甜甜圈無油代糖怎麼做才好吃

娃娃愛吃甜甜圈，不放油，健康好吃！用料雞蛋1個低筋粉50克赤蘚糖醇30克泡打粉2克自制酸奶30克純可可脂巧克力30克裝飾糖適量克甜甜圈🍩無油代糖，早餐機版的做法①代糖➕雞蛋攪拌均勻②低筋粉過篩加入雞蛋糊糊，➕泡打粉，攪拌均...

方便自己下次製作和飲食記錄。在保持戚風蛋糕原風味的基礎上，儘量減少熱量。8寸基本是4個大雞蛋，6寸2個。原味的去掉抹茶粉即可。用料大雞蛋的蛋白4個大雞蛋的蛋黃4個脱脂牛奶135克低筋麪粉95克抹茶粉14克甜菊糖（我用的...

甜甜圈。是孩子們甜美的童年，是難以拒絕的零食，是媽媽愛你們的方式。用料熟燕麥100克普通麪粉260克牛奶50-80克雞蛋2-3個酵母4克糖25克（幾乎不怎麼甜）裝飾品（堅果、巧克力豆…）適量黑芝麻（和麪）適量（可不加）燕麥甜甜圈•無油低...

家裏買了好多山藥，為了讓不愛吃山藥的小朋友吃點山藥，就把山藥放進了他們愛吃的甜點裏面。軟軟的，甜甜的，很愛吃。所有的食物圖片都是原圖，無濾鏡。用料山藥2根（360克）普通麪粉220克食用油60克羅漢果糖80克小蘇打6克酵母3克...

這個配方很適合輔食期的寶寶，無糖無泡打粉，雖然使用無鋁泡打粉是沒問題的，但是還是有不少媽媽介意給小寶寶吃泡打粉。配方因為加了香蕉泥，有香蕉的甜味，而且口感很鬆軟，味道好。用料雞蛋4個香蕉1根低筋75g奶粉30g無糖甜甜圈...

甜甜圈真的是充滿樂趣的美食簡單又美味而且可以和小盆友一起玩兒感受制作的快樂低糖類麪包版的甜甜圈沒有淋厚厚的糖霜簡單版的很適合我們自己吃不會太甜又不用擔心吃了太多糖用料高筋麪粉280克雞蛋1個奶粉20克酵母3...

免揉麪免發酵，所有材料混合，就能做好！新手小白也能一次成功，燕麥貝果🥯or甜甜圈🍩，減脂期用來當主食，低GI高飽腹！用料燕麥片120克洋車前子粉20克雞蛋2個脱脂牛奶160克零卡糖15克泡打粉5克鹽2克貝果or甜甜圈？無糖無油燕麥新吃...

減脂期買了輕食機折騰粗糧餅，幾乎無油無糖，偶爾加點木糖醇，採用隔夜冰箱發酵方法用料玉米粉75克普通麪粉50克雞蛋1個脱脂牛奶120克鹽1克1克木糖醇（可不加）10克酵母3克巧克力醬裝飾用3克無油無糖輕食機甜甜圈雞蛋仔華夫餅的...

用料高筋麪粉300克雞蛋一個奶粉20克鹽2克木糖醇30克酵母8克熱水大概120克黃油30克木糖醇適量沾表面用無糖甜甜圈的做法麪包的所有材料除了黃油以外全倒入麪包機中，酵母用適量熱水稀釋一下融化倒入，這樣能充分激活酵母按...

黑黑的那些是香蕉顆粒哈哈！用料雞蛋2（50g）中粉65水25糖粉15香蕉中等大小一根無油低糖香蕉戚風甜甜圈的做法香蕉用勺子碾碎，加入水，加入麪粉，劃Z字拌勻，加入蛋黃，再劃Z字拌勻。最終麪糊是比較稠，太稀得加點麪粉。預熱烤箱130度...

油炸的甜甜圈熱量太高怎麼辦呢？試試這款烤箱版甜甜圈吧……它非常簡單，即使是小朋友也可以，不用擔心會翻車。只需把所有材料混合好後進入烤箱即可，最後表面裝飾上自己喜歡的材料，美味又簡單的甜甜圈就出爐啦！！用料乾性材料：低...

除了模具防粘需要塗一點油，完全無糖無油的健康甜甜圈。不會像傳統的高油高糖油炸甜甜圈那麼蓬鬆，是很健康的味道！方子適用於6連甜甜圈模具或插電式迷你甜甜圈機（7連），可以做6個大的或18個迷你的。做法來自DianeSanfilippo：“...

用料黃油10克酵母3克雞蛋1個牛奶70克麪粉200克霜糖20克霜糖甜甜圈的做法普通麪粉200g，加牛奶，一個雞蛋，酵母混合黃油，揉成中等軟硬的麪糰醒發到兩倍大！做成圈圈生胚，醒發20分鐘油鍋中火，慢慢放入生胚，浮起來勤翻面，避免炸的顏...

作為家人的甜點御廚😊要讓家人吃得放心！現在與大家分享一款最簡單的甜甜圈做法。用料雞蛋2個細砂糖50克玉米油50克牛奶75克低筋麪粉75克檸檬汁5-7滴無黃油無泡打粉甜甜圈的做法雞蛋和白糖攪拌均勻，手動電動都可以。加入...

我可是要減肥的人、甜甜圈請離我遠一點！可是還是很想吃，來一款全麥、無糖、無油【偽】甜甜圈，每個只要77kcal用料全麥粉100克高筋麪粉50克酵母3克水90克全麥甜甜圈（無糖無油）減脂放心吃~的做法全麥粉、高粉混合均勻，酵母加...

【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然穀物蔬食歪果仁都很喜歡吃甜甜圈，那種齁甜的感覺是他們的最愛，其實好吃的甜甜圈真的還不錯，我也是偶爾會抑制不住吃一個~健康版的來一個吧，用到了西蘭花，哈哈。此方子可以做12個mini甜...

用料明膠1水67玉米糖漿(可用蜂蜜)17香草精2細砂糖333單位g甜甜圈糖膠的做法明膠放入涼水中，軟化加熱，使明膠溶化加入玉米糖漿，香草精，細砂糖，攪拌均勻若糖膠凝固，加熱即可...

不放麪粉不放糖，做減脂增肌的快意零食，所有食材均有益健康才是法寶。可可和杏仁的香氣飄滿屋企。沒用稱認真稱量，所寫為大致的重量。家裏沒有香蕉，若有，可加兩根壓成泥混合進去，口味會甜潤些。用料乳清蛋白粉3量勺（31克✕3）純...

用料面胚：高筋麪粉250克乾酵母3克雞蛋1個細砂糖40克海鹽2克牛奶110克香草精3滴黃油15克巧克力醬：黑巧克力80克牛奶15克甜甜圈（油炸甜甜圈）的做法1、寶寶們先提前準備好所有食材避免一會兒手忙腳亂哈（酵母和麪粉放一起攪拌...

幾分鐘就能搞定，香甜美味超低卡的豆乳味兒甜甜圈！雖然放了老豆腐，但豆腐的味道都被香蕉的甜給中和掉，吃不出豆腥味兒！軟嫩香甜的蛋糕版口感，解饞必備！減肥減脂期想吃甜點的做起來，放心吃！用料老豆腐130g雞蛋一個香蕉1根奶粉15...

用料雞蛋2個低筋麪粉50克《寶寶輔食》無水無糖“甜甜圈”的做法兩個雞蛋五十克麪粉全蛋打發。打發加入麪粉，混合均勻。烤盤抹油。乘入麪粉糊。烤箱預熱150度，烤15分鐘。...

超快手的甜甜圈配方，無糖，好吃0負擔。此配方可以做12枚甜甜圈。用料黃油80克蛋2個味之素代糖50克玫瑰鹽1.5克低筋粉100克奶粉20克無鋁泡打粉3克表面裝飾黑巧克力幣40克白巧克力幣30克糖珠、糖針適量甜甜圈無糖超快手的...

食譜來自Carol自在生活（http://caroleasylife.blogsp_）用料甜麵糰高筋麵粉180g低筋麵粉20g速發酵母(instantyeast)1/3茶匙(1.5g)細砂糖15g鹽1/4茶匙雞蛋1顆(淨重50g)牛奶80ml無鹽奶油15g奶油糖霜糖粉100g無鹽奶油15g冷...

用料高筋麪粉300克温水70克雞蛋2個糖60克酵母3克砂糖甜甜圈的做法温水化開酵母。和麪發酵發酵好的，分八份，滾圓。再壓扁，蓋保鮮膜室温發酵三十分鐘左右中間戳洞。在手指上轉轉。利用離心機把洞擴大温油炸，火大了表面上了...

用料椰子水180ML蜂蜜30ML雞蛋2枚全麥粉140ML酵母2.5克山茶籽油少許刷模具無油無糖酵母版甜甜圈的做法温熱的椰子水加入酵母攪拌均勻加入蛋液攪拌均勻最後加入全麥粉，如果用低筋粉適當調整用量。最後得到光滑細膩的稠糊...