燕麥杏仁棒怎麼做才好吃

今天用燕麥片來做成燕麥棒，讓燕麥又多了一種吃法。用料燕麥120克杏仁30克白糖100克水20克黃油20克燕麥杏仁棒的做法白糖加入水，倒入平底鍋中然後用小火開始煮煮至成塊加入黃油，黃油也可以不加，加一點可以凝固的更好在煮糖...

四月份的天氣讓人想去野餐郊遊，微熱的天氣☁️穿起最愛的紗裙，和朋友相約去一次旅行。野餐怎麼能少了麪包，既能作為主食又能給人以温暖的食物最好不過了。朋友送了幾盒自家燕麥片，實在太多就拿來做麪包吧～周圍的閨蜜們都在減...

圖片這個是黑麥片和黑芝麻做的，妥妥的黑燕麥奶。用料=燕麥奶=燕麥和水體積約1:5燕麥片（最好即食）1cup約100克，浸泡半小時甚至隔夜都行水1000克（1：10）海鹽一丟丟椰棗2顆左右，過濾麥片渣後再攪打椰棗椰子油/牛油果油/葡萄籽油一...

-6個/12寸*10寸烤盤-來自《新手的烘焙聖經》（楊桃文化）用料麪糰高筋粉300克酵母粉2克食鹽7克砂糖3克杏仁粉34克黃油17克牛奶202克裝飾杏仁角30克杏仁麪包棒的做法高筋粉加入酵母粉、食鹽、砂糖、杏仁粉、黃油、牛奶，揉至...

之前為做馬卡龍買了很多杏仁粉，為了不浪費想消耗掉，但又不想做成高熱量的曲奇，於是就在_title_a（大星大米隨便你）這個方子的基礎上調整了下。做了這款沒有面粉，只有燕麥和杏仁粉的消化餅乾，還是酥的，但沒有面粉版的脆，微鹹甜，淡...

用料杏仁粉150克燕麥40克蜂蜜20克椰子油20克蛋白粉15克肉桂粉2克雞蛋液40克泡打粉2克果乾或堅果任意燕麥杏仁餅的做法混合所有材料整形，350華氏度烤12分鐘取出切片再烤15分鐘...

根據YouTube上的一個美食頻道cleandelicious的博主的方子發揮的～做了三次了，帶給小夥伴的這次做得最最最成功了！用料香蕉2-3根燕麥片3cup（240克）杏仁醬150g不額外加糖的杏仁奶180克雞蛋2個泡打粉2克鹽2克香蕉燕麥杏仁醬muf...

用料燕麥片80克雞蛋1個香蕉1根燕麥棒的做法香蕉碾成泥狀，打進一個雞蛋，混勻後加入即食燕麥片80-100克，攪拌均勻。微波爐爆米花功能，翻面，爆米花功能。切成條狀，放涼，即可食用。...

喝了它減肥又美白，飽腹感妥妥的～比起糯米做的杏仁茶，用燕麥片做的，升糖指數不會很容易升高，同時又有糯米的絲滑～以下是一人份的杏仁茶☕︎晚餐當代餐很不錯！再加一份水煮青菜用料南杏仁15克（90大卡）桂格即食燕麥片10克（40大卡）冰糖...

加入杏仁醬的燕麥能量棒，香濃美味又飽腹感強，擼鐵減脂的好幫手哦！別看它小小的一根，蛋白質粗糧都有，因為飽腹感強而減少吃別的東西，總體熱量攝入就減少了，配合運動所以有助於減脂哦！食譜出處：流光舞食譜使用機器（💖下廚房市集促...

用料熟杏仁20克即食燕麥50克清水800ml杏仁燕麥奶的做法把材料全部放進料理機，開豆漿模式打好倒出來隔渣（也可以省略這一步）濃濃的麥香味元氣滿滿的早餐上桌啦✌小貼士這個是4碗的量可以加點糖調一下口感如果你是在減肥期...

燕麥，是一種低糖、高營養、高能量食品。在健康食品的排名中也排於前列。用燕麥片做了餅乾，儘管外表看似粗獷了些，但有了燕麥的清香，也使得味道別具風味。另外還加了黑芝麻，營養也提升了一格。據説燕麥除了有天然的保健功能...

加入杏仁醬的燕麥能量棒，香濃美味又飽腹感強，擼鐵減脂的好幫手哦！別看它小小的一根，蛋白質粗糧都有，因為飽腹感強而減少吃別的東西，總體熱量攝入就減少了，配合運動所以有助於減脂哦！方子中杏仁醬製作鏈接：用料燕麥片（即食）130克...

適合減肥的朋友吃，無糖無油，香蕉代替了糖～還有杏仁。用料香蕉兩根杏仁20克葡萄乾20克燕麥片200克低卡無糖香蕉燕麥杏仁能量棒的做法兩個香蕉攪拌機打泥，沒有的朋友也可以勺子碾碎將兩百克燕麥片分兩次倒入香蕉泥中攪拌均...

用料牛奶90ml花生醬90g蜂蜜/楓糖漿40g藜麥（生）半杯燕麥100g藜麥燕麥棒的做法藜麥煮熟放涼混合牛奶，花生醬和楓糖漿加入藜麥和燕麥拌勻180度烤30-40分鐘，到邊緣稍微上色...

無需打發，無需揉形狀、2-3分鐘就可以搞定送進烤箱的終極懶人版健康可可杏仁棒🤤🤤🍫減肥也可以吃的超級無敵飽腹零食跟百奇/樂天的巧克力杏仁棒有的拼🤤用料牛奶30克香蕉2根紅糖20克黃油/融化10克花生醬1大勺香草精1勺...

讓燕麥換一種活法用料低粉200克水果燕麥160克杏仁粒200克泡打粉2克小蘇打粉2克雞蛋60克植物油(無味)130克細砂糖100克紅糖60克燕麥杏仁酥的做法烤箱預熱190度大碗裏倒入植物油打入雞蛋倒入紅糖砂糖充分攪拌均勻不要打...

用料巧克力粉20g半甜巧克力豆2大匙麪粉150g燕麥40g糖30g泡打粉2茶匙雞蛋2個植物油30mL牛奶適量杏仁片適量杏仁燕麥巧克力麥芬的做法麪粉，巧克力粉，燕麥，糖，巧克力豆，和泡打粉混合雞蛋分次打入麪粉混合物，每次一個，攪勻加入植...

喝厭了豆漿就喝杏仁奶吧，口感是有一點點稠的…用料杏仁50-60克燕麥米隨手抓2小把鹽一丟丟水600ml杏仁➕燕麥絕配杏仁奶杏仁露的做法生的杏仁洗乾淨後，用清水浸泡24小時，中間換兩次水燕麥米是事先清洗浸泡，晾乾後炒熟，每次...

這個小零食感覺很健康，雖然有加黃油，不過分量比較少，然後又是蜂蜜又是燕麥又是全麥麪粉的，糖量我還把原方大刀闊斧減掉了一大半，減糖之後做出來的甜度我覺得剛剛好，酸甜適中；它吃起來有濃郁的酸甜的杏子的味道，又沒有絲毫油膩...

很喜歡喝咖啡，機緣巧合下買了一台豆漿機，想着總不能做來做去都是做豆漿，剛好想起有“燕麥拿鐵”這個東西，想着能不能做個手工燕麥奶，來代替某燕麥奶，就不用花大價錢買了，説幹就幹。用料燕麥米50克南北杏15克純牛奶250克水600...

自從在美國買了九陽豆漿機，每天都要來一杯熱飲，研究各種穀物豆類的搭配，樂趣多多啊。這款燕麥杏仁乳是最近常常出現在我家午餐time的，分享記錄下～用的豆漿機自帶的量杯，70ml吧，以下的比例按照70ml單位。用料燕麥（就是最原始的...

從外網學的食譜試着做一下還蠻簡單的健康美味寶寶零食用料燕麥乾果混合物1杯（大概120g左右杏鋪肉1碗水2勺全麥麪粉50g鹽半勺（1g左右）無鹽黃油60克蜂蜜或糖漿90ml紅糖適量克（也可以不放）兒童零食杏脯乾果燕麥棒的做法準備好...

帶着健身的心吃東西，這一類堅果醬就消耗的很慢。一罐打開基本沒吃過兩次...在即將過期的邊緣，想着怎麼能救活它?!變身健康小零嘴兒——AlmondCashewButterandBananaOatBar！用料燕麥片兩杯杏仁醬或其他堅果醬一杯香蕉兩根...

這款低糖少油的能量棒不僅含有飽腹感大咖：燕麥，還有富含天然Ω3的奇亞籽，滿滿的膳食纖維強化腸道健康，外澆的100%純黑巧克力(吃得苦中苦，方為人上人！)能提高機體的抗氧化劑水平,只需幾步便能做出既方便攜帶又健康的甜品小食...