍋倒油燒熱，下蒜片、幹辣椒絲爆香把苦瓜倒...

愛者深入骨髓，不愛者匆匆關掉了頁面。用料苦瓜3根鹽2小勺油2大勺『乾煸苦瓜』清火可口菜的做法苦瓜3根，洗淨，去籽。切片待用。什麼都不放，直接扔進鍋中，小火進行乾煸，把水分炒幹。乾煸中。炒到苦瓜焉了，且有一點糊邊。炒到苦...

這是從我媽媽那裏學到的做法每年夏天我家經常會做這道菜真的是苦瓜不苦的做法超級好吃可以做素的也可以加上些回鍋肉很下飯喔用料苦瓜1根青椒幾顆老乾媽視喜好添加乾煸苦瓜（不苦版）的做法將苦瓜從中切成兩瓣取出瓜瓤清...

用料苦瓜1根鹽2克糖5克醋5克花椒麪少許幹辣椒4只剪絲玉米油適量六味乾煸苦瓜的做法苦瓜切絲配料放在一起。玉米油入鍋加熱。倒入苦瓜絲開始煸炒。炒幹水分加入調料拌勻翻炒幾下，顏色均勻後，關火出鍋。完成了，酸甜苦辣鹹...

夏天容易上火，所以這道菜就成了我的下飯菜用料苦瓜4根青椒4個幹辣椒3個生薑1塊蒜2瓣花椒15粒鹽適量雞精1勺食用油少量夏日必備-乾煸苦瓜的做法苦瓜去瓤洗淨備用準備配料：生薑蒜切片，青椒切絲，幹辣椒切段苦瓜切片備用苦瓜...

夏日減肥正當季，吃膩了苦瓜炒蛋，來試試這道吧。好吃且快手喔。用料苦瓜1根廣式香腸2根鹽適量雞精適量食用油適量香腸煸苦瓜的做法苦瓜洗乾淨後，去蒂。對半拋開，去掉裏面的瓤後，切片。香腸切片備用放進沸水中煮1分鐘，撈起涼...

廣西有釀三寶:苦瓜釀，茄子釀，辣椒釀。這裏就和大家分享一道比較家常的醬香苦瓜釀，開啟苦瓜不一樣的吃法。用料苦瓜1根豬後腿適量小葱1根醬香苦瓜釀的做法瘦肉加點肥肉，大概8:2這個樣子，加適量姜適量鹽適量澱粉一點糖，一起剁...

雖然已經立秋，可温度絲毫沒有降下來的意思，看來“秋老虎”確實名不虛傳哦！清涼美味誘人的冰激凌、品種繁多的燒烤製品、各種爽口的時令水果。。。。每一樣都是打開你食慾大門的法寶。可這些東西再怎麼誘人，也不能過多食用...

楊梅苦瓜醬今日小貼士：配料：楊梅2斤，苦瓜1斤，黃冰糖1斤注意事項：楊梅怕有蟲子可以用鹽水先浸泡20分鐘再清洗，我這個份量保持小火熬了1小時50分鐘給大家做個參考。用料楊梅1000克楊梅苦瓜醬的做法楊梅苦瓜醬...

用料苦瓜一根豆豉一小勺鹽少許糖少許青椒一個香油少許大蒜兩三瓣乾煸豆豉苦瓜的做法大火把鍋燒熱，別放油，放入苦瓜片、蒜片和青椒絲一起幹煸待苦瓜水分出的差不多了，放入少許油、鹽、糖和一勺豆豉一起翻炒要出鍋時放入少...

用料苦瓜根肉末苦瓜醬肉的做法苦瓜去兩頭，切斷去裏面的白囊和芯，不能吃苦味的儘量刮乾淨，沖洗乾淨，起鍋燒熱水加鹽，水開後滴幾滴油下苦瓜，再次水開兩分鐘撈出過涼水肉餡可以先調好再去處理苦瓜，肉糜加鹽、糖、味極鮮、老抽、...

血糖高得多吃苦瓜，可是怎麼做才能好吃呢？今天咱們來做一道醬爆苦瓜。是用醬油醬的哦。用料苦瓜1根尖椒1個醬油2勺葱姜少許料酒1勺澱粉半勺鹽少許克醬爆苦瓜的做法苦瓜洗淨挖籽切斜絲，涼水沖洗兩遍再泡上，為的是去苦味兒。...

上班那會兒，有時候整個團隊業績不達標，就會受處罰，多是時候生吃苦瓜，好在老闆比較寬容，允許我們就着辣椒醬或者是豆瓣醬之類搭配苦瓜吃，整個團隊十幾個人，一人啃一根苦瓜，那場面真的特別的滑稽。經過同事們的探討，一致認為苦瓜...

去親戚家好吃的菜。聽説特別容易做，推薦給大家。用料芝麻醬勺苦瓜根麻醬拌苦瓜的做法苦瓜洗好切好。苦瓜放到涼水中浸泡兩三分鐘。撈出，幹拌麻醬。...

下次做再放過程圖hhh忘記拍了用料苦瓜1根（挖掉瓤，豎着剖成兩半）葱、姜、蒜適量（多一些）豆豉一大勺（用水稍微衝一下）郫縣豆瓣醬一大勺豬肉和苦瓜1:1（如冷吃可不要）醬油1勺老抽1勺糖一小撮油適量乾煸苦瓜（川渝版）的做法把苦瓜斜着...

適當的“自找苦吃”有益身心健康！😊😊😊用料苦瓜2個二荊條15個蒜3瓣油適量鹽適量尖椒煸苦瓜的做法苦瓜切除兩端根蒂洗淨，剖成兩半，摳去瓜瓤，切成薄長條；二荊條（選擇瘦長色深辣味兒重的才夠勁！）斜切成片；蒜粒切片；熱油稍降温下蒜...