一月份怎麼做才好吃

每天去菜場買菜，實在不知道買什麼吃什麼，浪費時間。所以特意製作了一月份雙週菜譜，每週去菜場三次。提高買菜做菜效率。給需要的朋友參考！用料雞，鴨，魚，肉一月份菜譜的做法第一週第二週...

就是突然想吃煎餃當菜吃的那種就做了啊用料韭菜豬肉Soeasy輔料看個人口味道一份煎餃的做法包這樣子帶褶子熱鍋撒進水試試温度擺拍淋一點點油餃子背部有琥珀色淋入麪粉水水快蒸發完淋入少許油蓋蓋子悶一下下一下下就是...

這是我家先生每週日常的午餐（週二）的固定餐食，週一到週五每天帶飯都是令人頭痛的事情。週三是減脂餐…用料米飯2瓢米的量全蛋1個鹽2克洋葱半個胡蘿蔔1根平菇20g黑木耳20g青椒20g（可放可不放）大根6片（配小菜）一份炒飯的做法將...

一個人也要好好吃飯鴨用料麪條適量雞蛋1個雜醬適量一份炒麪的做法麪條煮至剛好熟的樣子不要太爛過水雞蛋下鍋翻炒加入雜醬，這份還加了上一頓吃剩下的醬菜炒肉末過過水的面下鍋一起翻炒然後就OK啦有蔬菜可以加一點更好...

貼秋膘的日子來一份滷肉，上班帶飯的寶寶最合適不過了✌🏻用料五花肉500g鵪鶉蛋200g香菇200g紅洋葱半個葱薑蒜適量一份滷肉的做法五花肉切成1cm左右的條紅洋葱切丁，香菇切片炒油酥葱，國內留少量底油，煸炒洋葱，洋葱炒志紅棕...

這個可以姨媽期間，感冒初期，肚子受涼，吹風頭疼都可以。我是坐了半個月子然後起來自己做的，當中能用熱水洗就用熱水洗。做這個不久，但我這次忘了先用黃酒浸紅糖所以加多了小半碗黃酒，用黃酒泡過的紅糖，做起來更快。但據説月子...

用料愛100分記錄一年級哥哥2021年3月份早餐的做法西紅柿肉絲麪+煮雞蛋+煮玉米+五香豌豆+水果煎餃+八寶粥+水果手抓餅+葱油麪+豆漿+乾果水果蔬菜沙拉+煮雞蛋+牛奶...

用料雞蛋1-2個純牛奶（酸奶）200ml麪粉玉米澱粉白糖檸檬汁（白醋）少許食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法雞蛋加入牛奶攪勻將麪粉和玉米澱粉倒入攪勻的牛奶蛋液中攪勻至無顆粒，再加入少許檸檬汁去腥。把準備好的材料倒入抹好...

持續更新，每天都要好好吃飯呀用料雞蛋個豬肉克水果乾芝士片意麪蕎麥麪克蝦只三色藜麥九月份便當的做法改良打豬拋（九層塔，豬肉，洋葱，蒜頭，西紅柿）意麪葡萄油甘潮汕紅粿（裏面是糯米飯鹹的）葡萄南瓜燕麥芡實甜湯佛手瓜木耳炒蝦拌...

每天早餐都有補充好營養用料雞蛋3個黑胡椒1勺鹽20克味極鮮1勺7月份最後一天早餐的做法💃💃💃七月份最後一天來個不一樣的美食打卡早上急急忙忙準備了一份中午的減脂便當基本步驟：準備食材：雞肉，紫薯，土豆，雞蛋，糙米，西紅柿，圓...

用料控制堅持紀錄9月份的一日三餐的做法減肥！減肥！再減肥！...

堅持為上學的娃娃做早餐用料蔬菜各種優質蛋白十一月份早餐日記的做法1日（素餡湯餃）2日3日4日5日11日12日13日（因東北下大雪週六補課）15日16日18日（17日扎新冠疫苗休息）19日22日23日24日25日26日29日30日...

用料雞蛋個9月份早餐的做法不重樣剪魚面...

做一份早餐才不會辜負難得的早起啊。用料獼猴桃1個麪包片1片花生醬適量黑咖啡粉1勺半熱水250毫升一份早餐的做法獼猴桃切片擺盤，麪包塗滿花生醬，有條件的可以烤一烤。咖啡粉熱水衝開。完！小貼士麪包也可以配香蕉。還可以...

用料各種種子.苗充足的陽光用心澆灌一份耕耘一份收穫的做法愛心滿滿心情美美...

坐月子吃東西宜温補忌生冷，但是地方不同，飲食禁忌差別很大，查看很多月子餐之後，我發現我們的可選擇性比較少，跟地方的飲食習慣有關，其講究還是有一定道理的用料人手不夠，朋友每天都起了個早，兜去菜市場按照我發的菜單買了一通...

進入拍攝羣意外收穫了一份情意——友情，2016，突發奇想建個菜譜記錄一下，有你們這羣志同道合的朋友感到很幸福，望在這一年繼續嗨下去用料善心，1顆用心1顆熱心1顆一份情，一份意的做法擼起來，聊開來，拍出來...

從2019年九月開始，以後的三年，我將都會是一個作息時間：鬧鐘五點響起，五點半叫醒少年，五點四十早餐上桌。用料麪條，雞蛋，牛肉，肉沫，麪粉，牛排等高一少年十月份的早餐的做法肉沫蔬菜炒飯，花枝丸青菜湯肉沫炒麪，紫菜蝦丸湯炒粉幹，紫菜...

反對浪費，吃飯多年光盤，所以體重持續不降…堅持打卡早餐晚餐，總結了點適合一個人吃，又不浪費的一人餐。用料獼猴桃5個非常小隻哈密瓜適量我是半個（小瓜）紫薯2只芋頭3秋葵10個左右牛排一塊半成品一塊剩米飯1碗紅棗兩顆一人份...

用料耐心整顆一份一份·小努力的做法打好每一份奶油，裱好每一朵花...

用料麪條份生抽勺陳醋白糖克鹽克葱根水克一份拌麪的做法1小米椒，蒜末放碗中加入一勺生抽，半勺陳醋，一點白糖和鹽，加一勺半開水調勻。2麪條煮好過冷水，加入調料和葱花，淋上熱油...

備一份可以吃一週的小菜用料水200克白糖80克白醋100克泡椒1袋白蘿蔔半個胡蘿蔔2根捲心菜半個水蘿蔔1個泰椒10個蒜10瓣姜4片鹽適量一份泡菜的做法準備所有食材該切的卻，該撕的撕青菜都撒鹽，醃製半小時中間翻動，揉一下。醃...

我也不知道緣分會讓多少廚友刷到它。就是一個份簡單的家庭小蘸料。蘸啥吃你説了算。用料豆豉老乾媽適量，帶上點辣椒油（我放三勺，跟根據喜好很隨意）白糖適量蠔油適量香油一小勺孜然粉適量味極鮮適量醋適量香菜末小葱末隨意...

四月。2019年4月，時光停滯在人生的最信任，卻不可置信的一刻。。。。。。第四年，四月又輪迴。用料雜糧飯半碗紅棗若干顆葡萄乾一把枸杞若干粒糯米粉適量粘豆包，四月的第一份救贖。的做法四月又輪迴到人間盡是芳菲處。而命...

傳統美味不失健康，無糖月餅是中傳統美味不失健康，無糖月餅是中秋節獻給長輩最好的心意。秋節獻給長輩最好的心意。用料月餅皮中筋麪粉200g木糖醇轉化糖漿130g花生油45g梘水4g月餅餡無糖蓮蓉適量鹹蛋黃22個表面蛋液蛋黃1...