土茯苓怎麼做才好吃

從知道下廚房房這個app到每天都要使用。目前為止有差不多將近一個月了，沒想到無意中的發現，能帶給自己這麼多的驚喜，比中了彩票還開心！第一次建菜譜，文字功底不咋滴我，只能想到啥説啥了。下面來介紹這款湯水的功效，廣東人素...

聽一位老中醫説，五指毛桃（芳香化濕)，土茯苓（淡滲利濕，注意是土茯苓，不是茯苓哦），這兩種藥材和肉雞鴨煲在一起。有預防新冠的作用。土茯苓最好是新鮮的，我是家裏有幹品，就沒去買新鮮的。我只用豬骨和瘦肉，為使湯好喝，加了生薑，黑棗，...

用料茯苓少許姜2片鮮薏米2把土雞四分之一隻排骨2塊羊肚菌4個土茯苓雞湯的做法洗淨雞、排骨、土茯苓、鮮薏米、羊肚菌放入燉盅，加涼水，燉三到四小時雞湯香羊肚菌滿滿料...

用料瘦肉4兩蠍子2兩土茯苓15克紅蘿蔔小的一條枸杞子15顆左右薑片3至4片時下高温多雨，濕毒盛行，皮膚病遂變得高發。此時來一碗土茯苓燉蠍子湯，可有排毒、祛濕、通絡止痛的功效。一説到蠍子，不免讓人恐懼，此物張牙舞爪，尾部還...

嶺南又開始進入濕熱模式，健脾祛濕湯趕緊煲起來~~~用料新鮮土茯苓適量新鮮山藥1根幹木棉花適量薑片適量鹽酌量健脾祛濕湯：土茯苓山藥湯的做法山藥洗淨、去皮、切段；新鮮土茯苓洗淨、斬開，最好削薄一點；曬乾的木棉花洗淨；姜洗...

用料靈芝1朵土茯苓15元扇骨35元約1.5斤蜜棗3顆靈芝土茯苓扇骨湯的做法上述材料全部放進去鍋裏面，煮1.5h可以吃啦...

廣州濕重，所以要祛濕，出力地祛🤔。寶寶説這個湯甜甜的，很好喝😍“加多一碗啦”…用料土茯苓100克薏米適量赤小豆適量姜3片🐷扇骨300克雞殼（頸）1條椰棗3顆紅蘿蔔1根寶寶最愛的祛濕湯~土茯苓煲🐷骨的做法扇骨冷水落鍋飛水，暖...

很多人會問，我怎麼知道自己濕呢？其實身體濕不濕還是挺多信號的，比如舌苔比較厚，沒有胃口；手腳起一些癢癢的水泡；周身都覺得很疲累，提不起勁來；便便粘馬桶；而且濕重還容易虛肥，明明都很節制了，可是肚子卻越來越大。這些大都是濕重...

妻子在單位跟同事説最近睡眠不好，被推薦了這道湯，喝起來味道很不錯。用料新鮮茯苓200克新鮮淮山100克雞肉250克新鮮百合1個（大個的）蓮子50克新鮮茨實1包（約50克）枸杞10粒沙蔘3根北芪4片紅棗5顆鹽適量土茯苓去濕助睡眠湯的做...

秋天開始了，明朗的天氣讓人感覺很舒服。儘管喉嚨和皮膚開始乾燥，只要多喝潤燥滋陰的茶湯就可以啦😊用料石斛5克雪梨乾20克鮮土茯苓片15克蜜棗2-3個潤秋燥茶飲——雪梨乾鮮土茯苓石斛蜜棗茶的做法蔬菜洗淨放養生壺裏，按“...

這個湯非常適合夏天喝，清甜可口用料茯苓10克鹽5克瘦肉250克玉竹10克苕實10克黃豆10克蓮藕半節玉米1/5根太子參5克【祛濕潤肺】土茯苓淮山玉竹雪梨燉瘦肉的做法材料如圖材料加入燉鍋，加水隔水燉4小時喝前加鹽調味搭配雜...

祛濕健脾，每天一碗湯喝出好氣色。用料豬排骨500g赤小豆30g土茯苓30g紅花豆50克生薑2片土茯苓雙豆大骨湯的做法排骨洗淨焯水備用赤小豆，花豆，茯苓，清水浸泡1小時，備用將所有材料倒入鍋中，大火燒開後轉小火燒2個小時，出鍋。小...

用料土茯苓靈芝黨心1個紅棗6顆杞子姜豬骨靈芝土茯苓煲豬骨的做法豬骨洗乾淨放入鍋出血水，然後過冷河洗乾淨將煲湯材料放入湯煲，在放入豬骨，大火煲滾開，轉中火煲1.5或者2小時下鹽即可...

現在的夏天跟我們小時候的夏天，真的無法比較，以前的夏天是清風徐來，即使是熱得滿頭大汗，身體也會感覺很清爽。BUT，現在周圍的高樓林立，環境像蒸籠一樣即使風吹過也是一種遭罪，整個人汽車尾氣，空調熱氣，工業廢氣。可以試試以下...

用料豬骨生地適量新鮮土茯苓適量土茯苓生地煲豬骨的做法土茯苓洗淨切片，生地洗淨切片，豬骨飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

去濕，健脾，潤腸助消化。用料瘦肉無花果生地土茯苓玉竹蜜棗桂圓無花果生地土茯苓瘦肉湯的做法豬瘦肉洗淨焯水，再衝淨，冷水下鍋。所有藥材洗淨，下鍋，煲兩個時。...

不要小看莧菜根清熱解毒效果特別好～不想喝肉湯的可以用莧菜根加竹蔗茅根一起煲水喝用料西施骨/扇骨一塊鮮土茯苓一塊約400克鮮莧菜根兩根赤小豆扁豆薏米各抓兩把蜜棗兩個解毒祛濕的土茯苓莧菜根湯的做法豆子浸泡三小時...

廣東的春天，潮濕多雨！人也隨着濕氣重重。春季裏，人的皮膚，內裏種種不適渴望湯湯水水來得到舒緩！土茯苓煲豬骨湯，通利關節和解毒利濕的功效和作用。土茯苓具有解毒除濕和通利關節的功效，豬骨具有補腎利尿的功效，同時具有補肝腎...

廣州的夏天除了熱，還又燜又濕，好像進了一個大桑拿房似的，所以身體會慢慢的積累了很多的濕氣，人就老覺得累，沒動力，懶洋洋的提不起勁，其實這就是濕氣重在作祟。土茯苓具有祛風通絡，利濕泄濁的功效，枇杷花潤肺止咳，尤其對寒咳更是...

身在濕氣重的地方“廣東”😩來點祛濕氣的好東西😋自己做乾淨衞生👏🌀如果喜歡有口感很爽的，白涼粉就要多加點，我是用了70g一盒的，這個分量的可以用30-40g的白涼粉，我嫌用剩的白涼粉不好保存就全用了😂🌀土茯苓水大火燒開...

功效:解毒去濕，滋陰降火湯，適合上班捱夜，牙肉痛，嘴損舌爛適用，同時可治大便祕結。（謝謝嬋嬋的分享）用料入地老鼠土茯苓生地各半份熟地各半份鮮石斛豬骨/豬展水鹽解毒牙肉痛：土茯苓生熟地入地湯的做法煲法:將上述材料洗淨，加豬...

【雞骨草】性味甘、苦、涼，歸心、肺、肝、胃、腎經，有促進消化、清熱祛濕、護肝、散瘀止痛之功效，常用於濕熱黃疽、脅肋不舒、胃脘脹痛、乳癰腫痛等症，也可在春夏潮濕季節用雞骨草煲湯作食療。【土茯苓】味甘、淡，性平，有解...

廣東人特別喜歡煲湯，家裏總備有不少煲湯的食材，不同的季節、不同的功效，煲湯的選材有所不同。煲湯不僅選材有講究，煲的火候也很關鍵，要大火燒開，小火慢煨，這樣才可以讓食材的精華更好的融入湯裏面，使湯濃醇鮮香。身為廣東人的...

此款茶水有清熱祛濕的功效，常熬夜煙酒過多的男性飲用還有護肝之效。用料雞骨草土茯苓蜜棗雞骨草煲土茯苓的做法三種材料洗淨，加入適量水，煲煮30-40分鐘即可。...

鮮土茯苓是濕疹湯水常見的湯料，可健脾袪濕，五指毛桃亦具有行氣利濕的功效。五指毛桃是桑科植物粗葉榕的根部，「有新鮮的，就用新鮮一大扎煲湯」，煲起來帶椰香，平衡鮮土茯苓的甘味。此湯水有健脾化濕、止咳化痰、舒筋活絡、補...