香辣金槍魚豆腐盒怎麼做才好吃

很簡單，又很好吃的一道菜。突發奇想做了這道菜，味道清爽。豆腐很好的遮蓋了金槍魚的腥味。因為是香辣金槍魚，又很好的給豆腐增加了味道。夏天不知道怎麼做豆腐的時候，你可以試試這樣吃哦用料滷水豆腐香辣金槍魚罐頭（小胖子...

用料牛油果1/2個番茄1/4個雞蛋1個雜菜適量藜麥/米飯適量醬油1勺味好美金槍魚醬適量味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑的做法牛油果切片番茄切丁水燒開，放入雞蛋，燒個水煮蛋！開水中，放入雜菜，再次燒開，撩起！藜麥/米粉...

用料辣白菜3、400g金槍魚罐頭一盒豆腐一盒黃油10g洋葱半個，切片蒜泥一大勺香油適量鹽適量辣白菜金槍魚豆腐湯的做法鍋裏放黃油一塊小火化了後放入辣白菜加入洋葱快炒變黃了加水放入金槍魚罐頭裏的金槍魚，豆腐塊煮開了，加...

只需要微波爐幾分鐘就能搞定的生酮減肥小菜！比起直接吃生的沙拉，略微加熱一下的“温野菜”更適合中國人的胃～用料絹豆腐一塊切丁豆苗一大把金槍魚1罐生抽1勺麻油1/2勺醋1/2勺小葱切細大葱切細蒜蓉1/2勺薑蓉1/2勺金槍魚罐...

用料辣白菜北豆腐金槍魚罐頭蜂蜜半勺韓國辣醬一勺金槍魚豆腐辣白菜湯的做法辣白菜切丁，豆腐切塊水燒開了，東西挨個放~完啦！小貼士之前做這個湯的時候沒有放黃色的豆瓣醬，如果再放一勺黃色的豆瓣醬或者味增，更好喝呦！...

借用辣的圖片做的是不辣的看起來還是辣的有食慾不過也要照顧家裏的小朋友用料金槍魚1罐嫩豆腐1盒雞蛋（生）1個（可選）香油1勺蒜2瓣水適量鹽適量胡椒粉適量葱適量原味【金槍魚嫩豆腐湯】的做法金槍魚可選擇辣的大葱可以換成...

存一下富豪刑警ep4裏的一道菜，以後有機會做來嚐嚐試試用料金槍魚罐頭1盒豆芽1把芥末1-2cm長段醬油適量柴魚片1把金槍魚豆芽的做法金槍魚罐頭一盒一把豆芽（視頻中無做熟過程，但應要焯熟）一段芥末（視頻中應為1-2cm長）足量芥末...

用料豬肉餡馬蹄雞精鹽白胡椒粉糖葱末薑末豆腐澱粉辣豆瓣醬胡椒粉青紅辣椒木耳魚香豆腐盒的做法調肉餡，肉餡中放葱末，薑末，鹽，糖，雞精，白胡椒粉，馬蹄碎拌勻，加入點澱粉，讓餡有勁有蓬鬆感豆腐切成小塊，每塊中間加上肉餡，放入油鍋炸...

特別方便的一道減肥涼菜，因為菜品跟着其他東西一起做的。。。忘了單獨拍照湊合看吧用料金槍魚1罐醬油1～2勺內脂豆腐1盒葱，姜，蒜末看個人喜好金槍魚豆腐的做法將豆腐打開，整塊拿出的可以考慮對切一半做成傳統的日式早餐樣子...

又一款下飯神器～新一股冷空氣又席捲而來在這陰冷的日子裏來一碗熱湯續命尤為重要而辣白菜又是朝鮮族家庭必備無論跟什麼搭配都是Noproblem.金槍魚中含有蛋白質及豐富的DHA，利於腦細胞的再生，提高記憶力，預防老年痴呆症。...

用料金槍魚1罐辣白菜適量豆腐1塊魚露1勺辣椒粉適量金槍魚辣白菜豆腐湯的做法辣白菜和金槍魚罐頭倒入鍋中翻炒一會，加水沒過食材（大約2-3罐頭水）。大火燒開後轉小火，加入魚露和辣椒粉，放入切好的豆腐，小火煮一會。...

用料金槍魚罐黑胡椒勺鹽克小葱2根香煎金槍魚的做法金槍魚解凍，切成一釐米左右厚的扁平肉塊。（請無視我華麗的刀工，哈哈哈，不要在意這些細節）小葱切葱花黑胡椒粉和一點點鹽（別多了！會很鹹！）摻合勻，均勻的抹在金槍魚表面，稍微等幾...

想吃石鍋拌飯，但又在減脂期。看見冰箱裏一盒內酯豆腐，靈機一動～用料內酯豆腐一盒辣白菜適量金槍魚半罐調料適量金槍魚辣白菜冷豆腐的做法內酯豆腐切塊裝盤，辣白菜切碎，金槍魚罐頭打開～都放在豆腐上，煎個半熟蛋，撒點味島香鬆～來...

無它，唯小心耳。不分層拌一拌吃味道也是一樣的。用料嫩豆腐一塊金槍魚罐頭豌豆味汁金槍魚豌豆三層豆腐的做法盒裝嫩豆腐小心剪掉底部，置於盤中，然後剪掉上面的塑封均勻平鋪一層厚厚的金槍魚肉，按平壓實鮮豌豆，或速凍豌豆，加...

做三明治剩下的金槍魚罐頭第一次買豆腐來做還突然想吃紅火的辣白菜。好吧認真又糊塗的一道菜😋好吃到流淚用料北豆腐一塊辣白菜50-100克水浸金槍魚罐頭半罐到一罐姜一片愛辣人士的鮮紅辣椒幾根番茄醬適量金槍魚辣白菜...

還是減肥增肌無油用料豆腐一塊金槍魚半個罐頭韭菜5-6束生抽少許胡椒粉少許鹽(泡豆腐)少許雞蛋一個煎金槍魚韭菜豆腐餅的做法豆腐切小塊，用鹽水泡十分鐘，可以幫助入味，也可以去掉豆腐和一點腥味。豆腐倒掉水，壓成泥韭菜切...

之前在一家咖啡館吃簡餐的時候吃到過一份金槍魚意麪，吃口非常香，所以一直想自己試試。那天在油管看視頻，看到一個意大利主廚做了一份快手金槍魚意麪，於是就回家做了這道意麪。用料金槍魚罐頭1罐鹽適量菠菜半把橄欖油適量...

菜譜收集用料金槍魚罐香炒金槍魚的做法金槍魚...

暖暖冬日，一碗湯，一碗米飯就能收穫最簡單的小幸福...用料嫩豆腐1條金槍魚罐頭120克圓葱半顆雞蛋1個大葱1段辣椒1個調料大蒜3瓣辣椒麪3勺辣椒醬2勺白糖1勺生抽3勺香油1勺牛肉粉1勺韓式金槍魚辣豆腐湯的做法準備好所有材...

今天做個減脂餐刮刮腸，用豆腐代替碳水，把甜味的華夫餅做成鹹口，低卡又快手，非一般的健康~這款華夫餅主要用豆腐製作而成加入了同樣高蛋白的金槍魚非常適合健身和生酮愛好者食用哦！華夫餅煎過之後口感Q彈，還有滿滿的豆香蘸上...

為了消耗家裏的辣金槍魚罐頭，搜了半天也沒有特喜歡的菜譜，剛巧媽媽新買了豆腐，覺得搭起來應該不錯吧～成功了的話也是自己的第一個菜譜了～嘗試着做的，沒想到會成功，也就沒拍過程，沒記分量，自己原來最不喜歡不標分量的菜譜，結果自...

金槍魚除了生吃其實還有很多好的recipe！用料鹽適量新鮮金槍魚一磅wasabi黑胡椒蜂蜜檸檬半杯香油芝香金槍魚的做法金槍魚切成兩釐米厚的大片，放在醬油和wasabi檸檬汁的混合醬裏醃製半小時下鍋前撒芝麻和蜂蜜煎鍋加熱，香油...

包子、餃子、炒飯皆可用。而且高蛋白低熱量，適合減脂增肌期吃。用料金槍魚1罐豆腐350克辣白菜3大勺雞蛋1個西藍花1/5個土豆1/3個胡蘿蔔1/4根洋葱3-4片蠔油2勺黑胡椒粉適量白胡椒粉適量鹽適量萬用金槍魚辣白菜豆腐雜蔬...

在日料店吃到的覺得很美味，就仿照做了。一定要加金槍魚或者蟹柳雞絲都可以，大大的提升美味程度。用料內酯豆腐一盒丘比焙煎芝麻沙拉醬適量金槍魚肉適量生菜適量日式金槍魚豆腐沙拉的做法準備齊材料生菜鋪滿盤子豆腐切成...

不知為何，最近$啊斌的食慾出奇的好，可能是在為過冬儲備脂肪吧不知道小夥伴們是不是也有同感（快説有！！）所以，$啊斌今天帶來一道巨有食慾的辣炒金槍魚，在增肥的路上助大家一臂之力用料金槍魚罐頭200g洋葱一個尖椒兩個糖稀1勺辣...