蔬菜雜糧發麪餅怎麼做才好吃

用料全麥麪粉50克普通麪粉50克玉米麪100克苦蕎粉50克酵母2克開水80克冷水適量香豆粉3克胡蘿蔔適量西葫蘆適量韭菜30克尖椒1個蔬菜雜糧發麪餅的做法玉米麪加開水攪拌，降温後加入酵母，再依次加入剩餘的粉類緩緩倒入涼水成...

用了黃瓜，黃瓜的清香，意外的好吃，連小朋友也愛吃！而且做起來又快又簡單！我做的是2人份！減肥也可以吃喲！用料麪粉2勺玉米粉2勺黃瓜一小節木耳3朵小葱適量鹽適量生抽適量雞精適量雞蛋2個油少許花椒粉少許雜糧蔬菜餅的做法黃瓜...

美好的一天從早餐開始，早餐飽飽，心情好好～這款早餐餅，有菜、有蛋、有主食，營養豐富，簡單易操作，廚友們跟着做起來吧！用料茴子白3片胡蘿蔔1/2根辣椒1個蝦皮適量葱花適量雞蛋2-3個普通麪粉1-2勺（大湯勺）雜糧面1-2勺（小湯勺）任意雜糧...

包餃子剩下一堆餃子餡，剛好今天包的是素餡，有胡蘿蔔雞蛋粉絲和木耳，本着不能浪費糧食的精神，胡亂懟了一番沒想到還有意外驚喜用料胡蘿蔔1根雞蛋3個木耳適量粉絲半把海米適量十三香半勺鹽適量時蔬雜糧餅的做法胡蘿蔔絲加油...

簡單、家庭都可製作用料一粉1000克酵母35克小米麪250克玉米麪250克鹽5克水800克花生油30克雜糧麪餅的做法把三種麪粉放在容器裏調勻把酵母、鹽用稱好的水攪勻稀釋，倒入面盆和麪，直至麪糰均勻下100克一個的劑子揉成長條...

用料麪粉150克玉米粉100克蕎麥粉50克黃豆粉50克胡蘿蔔半根洋葱半個芹菜幾根豌豆適量玉米適量花椒粉少許鹽適量雞蛋2個雜糧蔬菜發麪餅的做法準備食材玉米青豆焯水，洋葱、胡蘿蔔、芹菜切小粒。鍋內加少許油燒熱，下入切好...

你喜歡喝甜粥，還是鹹粥呀？普普通通的大米，加不同的配料，可甜可鹹用料大米（兩人份）50克藜麥適量鐵棍山藥一小段水400克青菜適量麻油（或豬油）1小勺鹽適量蔬菜雜糧粥的做法大米，藜麥提前洗淨，（最好提前浸泡）加入山藥段（可去皮，也可不去...

用料白菜2片胡蘿蔔1根雞蛋2個玉米麪60克水適量鹽3克蔬菜雞蛋餅白菜胡蘿蔔玉米麪雜糧的做法胡蘿蔔擦絲切碎，白菜切碎，加入玉米麪、兩個雞蛋、一點鹽，加點水攪拌均勻。電餅鐺提前預熱，不用加油，把麪糊倒入電餅鐺，烙熟即可。今...

這次用的蔬菜是芹菜胡蘿蔔，上一次用的是胡蘿蔔木耳金針菇香菇，都很好吃，其實步驟都是一樣的，只是蔬菜不同，家裏有什麼蔬菜就用什麼蔬菜唄。像黃瓜啊，豆腐呀，西湖呀，土豆絲呀，等等，都是可以的呀。用料雞蛋2個麪粉20克玉米麪50克...

每天一道減肥菜:簡單的蔬菜雜糧飯糰，粗細搭配，營養均衡！用料雜糧米飯200g西藍花50g胡蘿蔔50g根魚肉腸1根35g鹽，生抽，白醋適量蔬菜雜糧飯糰的做法把胡蘿蔔切小丁，胡蘿蔔，西藍花，焯水煮熟撈出把焯熟的西藍花，胡蘿蔔，用手動絞餡機...

我一閉眼睛全是單片機，睡不着啊，也想寫這個方子好久了，趁此機會就寫一下，如有不好的地方大家見諒我第一次寫菜譜~\(≧▽≦)/~用料雞蛋麪粉地瓜或者土豆火腿腸蔬菜油黑胡椒粉鹽雜糧蔬菜餅(宿舍版)的做法先將土豆過地瓜等...

某人不吃肉，於是做款雜糧發麪餅。用料南瓜100克（熟的量）全麥粉50克玉米粉50克麪粉50克發酵粉2克拉絲的南瓜雜糧發麪餅的做法蒸熟的南瓜用鏟子壓成泥，温度降至不燙手時加入2克發酵粉，攪勻，倒入全麥粉、玉米粉和麪粉攪拌均勻，...

用料麪粉南瓜酵母粉胡蘿蔔粉條香菇小葱雜糧蔬菜包的做法將南瓜蒸熟南瓜壓成泥，加麪粉，發酵粉和一個麪糰，揉光，開始發酵胡蘿蔔蒸熟準備香菇香葱胡蘿蔔碎，香菇碎，大葱末，粉條泡發切碎，用食用油，花椒粉，蠔油，鹽調餡攪拌均勻面團發酵...

家裏經常吃，簡單又營養的發麪主食。用料中筋麪粉300克鹽3克泡打粉（可選）4克酵母4克芹菜葉適量水適量蔬菜發麪餅的做法適量的芹菜葉焯水後，擠出水分，切成蔬菜碎。麪粉、鹽、泡打粉稱重後混合，酵母用少量温水化開。加入準備好...

pitachips吃過麼？沒吃過啊…那麼玉米片總吃過吧？不健康啊…對啦！玉米片是不是超級香脆的，沾牛油果醬啊色拉醬什麼的超好吃的，nachos什麼的停不下來。不過那個油炸的油量和轉基因玉米還真是讓人有點憷，只好自己想辦法。這個...

用的愛廚房的方子，做了一些改動，沒有面粉了用了麪包粉，做出來很鬆軟，也用了牛奶，做出來沒有什麼粗的雜糧感。家人都説好吃。用料玉米粉50克黃豆粉50克全麥粉50克新良麪包粉200克酵母4克白糖10克牛奶或者用奶粉沖泡雜糧發麪...

所有面粉我都是1111也可根據自家的喜好十三香根據家人喜好鹽，要少放些避免影響發酵所有面粉攪拌均勻後放入喜歡的菜用料普通麪粉1玉米麪1豆麪1全麥粉1雞蛋1個發酵粉適量十三香適量鹽少量菠菜2根胡蘿蔔小的1根雜糧蔬菜...

用料麪粉發麪雜糧餅2019-11-24的做法100克黑全麥粉，50克蕎麥粉，50克黑青稞粉，50克白麪粉，2克酵母，250克水，少量油、糖、蛋、奶、鹽，3個雞蛋發麪餅發麪餅...

每天吃食堂總有吃膩不想吃的時候，學校超市買來各種蔬菜，做一道好吃的雜糧菜餅，換換口味的同時也是很不錯的低卡減脂餐。剛出鍋的餅散發着蔬菜和糧食單純的香氣😄抹上一點黃豆醬，真是食指大動😋😋😋我也是根據下廚房上其他...

小孩三歲了，不愛吃菜，便祕。家裏人絞盡腦汁，想着既不流失營養，又色香俱全……所以嘗試了這個餅。初見成效，孩子很喜歡。糖有點多，可以適量減少，我們剛開始為了吸引寶寶，後期逐步減量用料雞蛋1個胡蘿蔔20克土豆20克韭菜10克玉...

新手獻醜啦。葱油餅有不放酵母的版本，但是還是發麪的麪食吃起來更健康。因為水量大，所以不需要揉麪，麪糰混合好基本就可以了。方子可以做4個小餅，剛好是家用平底鍋一鍋的大小。用料水油皮酵母1-2克水或牛奶60-65克全麥粉...

看見啥就想買……結果買了五斤黑全麥粉……酵母沒買哈哈哈哈那就先做餅叭！⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄材料都是可以轉換的！自己愛吃的就好！我計算了一下我的用料！不會超過400k午餐➕一杯黑咖啡就夠啦(๑>ᴗ<๑)用料雞蛋1個洋葱5...

雜糧蔬菜卷小分享🍭營養😋同時減脂肪❗針對肌膚色斑暗沉“黑色力量”激活的對皮膚也是極好噠～用料肥牛卷雜糧飯白米飯黑米菠菜胡蘿蔔黃瓜雞蛋雜糧蔬菜卷的做法1️⃣菠菜焯水後過涼水擠幹水分拌入1瓣蒜泥1茶勺白糖少許鹽1...

用料麪粉500克鹽3克胡蘿蔔小根葱花一把酵母5克温水350泡打粉少許雞粉發麪蔬菜餅的做法把酵母用温水化開，倒入麪粉葱花，胡蘿蔔末，少許糖，可以加速發酵。加入泡打粉等材料，天氣熱發酵一兩個小時，起泡泡就可以了水，比較多面團粘...

煎餅種類較多。從原料上看，有小麥煎餅、米麪煎餅、豆麪煎餅、玉米麪煎餅、高粱面煎餅、地瓜面煎餅等等；按口味不同，有鹹煎餅、酸煎餅、甜煎餅、五香煎餅等等。…………………………………………………………………………...