做完這餐後怎麼做才好吃

麪粉，各種水果用料雞蛋1只水果3種做完這餐後，感覺是聖誕節的氣氛，還是看到湖北已經下了第一場雪，白雪皚皚的場景讓人嚮往呢？全麥小煎餅有些單薄，西紅柿的做法1:和麪做煎餅2:根據需求切水果做好煎餅，根據自己喜歡，搭配水果擺放...

張文宏醫生説了要提高自身免疫力就需要充足的蛋白質，不要給孩子喝粥，所以就變着法給娃做早餐啦（會持續更新的）用料要蛋白質也要碳水兒童早餐（疫情後開學這兩週）的做法豌豆苗是自己種的這天碳水好像多了不知道煮啥的時候就抱...

自創，獨家祕方～用料鴨蛋兩個鹽一勺早餐蒸蛋，吃完後不會餓～的做法將蛋清蛋黃分開。將蛋清打滿泡，加半勺鹽，繼續打。放入完整的蛋黃，加半勺鹽，繼續打五分鐘。過濾後再打幾下。過濾掉的蛋清加點水，倒入蛋黃裏面一起打。最後過濾一...

foodcollection.Breakfastlover^^用料好吃的不能少以後這裏只記錄早餐的做法想想吃什麼get&擺擺擺咔嚓留個影...

有個院子，修個露台，趁着無限夏日的落日，好好來一場饕餮暢談用料家常菜餚美食美器三五好友後院晚餐的做法聚餐...

終於，忙完了上半年，現在可以忙下半年了。今天的節氣很應景——芒種。這個時候，北方忙着收麥子，南方忙稻子插秧，真的是很忙啊！在貴州南部有一個傳統，芒種這一天會舉辦打泥巴仗節，慶典結束之後，身上泥最多的人就是最受歡迎的人。...

用料香菇5朵尖椒1個腐竹4根大蒜2瓣鹽5克味精5克生抽適量老抽適量玉米澱粉適量克吃了30年腐竹，就服這做法，出鍋後端上桌，吃完一盤家人還想吃的做法尖椒用水清洗乾淨，去掉瓤，切成菱形塊放在碗裏備用腐竹提前用水泡好，切成條狀...

有抗衰老，潤腸通便，改善貧血，幫助減重用料火龍果個蘋果個香蕉1根餐後小果盤的做法蘋果洗淨，去核切片火龍果去皮，切塊香蕉去皮，切段看着特別有食慾...

我就屬於對自己不夠狠的人，總想滿足自己的胃，即便減脂也還要吃甜點也是沒誰了這次沒有對自己很多要求，每次只關注一個點，上半年主要關注健身習慣養成，180天運動了150天，還是很滿意噠伴隨收穫腰圍74到68.體重減掉2公斤……復...

三餐記錄，低糖低鹽低油，多菜多優質蛋白，目標是娃健康，當媽的合理控制體重用料蛋最少1只牛奶250-300L蔬菜（能生食的生食）400G左右魚/瘦肉/豆製品/其他乳製品200G左右碳水適量（粗細搭配）150G左右應季水果（小番茄，草莓等）不超200G堅...

用料香菜瓜1個餐後水果的做法菜瓜洗淨菜瓜削皮，去籽，切塊。...

用最少的廚具做早餐，我不願意洗碗，哈哈哈同時，這也是我海外留學生存指南用料雞蛋1個牛油果1個麪包片2片芝士1片可生吃三文魚片（自己喜歡的肉）1片自己喜歡的醬適量早餐最愛三明治（吃完後只用洗一個盤子一把刀）的做法盤底抹一...

最近幾天忙着看裝修公司，基本點外賣或者在外面吃。今天回家比較早，在家吃完再出去遛狗子用料雞胸肉一塊澱粉3勺姜一片葱一點葱白料酒2勺油一勺蒜1瓣生抽2勺老抽1勺糖5小勺鹽一小勺耗油一勺二荊條2根小米辣3個青椒雞丁吃...

果盤擺放讓自己好心情，略花時間值得。用料鳳梨血橙餐後果盤的做法只為美麗。...

飯後甜點，讓你的味蕾感受甜蜜的回味用料草莓🍓3個酸奶1杯堅果1勺甜甜圈冰激凌1個餐後甜點的做法1.把清洗好的草莓🍓對半切開，沿杯壁擺放。2.放入酸奶，第一次倒2/3。3.放入堅果和燕麥伴侶。4.放入甜甜圈冰激凌和一半🍓，最...

滴滴答答的下雨天，翹了東河邊的晨練，順便給自己、果果奶奶做一碗～薑汁撞奶。最早在順德、澳門吃過，沒想到一次性就成功了。本來還糾結買了那麼多小黃姜又要進垃圾桶，按這樣一天一次，用不到過年還得買買買。請注意+請注意+請...

8寸版烘烤温度150烘烤時間50分鐘用料玉米油80g牛奶80g雞蛋5只低筋麪粉120g白砂糖（蛋黃糊）20g白砂糖（蛋白霜）40g檸檬汁少許幾滴完美戚風蛋糕（後蛋法）的做法準備食材此時你可以把你的烤箱開啟150度進行預熱玉米油牛奶30g白砂...

推薦小兒健夏方夏季濕熱病du細jun來勢洶洶是paozhen性咽峽炎，手足口的高發季節孩子抵抗力較弱，容易感染我們需要!!未病先防推薦中醫許尤佳教shou的方子對夏季高發手足口，paozhen性咽峽炎有很好的預防作用暑感，健脾消滯、...

這是一份相當簡單的雞蛋卷，零難度，家裏有一個平底鍋就能做，簡單3步，大概5分鐘左右即可完成！將雞蛋打散後，加入一定量的葱花拌均增加香氣，煎好的蛋卷層次多，香氣足，柔軟且細嫩，無論大人小孩子都很喜歡吃。用料雞蛋6個葱花適量鹽...

最近很多人反映想要吃得清淡一些，今天我們請營養師研發了兩道低脂的健康餐，吃起來沒有任何負擔，既吃得好，又吃得飽。用料三文魚藜麥沙拉三文魚100克藜麥30克沙拉菜30克苜蓿芽10克橄欖油10毫升紅酒醋5毫升檸檬汁適量鹽少許...

用料蛋糕紅酒情人節餐後的做法做好蛋糕，插上玫瑰，擺上燭台...

濟寧夾餅是美味佳餚，老少皆宜，方便健康，省時省事，80後90後00後美食不可缺少，比外面賣的健康，外面的油是反覆使用的。上班族必選用料雞蛋2-個火燒若干辣條1包甜麪醬2勺辣椒醬若干土豆切片1個金針菇1把地瓜切片1個茄子切片1個...

後蛋法，不擔心麪糊起筋。，先低温在高温烤，不會裂，滿模，完美。這樣做從未失手。分享給很多朋友，都不再裂了～用料雞蛋3個牛奶40g植物油35g低筋麪粉50g白砂糖45g玉米澱粉5g白醋半瓶蓋後蛋法先低温後高温完美戚風蛋糕的做法①準...

2022年是我家最波折的一年，因為自己的疏忽導致媽媽一個月做了兩次手術，幸好上天眷顧，媽媽平安回家了，決定盡孝不推脱，儘自己最大能力好好做飯給媽媽吃，希望媽媽早日康復用料姜3片排骨(肉多點)2根鹽1勺料酒1勺老抽半勺白糖4...

因為婆婆最近查出了患有乳腺腫瘤需要做手術，所以術後恢復期我負責給她調理身體，做點營養餐給她吃，希望婆婆可以恢復的快些，身體健康！❗️❗️❗️❗️❗️❗️因為每個人的體質和病情不同，請依照個人情況而定！本人非醫師和營養師，僅在此記...