豬zi薯烏豆湯怎麼做才好吃

用料豬zi薯1斤黑豆半把豬骨豬zi薯烏豆湯的做法豬zi薯去皮豬骨飛水，放入煲內，加黑豆一起慢火煲一小時到黑豆開花倒入豬zi薯，煲半小時至熟，加鹽。一鍋靚湯ok...

清熱去虛火，補脾補腎，養肝血，生津液。用料烏梅30克冰糖適量陳皮5克山楂幹5克綠豆30克黑豆30克赤小豆30克三豆烏梅湯的做法所有材料洗淨。加適量水煮2小時，代茶飲。小貼士1.因為豆子容易脹氣，所以只喝煮好的湯，不吃豆子。2....

在密閉的空間培養食物的性情，待它們敞開時去勾引味蕾。享受這種被調戲後的感官刺激。用料天然食材不限密閉瓶罐不限佐料不限就是醬zi調你的味的做法洗曬釀製小貼士密閉保存，新鮮食用，勿冷落太久，當心變質...

用料豬骨250克鹽適量田薯5個紅棗6顆田薯煲豬骨湯的做法首先把豬骨洗好，放水在陶瓷窩在放骨頭和紅棗，煮了十多分鐘，差不多放田薯，在煲一會就熟放點鹽OK😄...

Pork,celeryfilling用料Flour750gYeast5gMilk+water450gGroundpork500gCelery400gGreenonion1GingerOystersauceSoysauceEggwhite1chickenpowder,5spices,whitepepperCookingwineSesamioil,SichuanoilBaoZi的做法Puty...

湯大家大家都會煲，我只是想分享下自己喜歡做好吃都心情，謝謝！用料烏雞1/4老豆腐一人份湯料一人份鹽適量烏雞豆腐湯的做法烏雞切塊，去水，放入鍋中煎至出油把湯料浸泡於2-3分鐘，直接帶水倒入步驟1當中把老豆腐切塊，加水倒入步...

三省麪館上載的第一道湯麪用料豬肚1個烏雞1只蟲草花1克鹽1克老薑1乾花椒10粒胡椒粒1克豬油3克烏雞豬肚蟲草花湯麪的做法蟲草花温水泡開烏雞，豬肚過水下豬油加烏雞翻炒。加鹽。兩分鐘後加温水。下胡椒粒老薑豬肚燉40分...

這段日子一家人都在集體減肥，晚上基本只吃水果和白灼青菜！今天下午在朋友圈看到同事曬豬肚雞湯，簡直太誘惑了，馬上跑到超市選購豬肚烏雞，回家做湯，讓家人一起解解饞女兒説這湯太好喝了！在碗里加了鹽後太美味！老公擔心膽固醇高...

用料烏魚半隻豆腐一到兩塊生薑若干葱若干蒜一瓣烏魚豆腐湯的做法把烏魚洗乾淨，切段豆腐過水，去掉生味，生薑切片，葱頭部分切段，葱葉部分打個結備用鍋里加油，小火，把魚放入鍋中煎，煎至兩面焦黃，放入葱段，薑片，蒜頭，老酒，鹽少許，炒一下...

過年回家帶回來好多烏賊，今天下了雨想吃點熱乎乎的用料烏賊150g豆腐1塊烏賊豆腐湯的做法豆腐切塊，烏賊洗淨去除軟骨熱油，放入烏賊翻炒一會兒，放入豆腐，加水。加一點生抽，適量的鹽，白胡椒粉，一點點🤏辣椒粉，特別開胃。...

用料黑豆30克豬尾50克姜3片豬尾烏豆湯的做法準備食材。把所有材料放入燉盅，加入1碗水。放入燉盅燉3小時，小孩大人喝都很不錯。...

用於腎虛腰痛。症見腰以痠痛為主，喜按喜揉，腿膝無力，遇勞更甚，卧則減輕，反覆發作；小便拘急，面色（左白右光）白，手足不温。偏陽虛者心煩失眠，口苦咽乾，面色潮紅，手心熱，舌紅。用料豬腰1個鹽0.5克姜5片料酒5勺黃芪片5克北芪2克紅棗3顆...

用料烏魚、豆花鹽適量生薑料酒豬油葱花豆花烏魚湯的做法烏魚洗淨用開水洗，再用冷水洗乾淨。鍋燒熱放入豬油，下烏魚煎至發白噴入料酒，放生薑片倒入涼水大火燒開10分鐘轉中火熬15分鐘，放豆花熬至湯成濃奶白。倒入湯碗放入鹽...

老少皆宜用料沙蔘3根薑片片蘿蔔一個香菇5個豬肚一個烏雞半隻烏雞豬肚湯的做法豬肚洗乾淨放水裏煮，加入薑片，香料，煮開5分鐘以後關火。切成條備用雞用水煮一次，水倒掉。再用清水洗去雜質備用。香菇5個洗淨一分為四。這時把...

最近不能吃辣，所以看着廚房裏有什麼就直接放進去了，完全沒辣椒哦用料豬肉根據需要隨便加甜玉米粒醬油黑胡椒鹽芹菜綠菜隨便加豬肉湯烏冬的做法燒水，水開的差不多的時候直接放所有配菜，芹菜煮的爛爛的才好吃肉切成大塊，用醬...

烏豆即黑豆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。雖然身為廣東人，但現在都不怎麼喝老火湯了，因為嘌呤太高多喝易尿酸高，現在基本都是煮...

廣告人掉髮太嚴重，這個月就30了，抗氧化也得重視起來，食補第一彈！用料黑豆30克花生30克黃豆20克陳皮2片胡蘿蔔1根山藥2根生薑6片豬腳1只烏髮養髮豬腳黑豆食補湯的做法準備好食材黑豆炒香，煲湯效果更好豬腳焯水後用水沖洗幹...

首烏黑豆湯具有一定的養生保健功效，滋陰養肝、補腎、養髮護髮等，對於治療脱髮和腎虛有很不錯的作用。何首烏可以烏髮，還能固精益腎、強健筋骨等。黑豆中含有大量的不飽和脂肪酸，可以預防心血管疾病，對於降低血脂和促進腸胃...

給早餐們安個窩順便和大家説zi～ao～用料雞蛋餅小餛飩意麪三明治等Zi～ao～的做法吃早餐...

用料烏雞半隻首烏50克幹蟲草花8克去核紅棗（小個）8顆薑片3片首烏烏髮湯的做法備好所需藥材。首烏是藥店買的。烏雞焯水，洗淨。把烏雞和藥材一起放入燉蠱裏，加入適量清水，蓋上蓋子，電壓力鍋中上壓壓30分鐘。開蓋，簡單的首烏烏...

清熱解毒，健脾利濕。【自用備查】用料綠豆30克黃豆30克黑豆30克烏梅2顆冰糖適量烏梅三豆湯的做法加1500ml水煮1個小時小貼士1、痰濕重、舌苔厚膩、口中黏膩，去掉烏梅和冰糖。2、心火旺、睡眠不好、口舌生瘡，加帶芯蓮子。...

首烏黑豆湯補腎益氣血烏鬚髮，黑豆營養價值豐富且含有花青素。以上幾種食材配合煲湯具有補氣血養肝腎健脾胃烏髮等作用用料首烏適量黑豆適量紅棗10顆核桃2顆黑豆首烏湯的做法食材安人數加量黑豆可以先幹炒一下爆開一點...

秋冬季節進補，滋補肝腎，補氣血，從網上的方子上看來的，就實踐下，很好喝。用料烏雞半隻首烏紅棗6顆枸杞一些薏米黑豆姜三片料酒鹽黑豆首烏薏米烏雞湯的做法準備好食材烏雞焯水，清洗乾淨。把泡了半小時的黑豆，烏雞，首烏，薏米，紅棗，...

用料豆豉，小黃姜。食鹽烏烏湯的做法豆豉放油裏小煮，不要太多油。煮個一兩分鐘，放入薑絲，食鹽煸炒加入開水煮個三五分鐘即可。...

總覺得豬蹄湯非常油膩，加以涼薯，降解油膩效果槓槓的……用料豬蹄半隻涼薯1只薑片3片扁豆30克赤小豆30克鹽適量涼薯豬蹄湯的做法提前半天浸泡。提前半天浸泡。涼薯去皮，切塊。科普一下：涼薯口感香甜，多汁，適宜炎熱的夏季食用...