卡卡便當日記怎麼做才好吃

認真吃飯認真長胖記錄自制便當用料小可愛一隻卡卡便當日記的做法1.藜麥飯：藜麥+米1:1，按正常步驟煮飯。2.雞胸肉卷：雞胸肉+胡蘿蔔+玉米粒攪碎，加澱粉、料酒、鹽拌勻，加半個雞蛋同一方向攪拌。平鋪在海苔上捲起，然後放微波爐...

用料米飯蔬菜皮卡丘便當的做法自己想吧...

三色便當是日本眾多便當中常見的一款，如字面意思，是由三種顏色食材組成的便當。它既是日本便利店便當中的經久不衰款，也是日本媽媽常常會給孩子做的家常便當。做法方便，顏值好看，也很適合咀嚼力不是太發達的低齡寶寶喲。今...

從今天起，告別日常外賣，每日便當打卡～用料西蘭花一小朵臘腸1根豬瘦肉反正就是一丟丟克螺旋椒2根便當打卡的做法把菜放入鍋中炒炒炒...

(•̀ω•́)✧精緻的養生女孩怎能天天點外賣呢？自己動手豐衣足食！小熊的免水加熱便當盒，牛油果綠+鵝黃的拼色外觀，可可愛愛，當然要做出與之相配的營養又好看的便當啦！用料碳水肉蛋蔬果便當·日記的做法DAY1咖喱雞肉飯DAY2...

五月到手了貌美的便當盒，隨着天氣熱也不願意去食堂吃飯（食堂的飯油鹹，不算特別好吃，也不能説多健康）於是乾脆早起給自己做便當，希望健康飲食能幫助我度過平台期呀～用料新鮮蔬菜300g左右粗糧主食適量雞胸肉牛肉等高蛋白100g以...

用料隨心自己diy便當小日記的做法想吃什麼自己來就是厭倦公司糧食了...

排骨熱糊了青椒釀肉來補_(:з」∠)_用料排骨300g青椒2只肉餡適量茄子1條西紅柿1只青辣椒1只雞蛋2只水澱粉半碗油適量鹽，醋，糖，生抽，料酒適量🍱【便當日記】排骨便當的做法【1】西紅柿去皮切絲，青椒切絲，茄子切絲。【2】排骨...

打卡記錄🍱用料蔬菜若干雞蛋若干肉類若干🍱便當日記的做法材料：蘆筍六根、大魷魚一隻，雞蛋兩隻，小葱一根，鮮肉小云吞15個材料：蘆筍六根，蝦仁一把，花龍利兩條，小葱一把，熱乾麪一份小貼士提前備菜🌝注意份量🙈...

要在泰國工作一年，當漢語老師，吃不慣，學校又不包飯，只好自己動手豐衣足食。好啦好啦，也不知道能堅持多久，試試吧！用料堅持一年薩瓦迪卡便當日記的做法儘量前一天晚上準備好，第二天熱一熱就可以帶走～或者前一天收拾好食材，第二天...

創個菜譜，記錄每天的🍱方便歸類(´・◡・｀)等有空了再來更新，裝飾小花的雕刻步驟ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米飯適量飯盒一個各類蔬菜適量便當便當，你會開花！【每日便當記錄】的做法蘿蔔櫻花，各種蘿蔔都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以適當...

用料雞蛋個雞胸蔬菜水果日日便當🍱打卡的做法每天都要帶些肉肉或者海鮮還要很多菜小貼士堅持就是勝利...

希望每一次做飯都是為了吃得更營養更健康而不是隻是為了飽腹ƪ(ˆ◡ˆ)ʃ用料蔬菜乾雞蛋、瘦肉、排骨...便當日記🍱的做法水煮菜心檸檬蒸魚...

就是想記錄一下自己每天便當的做法和搭配，鼓勵自己堅持下去，同時也給大家做個參考用料米飯碗肉類幹蔬菜乾每日便當打卡的做法8月15日主食：十月稻田十穀米，電飯鍋雜糧飯（約1小時）葷菜：雙匯無澱粉火腿切片+金鑼水晶肘花切片（1分...

記錄用料主碳水1/4蛋白質1/4蔬菜1/2便當🍱日記的做法100%💗➕100%耐心...

低頭看了看自己肚子上的肉TAT用料健康食材滴～🍱便當打卡日記的做法水煮少油煎...

一個人也要好好吃飯😋記錄工作日午餐便當🍱用料米飯🍚工作日午餐便當打卡🍱的做法黑芝麻與平平無奇的白米飯🍚是最佳CP簡單的家常菜偶爾換一下口味大米飯變成蛋炒飯...

工作餐，前一天晚上準備好食材，當天早上快手。帶着便當上班，只求吃得安心。用料食慾~食材^時間*便當日記。的做法準備食材，清洗，切好，裝碗盤入冰箱冷藏。Cooking~裝便當盒裏去上班啦！^_^小貼士做自己喜歡吃的便當，工作才有盼頭...

每天好好吃飯睡覺打豆豆用料最常見的蝦蛋翅根青菜力求搭配均勻工作日午餐便當打卡8.6~8.17的做法8.6紅燒雞腿滷蛋絲瓜炒肉卷海帶排骨湯8.7包心菜炒肉卷紅燒雞腿滷蛋白灼蝦瘦肉羹8.8滷雞腿肉餅醬油海魚冬瓜丸子湯煎蛋8...

洋葱牛柳是一道我很喜歡的家常菜，幾乎是每隔一段時間不吃就會想念的味道。皮蛋豆腐更是最愛的涼拌菜～組合起來做成便當，幸福感滿滿。<更多食譜更新>微博@Sherry今天喝奶茶了嗎公眾號:TheBestSherry用料如圖一【便當日記...

記錄之前做過的便當用料米飯碗番茄醬海苔片雞蛋個卡通便當的做法屁屁偵探角落夥伴比卡丘麥樂迪索菲亞公主公主飯糰萬聖節最初的作品麪包超人...

超好吃的肥牛飯，完全停不下來~如果不是便當太小，真想再多加一份肥牛！許多日料店裏都有日式牛肉飯，自己做的味道一點都不比店裏差，最重要的是可以無限加肥牛~~<更多食譜更新>微博@Sherry今天喝奶茶了嗎公眾號:TheBestSherry...

想知道自己可以堅持多久用料蛋白質，碳水，蔬菜小便當日記的做法5.185.17...

下定決心，工作日也要自己帶便當！每天早睡早起，做美味有顏值又健康的便當，每天都有好心情～～在這裏打卡記錄吧！用料美味健康的一切看你的飯量啦👜每日快手便當🍤🍣打卡記錄！的做法快手便當核心在於，不用長時間煎炒煮炸，少油！健康便...

一箇中學女生的一週便當用料肉蔬菜主食便當日記的做法星期一小米飯，煎三文魚，熗炒圓白菜，牛肉燉土豆星期二藜麥飯，燙小油菜，麻婆豆腐，糖醋汁三文魚星期三雞蛋炒黑米飯，清炒包心菜心，辣椒燴臘肉星期四洋葱蝦仁豌豆炒飯，番茄炒蛋...