海鮮番茄盅怎麼做才好吃

開胃。該菜譜為5人份。番茄以大，皮厚者為佳。用料青芥末3克番茄5個鮮貝丁50克蝦仁50克葱姜白酒黑橄欖5片白醋5克鹽1克海鮮番茄盅的做法番茄洗淨，挖空備用；鮮貝，蝦仁切丁；鍋放水，放入葱姜白酒，放入鮮貝蝦仁焯熟，過涼備用。將鮮...

用料西紅柿（質地稍硬一點的）2個洋葱適量扇貝2個玉米豌豆少許蝦仁，牡蠣or你喜歡的任意海鮮切丁橄欖油少許鹽適量黑胡椒適量料酒適量生薑幾片剩米飯一人份番茄海鮮飯盅的做法所有海鮮處理好洗乾淨，除了扇貝其餘海鮮切小丁，用...

海蔘番茄盅特別適合想要減肥的美眉哦，既有營養而且吃了又不會發胖。用料海蔘1只西紅柿2個雞蛋2個蝦仁30克雜蔬粒20克食用油適量鹽適量黑胡椒粉適量超級簡單-海蔘番茄盅的做法將番茄洗淨，在頂部約1/6處橫切一刀，將番茄內...

用料番茄3個蝦300g花生200g葱蒜姜少許番茄蝦盅的做法蝦去皮挑筋洗淨，用生粉拌勻，加葱花薑絲，放入鍋內炒熟然後出鍋備用。番茄切開上半部，挖出番茄芯，放一邊。把番茄芯放入鍋內翻炒成番茄漿，再放入之前炒好的蝦仁，還有花生，一...

用料西紅柿3個洋葱1個江蟹1只淡菜5-6個蝦8只白蛤15個銀鱈魚一片大蒜3瓣黃油適量檸檬1個白葡萄酒適量鹽適量番茄海鮮盅的做法洋葱洗淨切條，番茄畫十字用開水泡一下去皮將葱、蒜、洋葱、番茄等切丁切好裝盤備用用黃油把...

吃水果有利於健康和瘦身，但不等於光吃水果而忽略了主食和其它。身體的健康需要全面的營養物質來保障。所以，人體所需的另一些營養素，象生命必需的蛋白質等，在水果內的含量是極低的。為了身體健康，我們每天還是要適量的攝入...

美味可口，開胃！用料海鮮菇若干西紅柿4個（根據個人喜好來）蒜適量糖適量油適量鹽適量番茄海鮮菇的做法將海鮮菇洗乾淨，用開水焯過將切好的西紅柿放入鍋中煮，煮成番茄醬的樣子，將焯掉水的海鮮菇放入鍋中煮，加入適量的鹽煮幾分鐘...

火爆全網的方子，嫩！鮮！閨女抱着不撒手！作為一個愛吃的廚媽，網上衝浪找好吃的那是必修課了！這網紅菜出了一波又一波，沸騰蝦、涼皮、火雞面、髒髒包，有多少是你種草過的呀？晚上給小思同學講完繪本，自己得空沖沖浪，一眼就瞄到了這個...

青口的季節過了但是不妨礙我做好像燴飯的熱情選喜歡的海鮮一大個番茄滿滿做一鍋飯我的夏天還沒結束呢～用料米1杯蝦6只西紅柿1大個洋葱四分一個八爪魚須2根魷魚1只蛤蜊100克香芹1根口蘑10個蒜1瓣番茄海鮮燴飯的做法1、...

西班牙海鮮飯低配版，在家也可以做的懶人飯，適合一人食也適合當聚餐主食。雖然聽起來像個西餐，不過簡易的做法和食材更適合家庭操作，味道也不錯哦用料西紅柿1個蘑菇3個小魷魚（可換其他）3個帶子（可換其他）2個蛤蜊（可換其他）若干胡...

夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜希望這份食譜能滿足你~(˙˘˙)如果處於減肥階段也比較適合吃，只需把油換為橄欖油不加番茄醬就行ps:這份食譜是雙人份人多人少可酌情減少用料西紅柿半個洋葱半個蝦4只雞胸肉半塊魷魚圈8...

轉自微博美食博主：長得像美食博主的女人用料蝦5只大米1杯番茄海鮮粥的做法見視頻見視頻...

番茄魚的精裝版，喜歡吃海鮮的一定要看，哈哈用料番茄5到10個番茄醬一袋黑魚一條小梭子蟹四隻魔芋適量豆腐適量土豆一個魚圓適量杏鮑菇兩三個蝦半斤花蛤半斤番茄海鮮煲的做法番茄炒爛，炒的時候加一勺鹽，炒爛了用筷子把皮夾...

聽説番茄紅素好的不要不要的重要的是抗氧化愛美的少女們做起來用料西紅柿2只糯米或大米一丟丟（根據番茄大小來）堅果（我用的榛子和核桃）少許沙拉醬按需（做好後加）番茄糯米盅的做法番茄切開一個蓋子，把裏面的瓤挖出來瓤切碎，其...

瀏覽了下親們的菜譜我的做法跟大家的還是不盡相同做個菜譜做個記錄用料西紅柿3個蝦3只黃瓜適量洋葱適量生菜適量苦苣適量橄欖油適量鹽適量糖適量番茄醬適量胡椒粉適量蒜適量番茄盅沙拉的做法所有材料準備好。黃瓜切絲...

這是差不多是一人份或胃口很小的兩人份。用料番茄1個蝦10幾隻玉米粒克洋葱1/4個蒜頭1瓣大米120克（水量杯120毫升位置）黑胡椒油，鹽水120毫升海鮮番茄飯的做法蝦去蝦線（用牙籤從蝦頭下第二節挑去蝦線），去頭，去殼，我留了一半蝦頭...

來自陽光的饋贈與大海的祝福，是意大利的經典料理。嘗一口，神思彷佛來到了那布勒斯明媚的海岸線。鍋具By：陸寶陶鍋食譜By：台灣好吃雜誌用料洋葱1/2顆西紅柿3顆甜椒1顆圓茄（或長茄）2顆切塊聖女果10顆對半切花菜1/2顆花枝1只切...

用料西紅柿個洋葱個蘑菇蝦仁麪條鹽克糖味精克黃油克青檸檬芝士番茄醬番茄海鮮麪的做法西紅柿沸水去皮，切丁蘑菇切丁洋葱切丁蝦仁對半剖開，水中放鹽、青檸汁，煮熟面煮熟撈出熱鍋下黃油，放入洋葱炒香放入番茄、蘑菇翻炒加適...

鮮甜的蝦仁配上酸咪咪的番茄，簡直就是公主遇上王子，別有一番清甜滋味在心頭~用料鮮蝦300克番茄2個青豆50克胡蘿蔔鹽，糖，白胡椒粉橄欖油，料酒，澱粉番茄鮮蝦盅的做法鮮蝦洗淨，用牙籤挑出泥筋，放少許鹽，糖，白胡椒粉，料酒，澱粉拌勻，待...

小朋友也可以吃的番茄雞盅用料番茄(小個頭的)3個雞胸肉(大塊的)半塊大蝦8只荸薺1-2個鮮香菇1朵(乾鮮香菇都可以)芹菜1小段白胡椒粉少許鹽少許香油少許高湯適量番茄雞盅的做法西紅柿3個,洗淨後切去頂端.西紅柿最好選硬...

一直喜歡吃番茄意麪，但是意麪太難煮了。於是自己DIY了一次，用手擀麪代替了意麪。麪條被海鮮的鮮香、番茄的酸甜“擁抱”，手擀麪Q彈的嚼勁也不亞於意麪，喜歡麪食的同學趕緊試試吧！用料手擀麪500克鮮蝦300克幹蛤蜊肉30克魷魚...

用料番茄2個肉糜適量大蒜2瓣焗番茄盅的做法2個番茄對半切，芯子掏空，掏出來的東西不要扔掉，可以煮番茄蛋湯。肉糜加一點料酒、一點鮮醬油、一點澱粉、半個蛋、適量鹽，一點意大利綜合香料（這個最好有，很點睛，實在沒有就算了），拌...

沒有芝士依然好吃的番茄盅，番茄雞蛋的新做法用料西紅柿1個雞蛋1個鹽少量土豆少半個蝦皮適量番茄盅的做法西紅柿選大個的洗淨，切個口挖出內芯土豆切丁，將挖出的西紅柿和土豆丁和蝦皮以及少量雞蛋放點鹽和其他調料攪拌，倒入...

懶人快來看作為一名90後寶媽，我實在太懶啦，又想寶寶吃的營養又怕麻煩，所以就有了這個番茄海鮮麪。每次做寶寶都超級愛吃，而我正好減肥，不吃麪只喝湯，我和寶寶完美組合用料番茄2個大蝦5只青菜少許面吃多少放多少糖少許鹽少許...

超級快收菜，營養豐富口味清淡！用料乳酪粒3-4粒生菜一把橄欖油少許迷你西紅柿1個乳酪番茄盅的做法將西紅柿洗淨，切去蒂，將西紅柿內部掏空；生菜洗淨將生菜撕碎放入西紅柿中，最後放入乳酪粒，淋上橄欖油即可。...