椒香豆渣饅頭怎麼做才好吃

抑制糖尿病，降低膽固醇，降血糖的粗纖維食品。用料黑胡椒碎粒麪粉豆渣酵母鹽椒香豆渣饅頭的做法用温水把酵母化開和適量的鹽放入麪粉和豆渣活成麪糰等面發大一倍樣子擀麪杖擀成面片，撒上黑胡椒碎粒再活在一起，成面胚再做成...

早上的豆漿剩下的渣不要丟，拿來做饅頭，有一股豆香味用料豆渣100克黃豆的渣白糖適量自發粉350克豆渣饅頭的做法100克豆子的渣揉成一個麪糰，然後發酵三十分鐘按板上放少許麪粉，再把發酵好的麪糰放進去揉揉兩分鐘後弄成這樣...

以前榨完豆漿過濾出來的豆渣都扔掉，畢竟從小就學習粒粒皆辛苦的我們，每次扔的時候都隱隱心疼，現在開始豆渣一滴都不浪費！！！用料豆渣1小碗麪粉根據豆渣乾濕程度自行加入酵母5克水根據豆渣的乾濕程度加入（可用剩下的豆漿、牛奶...

最近公司颳起了一陣果汁減肥風每天都是各種汁，結果人還沒瘦下來果渣先把樓下垃圾桶塞滿了，看着又準備榨果汁的同事從小被灌輸勤儉節約社會核心主義的樓主，坐不住了٩(◦`꒳´◦)۶ps:請耐心看完全文用料蘋果1個胡蘿蔔1根...

我們這邊一個小鎮上特產豆腐，我朋友在小鎮工作，特意找他帶點豆渣回來本來想着做素肉鬆來着，可能是豆腐作坊成堆的豆渣不要錢吧，朋友竟然給我帶回了十斤，我確定我説的很清楚了，我是要做菜不是餵豬呢!逼着我把豆渣美食都做一...

用料豆渣60克麪粉300克白糖放不放都可，在減肥不放啦酵母3克豆渣饅頭豆漿渣也不要浪費哦的做法早上喝豆漿濾下的豆渣➕全麥麪粉過篩（60g豆漿的濾渣➕300g全麥麪粉感覺麪粉可以再少一點）温水沏酵母等兩分鐘倒入麪粉中和麪...

個人筆記用料黃豆160克水1600克中粉300克豆渣300克酵母5克黃糖90克奶粉10克豆渣150克糯米粉80克砂糖25克糖霜適量豆花豆渣饅頭豆渣糯米餅的做法黃豆泡水過夜瀝乾黃豆進破壁機，加水打碎後過濾到煮鍋中小火煮開豆漿，泡沫...

家裏每天都榨豆漿，豆漿渣扔了浪費，就做起了各種小吃哈哈用料豆漿渣200g麪粉300g糖30g酵母3g水50g豆漿渣饅頭的做法準備好豆漿渣，把麪粉倒入，攪拌均勻，不要太水，酵母加入温水，攪拌均勻，靜置五分鐘把酵母水倒入麪粉，開始攪拌，當攪...

黑椒味的，我是有多愛黑胡椒。裹了蛋液的饅頭片不幹不硬，還大大減少了油的用量，吃起來比較鬆軟。用料饅頭1個雞蛋1個鹽一點點黑胡椒一點點油一點點水一點點椒香饅頭片的做法雞蛋加鹽，水，黑胡椒粉，水。打散攪拌均勻。大饅頭一...

做完豆腐，好多豆渣，倒了好可惜吧。如此豐富植物蛋白。必須利用起來。昨天做了都下能量棒，今天把剩下的用來做了饅頭。用的黑全麥麪粉，不用擔心血糖太波動用料豆渣不知有多少雞蛋2個水慢慢加直到不粘手黑全麥麪粉慢慢加可...

為了控制碳水攝入，好多人都會選擇不吃饅頭，甚至不吃主食的都有，這樣是不健康滴！！！早上打豆漿過濾出來的豆渣，一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。據説食用豆渣，...

用料黃豆1/3蓋（九陽豆漿機專用）紅棗12顆酵母9克麪粉2碗（米飯碗）黑豆2/3蓋黑豆紅棗豆漿渣饅頭的做法將豆漿過渣，到處放温，放入2勺白糖，9克酵母攪拌；放入2碗（吃飯的小碗）麪粉，攪拌至棉絮狀，揉麪，麪糰會有一些軟和粘手，不影響；揉好面，蓋...

不要浪費豆渣用料酵母3克麪粉380克牛奶110克白糖15克豆渣120克渣man-豆渣饅頭的做法做豆漿剩下一碗豆渣稱重是120克豆渣，打算做一斤面，所以一會兒湊380克的麪粉一般液體是面量的40%-50%（麪粉性格不同還是要自己摸索調整），...

用料老面50克豆漿麪粉500克豆渣100克食用鹼2克青豆渣饅頭的做法老面泡開面粉加泡好的老面、豆渣，用豆漿和成麪糰，放置温暖處發酵到二倍大發好的麪糰揉進2克食用鹼（視發酵酸度加，鹼用水調開再和勻在面裏），醒十幾分鐘下劑，揉成...

用料黃豆130g紅棗5顆麪粉（饅頭用小麥粉）550g白糖25g酵母5g温水100ml紅棗豆漿+豆渣小饅頭的做法紅棗去核，和黃豆一起倒進豆漿機中，製成豆漿並過濾出豆渣備用將酵母，白糖和100ml温水（約30度）混合，攪拌均勻將步驟2中的混合液，步驟...

近50%的豆渣麪糰揉起來沒什麼筋性。再次做豆渣饅頭，決定把它交給麪包機來處理。先由人工花一兩分鐘把豆渣麪粉揉成團——這一步，用人工處理會省不少時間。再將麪糰放進麪包機，IMIX程序連續攪拌，默認時間20分鐘，程序結束。...

每次早餐打豆漿，多出的部分都會做發麪烙餅或者饅頭花捲，今天做的是紅豆渣饅頭，前幾次做的一直不怎麼滿意，不是內部有空心，就是表面鼓大包，土豆先森説可能是我揉麪不到位導致，這回我後來用麪包機輔助揉麪團，沒想到效果很不錯，還...

早上用朋友送的自家種的黑豆打了豆漿，剩下的豆渣捨不得扔了，索性做豆渣饅頭吧！我很喜歡一次發酵（就是麪糰揉好後直接整形再發酵，發好直接開火蒸即可），蒸出來的饅頭包子口感跟二次發酵一樣的，特別省時間。第一次發食譜，很認真呢...

自己磨豆漿濾出的雜豆渣，以前一直做餅，這次嘗試了饅頭，想不到特別香用料雜豆半杯麪粉適量水適量糖適量酵母適量雜豆渣饅頭的做法做豆漿過濾出了豆渣，加入麪粉，酵母，和適量的水，一定要揉到位，發酵至兩倍大，再揉，揉完後整形，放入蒸...

我自個按照別人方法改的雜糧饅頭，我覺得還可以吧用料麪粉600克温水200克鹽4克燕麥100克（超市袋裝就行）豆漿渣榨完把乾的全倒入酵母6克食用油不用擔心味道這樣做出來是有些發甜的麪粉吸水性不同給的量可能不準自行調整吧...

豆腐渣饅頭：昨天喝了豆漿，剩下的豆腐渣也有營養，但是口感粗糙，難以下嚥，於是昨晚睡覺前加了麪粉、一點酵母、一點葵花籽油，揉成發酵麪糰。今天早晨，加了少許面補和小蘇打，再次揉搓均勻，擀成大餅，裹上豆沙餡，捲成小花捲。放鍋裏再...

一天到朋友家吃飯，主婦端上自家蒸的饅頭，那個香啊，趕緊問人家“祕方”，才知道原來是平常做豆漿時剩下的的豆渣做的，即不浪費，還營養好呢。回家後就如法炮製，果然不錯！用料黃豆渣安琪酵母粉玉米粉面粉黃豆渣饅頭的做法將黃豆渣...

減肥期間的粗糧早點，早晨來上一塊再加上一杯黑咖啡，健康無負擔。用料黑豆渣95克全麥粉20克普通麪粉135克糖10克酵母2克水適量豆渣系列之豆渣全麥饅頭的做法這是我用的豆渣，比較濃稠。豆渣、麪粉、全麥粉和糖一起放到一個...

用料豆渣做一次豆漿篩出的，擠幹水份麪粉3杯（用的豆漿專用量杯）酵母7g雞蛋1個鹽2g自發豆渣饅頭+雞蛋饅頭片的做法將豆渣和麪粉混合，酵母用適量30度温水攪拌均勻倒入，先用筷子順同一方向攪拌，邊攪拌邊添加温水，攪拌至麪粉成片...

每次打豆漿都把豆渣丟了，覺得好浪費，畢竟豆渣是妥妥的粗纖維啊。參考了廚友的配方。記錄下來，以後有豆渣了繼續。用料不用擠幹水分的豆渣220克高筋麪粉300克酵母3克鹽3克糖25克奶粉50克感覺有點幹又加了一些純豆漿20-30...