燜菜怎麼做才好吃

用料20克蒜頭100克蝦仁100克西蘭花，切小朵100克蘆筍，根部刨皮，切段100克胡蘿蔔，切粗條80克蘑菇，去根切厚片3克鹽(約12茶匙)80克荷蘭豆，去兩頭蒂1小撮胡椒粉油10克燜菜，年度熱門食譜的做法1將蒜頭和油放入主鍋，以5秒/速度5切碎...

你是否又踏上明日荊棘？昨日襁褓餘温可否懷念？推杯換盞是否舌尖回味？家裏那雙“公筷”疊菜的技術又提高了對嗎？一份“燜菜”回憶昨日的餘温、明日獎勵、來日回味……………用料料酒三勺姜二片鹽三茶匙老抽三湯勺生抽三湯勺...

用料蝦仁60克根莖類蔬菜200克菌菇50克黑胡椒適量鹽適量燜菜的做法各類根莖蔬菜洗淨切塊，瀝乾備用熱鍋放入少量橄欖油，煸炒蝦仁，稍變色後放入蔬菜加入適量的鹽和黑胡椒煸炒兩分鐘，加入少量清水，蓋上鍋蓋小火燜煮。小貼士食...

最近在吃減脂餐，記錄下用料西蘭花150克雞胸肉75克香菇60克融廚玉米方糕1塊減脂菜譜，燜菜的做法平底鍋噴薄薄一層油，依次放雞胸肉、西蘭花、香菇翻炒，撒幾顆珍貴的鹽，噴一點水，蓋上鍋蓋燜5分鐘。出鍋撒海鹽和黑胡椒，網上也有...

今天分享一道製作超級方便的紫菜燜飯，只要家裏有電飯鍋就能做~為了能讓寶寶更喜歡燜飯的口感，我特地在裏面加了南瓜調味。另外我還加了紫菜、胡蘿蔔、豌豆、玉米粒和鮮蝦，食材豐富到不行~媽媽們也可以按照寶寶的喜好去搭...

用料大米一碗蠔油半勺生抽一勺老抽半勺鹽適量食用油適量各種菜適量雞精適量多菜燜飯的做法大米洗淨控水，加入生抽、老抽、蠔油、鹽拌勻鋪平米上加各種想吃的菜的食材，再加適量油，加入平時燜米飯多一點點的水燜，燜好後拌勻...

小紅書看來的，自己存一下用料黑胡椒海鹽自己拿研磨瓶磨胡蘿蔔1根西蘭花1朵西芹3片萵筍半根減脂燜菜的做法熱鍋加一點油，放入蒜片炒一下，放入所有蔬菜翻炒一分鐘，轉小火蓋上鍋蓋燜3-5分鐘，菜多的話燜15分鐘，中途記得加一點水...

簡單美味、秀色可餐！感受蔬菜自己的味道用料鹽少許黑胡椒少許燜蔬菜的做法新鮮蔬菜：圓甘藍菜、甜椒、玉米筍、mini土豆洗淨切好備用煮水加海鹽、先煮土豆八成熟、撈出備用圓甘藍草焯水備用，玉米筍、甜椒同理準備熱鍋，低温...

作為下廚房的新人，看到各式各樣的菜譜只有我學習的份，實在沒有什麼拿手菜與大家分享。可是竟有人給我點贊，先小試牛刀，獻上獨家祕方：真真是辣的嗆鼻子！有股芥末油的味道！用料芥菜疙瘩6個大紅袍蘿蔔半個水如果這也算用料的話...

用料花椰菜生抽醬油花椒燜菜花的做法將花菜切成適口大小，在淡鹽水中浸泡十分鐘。菜花倒入沸水中，大火燙2mins，撈出備用大火燒熱鍋，加入油，花椒，炒出香味。把燙好的菜花倒入鍋中，翻炒均勻，再倒入適量生抽和少量醬油，翻炒均勻。...

做法好簡單，但超級好吃~可以吃到食材本身的味道真的太棒啦~用料蝦仁10個胡蘿蔔半根荷蘭豆1把西蘭花6朵蘆筍3根煮雞蛋1個白蘑菇5朵海鹽適量黑胡椒適量尹正同款燜菜-美味低卡燜菜的做法準備好食材（蔬菜洗淨切好備用）鍋裏放...

超級簡單，放着不用管的一道中西合璧健身菜💪🐟😋用料三文魚1大塊青菜各種，多多益善鹽適量（口淡可不加）黑胡椒粉食材上面撒一圈的量姜5片小葱半根白胡椒粉（可選）半勺花椒粉（可選）半勺煎三文魚燜青菜-燜菜系列的做法不粘鍋鋪好...

冬天這道燜辣菜，必須要做。如果你感冒了，鼻子不通氣，一盤辣菜全都為你解決！😄用料芥菜兩個玉米油炒菜用量熟花生米適量燜辣菜的做法芥菜擦絲備用花生米烤熟，微波爐兩分鐘鍋裏放油燒開，放入芥菜，大火翻炒一分鐘，快速翻炒均勻，關...

減脂要多吃菜，可光水煮沒味道呀，於是做了這個辣白菜燜菜，減脂也能有滋有味。用料辣白菜，豆芽，藕萵筍，杏鮑菇，荷蘭豆蝦仁薑末，蒜末，鹽辣白菜燜菜的做法所有食材洗淨切片（建議藕和豆芽別少，這兩樣其實要熬個底湯別有風味，而且個人覺...

用料豬肉片少許花菜1顆四季豆角幾個紅椒1個蒜瓣2個橄欖油少許醬油少許燜雜菜的做法鍋加熱，將豬肉片炒下起鍋待用。放入切片的蒜瓣、幾顆花椒炒香，再依次放入紅椒、四季豆角、花菜，然後將超過的肉片放在菜的面上倒入少許...

這道燜面是家傳的，好吃好做，我這個是兩人份，蔬菜可以自己搭配，其中必須要有的是豆角或者荷蘭豆，西紅柿和洋葱用料各種蔬菜自己搭配適量肉糜50克鮮麪條7兩醬油2勺胡椒粉適量蝦皮1把鹹豆豉2勺菜燜面的做法洋葱，胡蘿蔔和番茄切...

用料白菜一顆五花肉或者排骨些許土豆一個海帶一把生抽一大勺葱姜各一頭番茄一個醋一些花生油一些燜鍋菜的做法全部切好，排骨需要提前焯好全部放進電飯煲，20min...

東北芥菜疙瘩這麼吃用料芥菜疙瘩一個紅蘿蔔半個插菜板菜刀蒸鍋盆子（最好帶蓋）燜臘菜的做法把芥菜洗淨（可以用小刷子刷一刷）切成你想要的形狀切好後放到蒸鍋裏（中火15分鐘）Ps:蒸的時間按切塊大小決定我的這個兩口的大小1.盆...

用料芥菜一個花椒適量油適量燜芥菜的做法芥菜洗淨。切細絲。熱鍋，適量油，小火，炸胡花椒。芥菜絲下鍋翻炒。炒略變軟塌秧。出鍋，放入密封飯盒，密封。涼後即可吃的時候拌上生抽，醋，香油即可。小貼士千萬不要過火，否則就不辣了。...

用料黃瓜3根辣椒2個胡蘿蔔2根葱2小根姜幾片蒜7瓣花椒適量八角一個花生油適量醬油2大勺醋1小勺鹽適量雞精1小勺蠔油適量香油幾滴油燜菜的做法所有的青菜清洗乾淨，用料備好。鍋中加入花生油，油熱後加入花椒、八角炸出香味...

在潮州知道有菜脯魚這道菜！然後看了相關的菜譜！我是個不正經的人，但是有正經的想法，不會只是去抄襲，而是融入自己的理解去做一道菜！用料蘿蔔乾克草魚腩肉條毛芹菜4根五花肉100克菜脯燜魚的做法草魚腩一斤，洗乾淨黑膜！這個是常...

去年年底特別冷ಥ_ಥ，所以青菜特別好吃。家婆每年都會種很多菜，回家過年的時候醉醉醉幸福😁。家裏種的大青菜，我不知道學名怎麼説，反正就是差不多1米高的那種青菜，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。家婆做了很多酸菜，曬了很多菜乾...

外婆的方子，mark下。用料大米2杯。也可以與糯米2:1，更糯葱頭油大火炸小葱末和蒜末，備用五花肉切片15到20片白菜紅蘿蔔切絲，適量蘑菇三到四朵切絲海蠣幹20顆左右燜菜飯的做法用葱頭油把五花肉煸出油，放入蘑菇絲炒，斷生後放入...

尹正減脂燜菜，想控制飲食的時候可以試試用料西蘭花一些胡蘿蔔一些萵筍一些荷蘭豆一些蘑菇一些蘆筍一些玉米一些蝦仁一些土豆一些尹正燜菜的做法看視頻來做吧...

用料土豆1個火腿腸1根黃瓜半根香菇一小把米飯兒童生抽花椒油黃油鹽醬油菜燜飯的做法米飯泡水20-30分鐘土豆黃瓜火腿腸切丁香菇切半把材料都放入電飯煲里加入生抽花椒油黃油醬油和鹽有黑胡椒可以適當加入味道更好米飯...