豆苗炒雞肉怎麼做才好吃

這是我現學現賣的一道菜，一般人可能想不到這種搭配會有這麼微妙的化學反應，味道很贊！用料雞胸肉適量胡蘿蔔少量豆苗適量木耳少許蒜瓣1個料酒少許白酒少許鹽適量胡椒粉少許澱粉少許豆苗炒雞肉的做法準備工作：雞胸肉切細條，...

跟婆婆學的用料豆苗一盒幹辣椒三個鹽一勺食用油適量克味達美適量葱薑蒜適量花椒5粒清炒豆苗的做法豆苗去根洗淨，備好配料，幹辣椒切段，葱薑蒜油温熱放入幹辣椒，花椒，葱姜，爆香後倒入豆苗翻炒加入鹽，味達美，翻炒出水，軟塌了之後...

時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料牛肉片200g雞蛋2個豌豆苗250g食用油15g醃肉白酒10g生抽5g薑末3g澱粉5g調料白酒10g白糖3g生抽10g蠔油10g豆苗牛肉炒雞蛋的做法牛肉片中加入薑末、澱粉、生抽、白酒，抓拌均勻，醃...

哈哈哈用料豆苗克蒜瓣鹽克炒豆苗的做法洗淨準備的食材，開小火將準備的配料放入鍋中。改大火，倒入豆苗翻炒2分鐘，加鹽，起鍋。...

肉炒蠶豆苗用料豬肉依個人口味蠶豆苗400g胡蘿蔔適量葱薑蒜適量食用油適量鹽適量糖一點點醋一點點生抽適量雞精適量肉炒蠶豆苗的做法這是我自己水培的蠶豆苗蠶豆苗夠大就剪下來洗淨鍋放油燒7成熟放肉然後放糖和醋肉熟...

簡單快速又美味😋話説因為孩子們愛吃雞蛋所以特別煮多了一些雞蛋給孩子們😊用料豆苗雞蛋2粒花雕酒2-3湯匙蠔油2湯匙蒜頭適量豆苗炒雞蛋的做法熱油鍋炒香蒜末，加入豆苗，放調味料拌勻中間打入雞蛋炒均勻即可小貼士喜歡吃...

又到了貼秋膘的季節了😂然鵝，做為一枚胖紙，我沒臉貼秋膘🤣嗯，只能在這個季節，拼命努力的減膘😭所以你們最近看到我發的…應該大多數都是減肥餐了吧😅黑豆苗+雞胸肉🤣減肥好搭檔哦！用料雞胸肉1塊黑豆苗1盒幹辣椒適量大蒜瓣5...

色彩口味都很豐富而且飽腹感強用料胡蘿蔔半根（約100克）黑豆苗一把（約100克）紅椒1段（約30克）去皮雞腿肉一塊（約100-150克午餐）鹽2克橄欖油或植物油一小瓶蓋料酒1瓶蓋黑胡椒粒少許減脂餐/豆苗胡蘿蔔炒雞肉的做法準備食材如果沒...

用料雞苗菜1把大蒜2瓣小米椒1個料酒2勺食鹽少許香菇5朵炒雞苗菜的做法菜和香菇清洗乾淨，大蒜小米椒切碎，香菇切片，雞苗菜可不切熱鍋後，鍋內放少許油加熱，加入切碎的大蒜和辣椒，等到大蒜的香味出來放入香菇片翻遍一會兒，待油...

用料豆苗500克指甲姜5片雞油、鹽、味粉、糖雞油炒豆苗的做法熱油熱水下鍋、夠油水...

豆苗是高膳食纖維的食物，胡蘿蔔素含量特別高，對於不愛吃胡蘿蔔的朋友，吃豆苗補充胡蘿蔔素是很好的一種。😊用料豆苗300克幹辣椒2個葱適量姜適量蒜適量醬油適量熗炒豆苗的做法葱切片、蒜切片、幹辣椒切斷。熱鍋後倒油，倒入...

蒜苗炒肉，鮮嫩的蒜苗，新鮮的肉質，做法簡單又好吃～喜歡的記得收藏起來🤗用料蒜苗適量裏脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖適量蠔油3勺澱粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗擇除老梗，洗淨，切小段備用，裏脊肉切肉絲，加料酒2勺、生抽2勺、澱...

用料黑豆豆苗適量鹽適量蒜2瓣醬油1/2勺肉一小塊蠔油1/2勺炒黑豆苗的做法肉洗淨切細條，豆苗洗淨控水蒜切碎熱鍋冷油，下肉，翻炒至變色，下入豆苗，翻炒均勻，放入醬油，鹽，翻炒均勻，再放耗油炒至豆苗稍微變軟即可關火...

我老公非常喜歡吃得一道菜，分享出來給大家，雖然簡單但是很美味。用料臘肉30g豆苗500g鹽少許大蒜3片臘肉炒豆苗的做法臘肉用熱水浸泡10分鐘，取出切片備用，蒜剝皮拍扁備用，菜洗淨備用燒紅鍋放入臘肉小火煎10分鐘撈出，然後燒紅...

用料雞胸肉1塊蠔油1勺豆苗半盒油10克醬油1勺快手家常菜：豆苗炒雞胸肉的做法先把雞胸肉解凍，放料酒醬油醃製把醃製好的雞胸肉和蒜末炒香變色，放入豆苗豆苗翻炒至青綠色，稍軟，盛出...

愛人的最愛用料豆苗300-500克蒜4瓣（切片）油適量鹽適量五花肉切絲適量葱花少許八角2個甜麪醬少許耗油少許生抽少許醋少許乾的朝天椒少許辣炒豆苗的做法熱鍋加油少許（肉多油少，油多肉少的原則），將五花肉煉成脂渣，將辣椒絲，蒜片，...

懶人菜5分鐘搞定用料豆苗適量橄欖油適量鹽適量素炒豆苗的做法把買回來的豆苗洗乾淨鍋中倒入少量油快出鍋時加鹽...

去菜市場逛了一圈看到豆苗感覺很新鮮買了一份，回來炒肉最好吃了用料豆苗一包五花肉100克鹽一小勺花椒3粒葱花少許豆瓣醬1勺水100ml豆苗炒肉的做法五花切片豆苗把根部切掉豆苗清洗乾淨，控水切幾片葱花和花椒一起熱油煸炒...

又到l豌豆苗好吃時！用料豌豆苗150g蝦皮20g鹽炒豌豆苗的做法將豌豆苗、蝦皮及調料放入鍋中，翻炒．裝盤...

看到綠油油的豌豆苗，實在忍不住要買！雖然心裏想着減肥，但又不想只吃“草”，於是雞胸肉就是這道主菜搭配的不二之選。用料豆苗300克雞胸肉2塊黑胡椒3勺澱粉2勺醬油2勺鹹鹽適量美味低油的豌豆苗炒雞胸肉的做法這道菜主要難...

簡單又好吃用料豆苗150克蒜若干橄欖油蒜炒豆苗的做法油熱之後加入蒜片蒜爆香之後加入豆苗中大火翻炒。三十秒左右放鹽。小貼士不可以炒太久，否則會有點發黃。...

一個人吃，每天中午簡簡單單做道菜下下飯用料雞胸肉一塊木耳適量豆苗抓了一把蒜兩瓣豆苗木耳炒雞胸肉的做法提前了兩三個小時把雞胸肉切丁，用耗油胡椒澱粉醃好，木耳也是泡好洗淨，豆苗用鹽水泡了一下洗好，瀝乾水分。放少油炒...

最喜歡吃媽媽做的雞蛋皮炒瘦肉。雞蛋皮炒肉有點膩，所以加了豆苗。不膩還很好吃用料雞蛋3個鹽適量油適量生抽1勺豆苗150克瘦肉100克胡蘿蔔50克花生50克澱粉適量青椒1-4個豆苗瘦肉炒雞蛋皮的做法瘦肉用澱粉和生抽伴好澱...

主料：蒜苗1把、豬肉1塊1）蒜苗去根、切寸段後洗淨，豬肉切絲2）油熱下肉絲炒熟，放入蒜苗，加入半勺鹽、黃豆醬油1鍋鏟，翻炒後加入小半碗水，大概一個鍋底多3）蓋鍋蓋悶煮3分鐘左右，到鍋底基本沒湯完成蒜苗要炒軟才好吃，硬的火候不夠會...

今天這道蒜苗炒雞肉做法非常簡單，選用脂肪含量較低的雞胸肉，加上蒜苗一起炒至而成。經過醃製的雞胸肉質鮮嫩，蒜香味濃，吃起來口味清淡不油膩，多吃也不會發胖。用料主料雞胸肉200g蒜苗300g輔料葱10g姜10g蒜10g幹辣椒2個調料...