香蕉全麥可麗餅怎麼做才好吃

靈感來自墨菲，看她做了一個鹹口的可麗餅就已經蠢蠢欲動了，我按照自己的口味調整了配方，其實可麗餅就是中式的煎餅果子，自制的全麥餅皮，想吃啥就加啥，再撒上醬料，營養好吃又健康，餅皮可以提前一晚上攤好，第二天早上做個快手早餐...

轉自Pamapp用料全麥粉20克鹽一點植物奶60ml糖漿（可選）1tsp香蕉1根可可粉0.5tsp椰子油1tsp杏仁1tsp藍莓20克可可香蕉法式可麗餅Crepe的做法將全麥麪粉與鹽、植奶和少量糖漿或蜂蜜混合。我自己用的是蕎麥粉。如果你用燕麥...

剛剛做的新疆列巴拿給了意外之客，早餐一下子沒了着落。翻撿收藏，找個快手的什麼來填補這個空缺。正好一堆香蕉，這個全麥香蕉餅就很不錯。滿以為還有一包未啟封的全麥粉，把箱底兒翻了兩遍也沒找着，難道是記憶失誤了？只好緊着...

薄脆餅皮越嚼越香，越嚼越上癮，裏面搭配的水果也剛剛中和掉略乾的口感。回味起來還有濃濃的燕麥香味，誰吃誰上頭！用料燕麥片50克雞蛋1個酸奶20克草莓3個藍莓8顆草莓醬10克巧克力醬10克燕麥可麗餅的做法燕麥裏打入雞蛋攪拌...

今日早餐：鮮榨橙汁香芋派可可味香蕉芝士可麗餅2018.12.04早餐用料香芋派：酥皮6張（6個的量）芋頭適量細砂糖適量（根據個人口味添加）水澱粉20克澱粉+50克水雞蛋1個可麗餅：香蕉1根低粉90克可可粉5克牛奶250克雞蛋1個黃油20克細砂...

健身所以不吃油和糖，口感比較綿軟純樸用料雞蛋3個全麥粉200g香蕉去皮250克蜂蜜20克無糖可可粉20克小蘇打粉5克無油香蕉可可全麥麥芬的做法香蕉雞蛋蜂蜜混合，烤箱預熱175℃香蕉雞蛋等用料理機打勻加入粉類切拌至無粉（不要...

用料香蕉1根牛奶250毫升黃油少許雞蛋2個低筋麪粉120克細砂糖15克鹽3克乾酵母1g香蕉可可可麗餅的做法麪粉過篩，跟糖、鹽一起混合攪拌牛奶加熱至人體温度，在粉類原料中挖一個小坑，倒入全蛋液，分次緩慢加入牛奶，用打蛋器打至...

寒冷的冬季吃着剛烤好的軟歐包再配上一杯熱可可完美👩🏻‍🍳用料高筋麪粉300克全麥粉40克可可粉20克香蕉（壓泥）1根鹽3克糖粉或細砂糖30克純牛奶180克酵母粉（温水溶解）3克黃油20克巧克力豆50克全麥香蕉可可軟歐包的做法除...

全麥！無糖無油！淡淡的椰香！超級快手！這個菜譜成品為4張23cm左右的可麗餅。這款可麗餅很薄，四周脆脆的，但又不至於一掰就碎。和我的另一個早餐可麗餅的菜譜口感上很不同。黑麥可麗餅傳送：其實我第一次攤這麼薄的餅...發現原來...

美味簡單的鬆餅，減脂期間解饞最棒了~用料香蕉(熟透)2根燕麥奶/牛奶100ml雞蛋2個可可粉1勺全麥粉150-200克無糖香蕉可可全麥鬆餅的做法材料照，全麥粉➕無糖可可粉，可可粉我用的nowfoods牌大概是這麼一小勺，可以按個人喜好...

首先這個可麗餅要感謝Whisky微醺，我是參考她的基礎早餐可麗餅來做的，進行了一點點微調。加入全麥粉之後我感覺比全是低筋麪粉的可麗餅更有彈性一點～之前一直都是在可麗餅上直接淋醬，或者裹新鮮水果吃，家裏剛好剛買了好多百...

減肥時候都知道，一般都是一杯酸奶一個水果一個雞蛋等等。吃久了就很容易膩，今天的水果可麗餅，就是整合了常吃的減肥早餐食材，讓我們的早餐變得更有儀式感🍑🍑用料香蕉1根牛奶100毫升小麥粉25克酸奶50克雞蛋1個桃子1個玉米...

因為最近一直在健身，好多飯菜都是無油無糖純天然無添加，這個菜不是第一次做，沒想到很成功，分享給健身的小夥伴用料香蕉兩根雞蛋1個（我用的鵝蛋）全麥麪粉150克牛奶一杯（我用的脱脂奶粉）香蕉全麥餅的做法準備好香蕉加一杯脱脂牛...

哈哈哈這個名字好長🙈等想到了好的再換叭這是一份的量～用料全麥粉50克紅糖適量肉桂粉適量沸水30克雞蛋（刷表面用）1小個可可粉2克牛奶5克橄欖油1克蜂蜜1.5克香蕉1根全麥可可香蕉花生碎卷紅糖肉桂餅的做法全麥粉➕紅糖➕肉...

用料香蕉1根雞蛋1個全麥粉50克可可粉5克泡打粉2.5克香蕉可可全麥鬆餅（無油無糖）的做法全麥粉加可可粉和泡打粉混合均勻過篩放碗裏備用雞蛋和香蕉放料理機攪打均勻後倒入過篩好的粉類中，太稠了可以加適量的清水或者牛奶，面...

全麥口感會有點粗糙，因此蜂蜜或者糖賦予的微甜口感是必須的，現在這個糖量根本吃不出甜，需要更甜請加糖用料牛奶100克雞蛋1只新良高筋麪粉40g蜂蜜15g百吉福低脂高鈣奶酪片若干全麥可麗餅（快手親子）的做法牛奶和麪粉混勻，加入...

用料牛奶320克奶油300克鹽1克細砂糖60克黃油25克香蕉1根雞蛋3個低筋麪粉120克各種水果（裝飾）適量香蕉可麗餅的做法準備材料。把麪粉和糖粉用過篩，攪拌均勻。加入1g鹽，加一點鹽會使甜味更加明顯哦~雞蛋打散，加入牛奶，淡奶油...

全麥香蕉蛋糕，低脂飽腹，太香了！攪一攪，拌一拌，無需發酵，無需揉麪，做法超簡單～快手早餐來一份用料全麥麪粉100克泡打粉7克雞蛋1個香蕉2根可可粉40克烘焙巧克力豆適量香蕉可可全麥磅蛋糕的做法全麥麪粉100克倒入盆中加入泡打粉7...

這款華夫餅是酵母版，口感類似麪包，想要泡打粉的可以移步另外幾個方子~家裏有好多好多香蕉，吃也吃不完，就揉麪用咯。香蕉可可無敵搭配，香蕉一定要選熟了的那種帶黑點點的，會很甜，完全不需要加糖。我用了橄欖油，如果有椰子油，也...

這是我第二次做可麗餅，第一次是我幾年前做過每次都蠻成功的，哈哈哈滿滿的成就感所以家裏必備一個平地鍋還是蠻好的用料香蕉3根紅糖適量砂糖適量麪粉150g鹽適量雞蛋2個椰奶180ml牛奶30ml黃油20g紅糖適量椰奶適量海鹽適量...

留方自用用料全麥粉40克雞蛋1個牛奶84克全麥可麗餅的做法雞蛋打散倒入牛奶攪拌均勻篩入全麥粉拌勻（想要麪糊更細膩的話可以過篩一下）不粘鍋預熱一下最小火舀一勺麪糊快速攤平等表面起泡泡的時候翻面再煎一分鐘左右即可...

不要減糖，可用代糖(但是要放5g砂糖幫助發酵，剩餘代糖)，大水量要控制，預留水量！！！這個可可香蕉全麥麪包用的直接法，因為沒有提前計劃做麪包，發現家裏的香蕉實在是口感太好了，非常軟糯香甜，就臨時決定做這個麪包。有不少注意事項，請...

連着吃了三天的早晚餐！快手美味，topping的話你們隨意，我家只有芝士了，推薦幾個之前試過的搭配：煙燻雞肉+蘑菇+菠菜+芝士培根+蘑菇+洋葱+芝士金槍魚+辣白菜+玉米粒+沙拉醬+芝士………發現了吧，家中常備芝士片肯定沒錯的🤪🤪...

用料鹽3克全麥可麗餅（wb陳吶吶吶的做法--...

臨近過年，家裏雜糧粉都剩了一點兒，強迫症必須用完。正巧兩人想吃鬆餅，所以有了這個隨意的方子，無油無糖，從做到吃不超過20分鐘。我家的不粘鍋完全不粘，硅膠鏟輕鬆翻面。以下為一人份。用料全麥粉30克細玉米麪10克蕎麥粉10克...