拌山藥怎麼做才好吃

簡單用料山藥根海苔醬油芥末拌山藥的做法山藥切絲加海苔芥末醬油...

蠶豆和山藥均有健脾的功效，多吃有利於身體健康。蠶豆拌山藥，口味清淡爽口，春天裏的饋贈。用料蠶豆250g山藥200g胡蘿蔔50g蒜瓣4瓣植物油3勺醬油1勺鹽適量雞粉適量蠶豆拌山藥的做法.蒜瓣切末；蠶豆去皮；淮山去皮切斜刀片；胡蘿...

很簡單的一款快手日本涼菜，好吃又營養。。。用料大蒜籽1瓣海苔碎少許山藥1小段芥末微量（約黃豆大小）香葱碎少許醬油（涼拌用）少許香油少許トロロ「涼拌山藥泥」的做法首先把山藥洗淨去皮，蒜剝皮，香葱切小段，然後準備好擦泥板（沒...

山藥木耳都是好食材夏天嫌熱涼拌在一起絕對好搭配其中的關鍵點在於湯汁！用料山藥300g木耳七八朵葱薑蒜各少許醬油一勺醋兩勺雞精半勺乾紅辣椒三四根鹽適量山藥拌木耳的做法葱切絲蒜切片姜切絲幹辣椒切段與醬油醋鹽雞精...

聽一耳清脆，咬一口爽滑。熱量：235千卡（2人份）用料淮山藥200g六月鮮特級醬油20ml木耳50g紅彩椒50g有所思檸檬沙拉汁10ml香葱5g芝麻油10ml涼拌淮山藥的做法山藥削去外皮，切成斜刀片；木耳用温水泡發，摘去根部；紅彩椒切菱形片；香葱...

用料黑胡椒碎粒1/2小匙煮好的蠶豆150克山藥50克胡蘿蔔50克鹽1/2小匙橄欖油1匙蠶豆山藥拌的做法山藥、胡蘿蔔去皮洗淨後，切成小片小鍋內燒水，水開後放入山藥、胡蘿蔔鍋內加少許鹽、橄欖油，焯一下撈出與煮好的蠶豆混合，調味...

用料山藥（淮山）鹽麻油醬油涼拌山藥片的做法淮山去皮（戴手套），洗淨後，切片開水鍋內煮軟撈起，瀝水。納涼。加入醬油,鹽，麻油，喜歡很鮮的加少許雞精。拌勻就OK.小貼士淮山上市時，很便宜，很粉，很嫩。涼拌，清炒，燉湯均可。...

生山藥！生山藥！生山藥！生山藥！不能蒸熟！！！我日本住了6年就沒見過蒸熟的山藥拌飯的……生吃麻嘴是因為山藥品種問題！！生吃麻嘴是因為山藥品種問題！！生吃麻嘴是因為山藥品種問題！！用料山藥一節/一塊醬油吃多少準備多少拌勻就能吃的山...

簡易好上手用料山藥半根丘比芝麻醬按需麻醬拌山藥的做法首先，你需要這個山藥洗淨，去皮，切片。燒開一鍋水，放入山藥，再燒開一次。撈起山藥，放涼白開中浸着備用。吃之前撈起山藥，拌入麻醬即可！...

減肥期間，低熱量，美味營養用料山藥兩根500g煉乳，番茄醬，桂花果醬適量果醬拌山藥的做法切好山藥，放入涼水中泡一下，防止變黑放入鍋中蒸十分鐘以上，直到蒸軟，中途加入煉乳或者牛奶淋上番茄醬和桂花醬，也可加少許煉乳，味道更佳。小...

山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，含有大量的黏蛋白。有補中益氣，強筋健脾等滋補功效。#聲明：佳人府網站未經本人許可，還是繼續擅自轉載我在下廚房網站獨家發佈的大量菜譜。為了維護權益，再次抗議佳人府網站，請立刻停...

其實以前一直覺得山藥泥看上去黏黏的覺得怪怪的，但是在日本吃了一次山藥拌飯以後簡直深愛無法自拔！比較考究的貌似是在山藥泥中加入了鰹魚高湯，然後配上白芝麻和小葱，日式醬油，那比較快手的就是去掉高湯啦！用料白米飯2勺山...

因為一部電影，勾起對美食的嚮往……（口水在流）電影裏清晰記得，食堂老闆為慄山美知留做的山藥泥拌飯。黑鐵鍋盛着熱氣騰騰的米飯，澆上濃稠的山藥泥。吃得稀溜溜作響，太有食慾了！既然嚮往不如行動起來！工欲善其事，必先利其器！有一...

跟豆瓣上吳先生學做的一道小菜，看似簡單隨意，味道卻很意外；尤其是，味噌醬可以調出如此美妙的滋味...用料鐵棍山藥1根味噌1/2小勺蜂蜜1小勺白醋1小勺麻油1小勺熟芝麻少許味噌拌山藥的做法山藥去皮切成小段，放入小鍋里加水煮...

把家裏冰箱搜一遍，看到這三樣食材就即興搞了個涼拌菜。調料就用了一樣，日本白醬油（鰹節和昆布熬成的）。簡單、爽脆、好吃。#強烈抗議佳人府、心食神、家常美食、愛廚房、琪琪食譜大全、大臉廚師等網站擅自轉載本人在下廚...

將山藥與五顏六色的蔬菜混拌在一起，即可從視覺上引起孩子的食慾，又可吃下多種蔬菜，對營養均衡有一定的作用。做法很簡單，以山藥為主，配以各種色澤鮮豔、營養豐富、易寶寶咀嚼的食材，然後將他們混合在一起，加一點蘋果保健醋，一...

用料山藥2根枸杞5粒生抽2湯匙香醋1湯勺涼拌山藥的做法1.將山藥去皮切成小塊，在沸水中焯燙一下，撈出放晾，枸杞泡開備用。2.將生抽與香醋按2:1的比例調好淋在山藥上，撒上幾顆枸杞即可。...

突然想起一週前買的山藥，趕緊給做了，查了一下下廚房發現大家涼拌山藥的輔料我家裏都沒有，於是想着酸甜口加了蜂蜜和果丹皮，還真不錯！用料脆山藥1根蜂蜜適量果丹皮1卷山楂蜂蜜拌山藥的做法山藥削皮，沖洗一下斜切成片燒水，水開...

用料粉皮1包（220克）黃瓜1根白芝麻適量蒜瓣葱適量辣椒3個醋適量生抽適量香油適量花椒油適量涼拌粉絲（山藥粉皮）的做法我用的這種小粉皮，是圓的材料沒拍照，只有步驟1.提前半天泡上，熱水煮3—5分鐘，然後用涼水沖洗，衝完泡在涼水裏...

最近下雪啦，火山土豆泥姊妹版，給山藥換個吃法。用料山藥1根糖霜隨意雪山山藥的做法山藥洗乾淨，隔水蒸熟，去皮去須，搗成山藥泥，裝盤，整形成山峯狀。撒上糖霜，也可以在裏面埋一些自己喜歡吃的東西。看上去很美...

用料菠菜1把山藥1根生抽2勺醋1勺蒜3瓣幹辣椒段一小把（根據個人口味）麻椒5粒姜1片山藥拌菠菜的做法將菠菜用開水焯軟，撈出，過涼水，雙手將菠菜按在手心成團，去掉多餘的水分。將山藥切片，放開水中煮熟，撈出。切蒜末，放到菠菜上，熱...

山藥、豬油、醬油、香油、米飯用料山藥、豬油、醬油、香油山藥醬油（豬油）拌飯的做法按圖按圖按圖成品...

用料山藥半根香油1勺雞精，味精，鹽適量幹辣椒，乾花椒生抽，蠔油冰拌山藥的做法山藥洗淨，改刀成片備用（家裏面有切狼牙土豆的刀最好，造型好看）鍋入水燒開，下入山藥填煮，（熟了即可，不能久煮要吃脆），放入涼水中冷卻鍋入少許油，下入幹辣椒，...

用料白糖適量山藥蛋半斤糖拌山藥蛋的做法山藥蛋洗乾淨，水煮熟，拌上白糖就好了。小貼士很簡單的做法，下次試試看拔絲的。...

山藥用量為2~3人的量。用料山藥250g黃油適量牛奶適量鹽適量海鮮醬油適量黑芝麻適量山藥泥拌飯的做法山藥洗淨，切塊，蒸熟。將蒸熟的山藥放入料理機中，加適量的牛奶和鹽。打成山藥泥盛半碗米飯，放入一小塊黃油。再盛一些米...